北京马拉松2016,2013北京马拉松赛

1.号称中国4大马拉松的是哪4大?

2.北京国际马拉松2023年比赛时间

3.北京马拉松新纪录(跑步界的新里程碑)

4.中国十大马拉松比赛

5.马拉松跑全程是多少时间合格

6.马拉松要跑几个小时

报名缴费办法

1、马拉松限报26000名、半程马拉松限报4000名；

2、已经完成预报名并获得缴费资格的运动员，可在规定时间内，登录北京马拉松官网缴费。具体详情参见官网发布的《2014北京马拉松赛报名缴费须知》；

3、缴费成功后，将进行配号，待配号工作截止后，运动员可登录北京马拉松官网查询参赛号码；

4、参赛物品领取：报名成功的运动员，请于赛前三天，到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布；

5、中国田径协会注册运动员需通过中国田协官网报名；

6、等级达标选手报名：报名参加运动员等级标准达标的选手必须本人持有效证件到北京兆悦体育文化交流中心宣武区报名处进行报名。具体报名要求，参见官网发布的《等级达标选手报名须知》。

北马比较火，需要预报名哦，中签了才能开始缴费，才能算报名成功。

参考自：

2014北京现代·北京马拉松竞赛规程

号称中国4大马拉松的是哪4大?

近期，甘肃白银的马拉松比赛引起了人们的关注，让人们重新认识了这个古老的运动。

2500多年前，希腊人和他们的盟友在这里打败了波斯人。为了把这个好消息传回雅典，一个叫菲迪皮茨的士兵从马拉松镇一路跑到了首都。当他到达目的地并报告好消息时，他因疲劳而死。这是马拉松的开始，关系到一个普通士兵的勇气和坚韧。从此，马拉松成了意志力的代名词。

马拉松在中国的流行已经经历了近30年

1981年，中国主办了第一届北京国际马拉松赛，只有来自12个国家和地区的86名运动员参加。此后，杭州、大连等地陆续开始举办马拉松赛事，但每年只有十余场，知名度和影响力都非常有限。

但是进入21世纪，中国大陆马拉松赛开始兴起马拉松热。其中，北京、上海、大连、厦门的马拉松比赛赢得了?中国四大马拉松?的美誉。

2010年出现了里程碑式的转折

数据显示，自2010年以来，中国的马拉松项目和参赛人数都是在冲刺阶段开始的。当时中国田径协会注册的马拉松相关公路跑步项目只有13个，而2018年则有1580多个。

八年，120次，马拉松就像一匹脱缰的野马，

越来越热的马拉松背后，还有近千亿的市场。

跑马拉松不仅能提升城市品牌，还能提高全民健身热情；它可以促进旅游消费，刺激经济增长。

中国田径协会的一份报告显示，2017年，中国马拉松每年的产业总规模超过700亿，同比增长20%，相关从业人员达到272万人；2018年，产业规模进一步扩大，达到746亿。其中，消费总量达到178亿，全年竞争带动消费总量达到288亿。马拉松的受欢迎程度不仅体现在比赛的数量上，还体现在与跑步相关的产品市场的增长上。广告、服装、智能服装、房地产、金融、医疗等等都与马拉松有关。

在中国马拉松大踏步前进的时候，相关行业的品牌赞助如火如荼，所以马拉松赞助就成了品牌的竞争赛道。这也就是马拉松为什么这么?火热?的原因。

好了，以上就是本期所要分享的内容了。

北京国际马拉松2023年比赛时间

1、北京国际马拉松

北马赛已发展成为中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事，具有国际影响的传统性国际赛事，并一举跻身于世界十大马拉松赛之列，因此可以预见的是北马赛的火爆必将年甚一年。

2、?厦门国际马拉松赛

2003年，由中国田径协会和厦门市政府联合主办的厦门国际马拉松赛(以下简称厦马赛)横空出世，并经过几年迅速的发展成为国际田联路跑金牌赛事，并且依靠大赛较高的竞赛水平和广泛的群众活动参与，形成了和北马赛一南一北、春秋交替的中国最具影响力和国际知名度的马拉松赛事之一。

3、?上海国际马拉松赛

起始于1996年的上海国际马拉松赛(以下简称上马赛)是国际田联路跑金标赛事，也是黄浦江畔一年一度的靓丽风景。

路线规划方面几乎囊括贯穿了上海的城市地标，怀旧气氛浓郁的复兴公园、万国建筑博览美誉的外滩、时尚动感的淮海路、风景旖旎的徐汇滨江等景点都在其中，借助电视直播技术向世界动感呈现激烈比赛的同时也传递出了申城这座城市的魅力以及文化。

因此上海马拉松不仅仅是一场路跑，更是体育的盛会、市民的节日，和上海市全民健身节一道与上海旅游节交相辉映，相辅相成，已经成为了上海市上海城市景观体育之一。

4、大连国际马拉松赛

大连国际马拉松赛(以下简称大马赛)是国内历史最悠久的马拉松赛事之一，也是被国际路跑协会、中国田径协会路跑委员会列入国际标准的马拉松赛事之一 ，1987年，时任国际奥委会主席的萨马兰奇为推广马拉松运动，选定了大连等十几个国内城市举办马拉松赛。

扩展资料：

马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。

北京马拉松新纪录(跑步界的新里程碑)

北京国际马拉松2023年比赛时间是10月29日。

2023北京马拉松（2023 Beijing Marathon）是由中国田径协会、北京市体育局主办，中央广播电视总台联合主办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、中奥路跑（北京）体育管理有限公司承办的马拉松赛事。

2023年10月29日，2023北京马拉松赛在北京天安门广场鸣枪开跑。埃塞俄比亚选手沃尔法塔以2小时07分41秒的成绩获得男子组冠军，肯尼亚选手切普基鲁维以2小时21分57秒的成绩获得女子组冠军。

5公里点关门时间08:25；10公里点关门时间09:00；15公里点关门时间09:40；20公里点关门时间10:20；25公里点关门时间11:00；30公里点关门时间11:45；35公里点关门时间12:35；40公里点关门时间13:25；终点关门时间13:45。

举办马拉松比赛常见的注意事项：

1、赛事筹备与规划：确定比赛日期、场地和路线，制定详细的比赛计划，并确保比赛场地和路线符合安全要求。筹备期间，还需要与相关部门协商及时申请赛事许可证和相关许可。

2、安全措施：确保参赛者的安全是首要任务。设置安全围栏、障碍物和警示标志，为参赛者提供安全的环境。同时，组织医疗救护队伍和预备医疗设备，应对可能出现的紧急情况。

3、参赛者报名与资格审核：设定参赛者的报名限额，并通过线上或线下渠道进行报名。审查参赛者的资格，确保他们具备足够的健康状况和能力参与比赛。

4、赛道标识与引导：在赛道沿线设置清晰的标识、指示牌和引导志愿者，帮助参赛者找到正确的道路并避免迷路。

中国十大马拉松比赛

背景介绍

作为全球最大的马拉松比赛之一，北京马拉松自1981年开始举办以来，已经成为了中国体育界的一张名片。每年，来自世界各地的跑步爱好者都会聚集在北京，参加这场盛大的赛事。而今年的北京马拉松，将会成为跑步界的新里程碑，因为有一位选手打破了马拉松的世界纪录。

新纪录诞生

在今年的北京马拉松比赛中，来自肯尼亚的选手基普乔格以2小时1分39秒的成绩夺得了男子组冠军，并打破了马拉松的世界纪录。这个成绩比上一位纪录保持者的成绩快了28秒，创造了跑步界的新纪录。基普乔格在比赛中展现了非凡的体能和毅力，他的成绩也让人们看到了跑步运动的无限潜力。

如何打破马拉松世界纪录？

要想打破马拉松世界纪录，并不是一件容易的事情。需要选手具备优秀的体能、出色的技术和战术，以及坚韧不拔的毅力和意志力。以下是一些可以帮助选手打破马拉松世界纪录的方法：

1.训练

要想成为顶尖的马拉松选手，必须进行长期的、系统的训练。训练包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。选手需要根据自己的身体状况和训练计划，制定合适的训练方案，并严格执行。

2.饮食

饮食对于马拉松选手的表现至关重要。选手需要保证足够的营养摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养成分。同时，选手还需要注意饮食的时间和方式，以充分利用身体的能量。

3.装备

选手需要选择合适的跑鞋、跑服等装备，以提高自己的舒适度和表现。跑鞋要具备良好的缓震性能、透气性能和稳定性能，以减轻选手的负担。

4.战术

在比赛中，选手需要制定合适的战术，根据自己的实力和对手的表现进行调整。选手需要掌握节奏、保持稳定、把握机会，以最大限度地发挥自己的实力。

马拉松跑全程是多少时间合格

中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。

2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。

2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！

北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。

2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。

2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。

2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。

2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。

2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。

2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

马拉松要跑几个小时

马拉松跑全程是多少时间合格内容如下：

马拉松全程普通标配时间是6个小时，一般跑下来在6到7个小时之间，也有一些不限时间的马拉松比赛，全程马拉松42.195公里根据历史记录来看完赛时间从2小时到8小时不等，北上广一些马拉松赛事关门时间在6小时15分钟，也就是说至少要8分53秒每公里才满足要求。

扩展资料：

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松全程是42.195公里，一般人需要6-7小时完赛。

马拉松是一项很考验参赛者耐力的运动，要保持冷静，控制自己的跑速和节奏，注意调整呼吸。国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成的时间大概需要6-7个小时，甚至更长的时间。职业的参赛者则大约是3-4个小时。时间的长短，要看参赛者的跑步速度的控制以及自身的体能素质。

不同地区马拉松路程距离也不同，国际马拉松是42.193公里，另外，也有半程马拉松和四分马拉松之分。如果马拉松比赛只限制路程不限制时间，普通人一天也算是通过。

比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。