体育课排球心得体会_体育课排球心得体会800字

1.关于排球的作文

2.跪求、“通过体育课的学习,谈谈你对大学体育课的认识和体会，300字以上。”急、急、急、急啊！！！ 1038259

3.关于打排球作文

4.如何通过排球运动传递体育精神,带动学生综合素质提升。

5.开展排球运动的作业有哪些

我对排球有非常深厚的感情，因为排球运动是一项非常考验身体耐力和身体状况的一项运动。在我所接触的球类运动当中，排球应该是最多的一项运动，因为很多地方都有排球场，学校里面，排球场也是非常多，大家在周末或者下课后进行一场排球运动，也是非常舒服的事情。而且排球对国家来说也是非常重要，我们国家排球运动也是在世界上鼎鼎有名的，几乎是处于金字塔顶尖的一项运动。中国女排夺得的冠军也是非常多，所以对于排球带来的体育精神，我也是非常感动。关于排球带来了体育精神，对排球有什么样的感情这件事，我有下来看法。

一、排球运动是我从小就开始玩的一项运动。

在我家乡旁边就有一个排球场，排球场不像篮球场和足球场那样比较严格，只要有一个网就行，而且排球也不是特别贵，所以排球运动是我从小就开始玩的一项运动。在小时候排球运动就能给我们带来很多快乐，所以我对排球的感情非常深厚。

二、在学校里面经常和朋友进行排球运动。

大部分学校里面都有排球场，而且他就上经常也是爆满的状态，因为排球运动追求很多人要一起打，所以基本上一个班的人都会打排球。同学之间进行排球运动，也是一项可以增进友谊的事情。所以在成长的时候排球也给带给了我很多快乐，我对排球的感情也是越来越深厚。

三、在国家层面来讲，排球运动给我们带来了很多荣耀。

在我们国家层面来讲，排球运动在外面多年征战，带来了很多金牌。在很多奥运会上，排球也是让我们国家非常有荣耀，所以排球带来的体育精神我一直非常敬重，中国女排对于我们体育方面的重要性，大家可能也知道。

如果大家对于排球运动有什么样的感情这件事有其他看法，欢迎在下面评论区留言。

关于排球的作文

写作大学体育课感受时可以从对大学体育课的认识和感受，对学校体育课的看法与建议，从体育课中学到的技能与知识进行描述，范文如下：

我对大学体育课的认识和看法光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。

我大一上学期学习的太极拳，下学期我学习的是排球。学习排球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上排球课都和姐妹们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。而且我觉得大学开展体育课是必需的，也是必要的。

随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题已经成了现今人们关注的重点问题。可随着社会的不断进步，人们的职业也从原先的体力劳动大多转变为脑力劳动，随着脑力劳动者在职业选择中所占的比例不断增大，生活压力也不断增大。

在这样的情况下，人们几乎没有自主锻炼的时间和精力，这直接导致了当代人体质健康水平下滑。大学生的体质健康显得分外重要，因为他们决定着国家的未来。于是如何增强大学生的体质健康，并使得这些同学养成一个良好的锻炼习惯就成了一个重要的问题。

这时候上体育课就成了一个增强大学生体质健康的重要手段。大学生可以通过学校体育课的教育，学习到如何正确的锻炼身体，并可以通过每周的体育课进行体育锻炼。

增强大学生体质的目的。因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯。

只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来。

健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想，我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法。

是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。

扩展资料：

心得体会写作方法

1、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。

2、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

3、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。

百度百科—心得体会

跪求、“通过体育课的学习,谈谈你对大学体育课的认识和体会，300字以上。”急、急、急、急啊！！！ 1038259

关于排球的作文如下：

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。

垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我成功了。

接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，

我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

关于打排球作文

写作思路：体育课是一项必须课，写作的时候突出体育课的重要性。

生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。

一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。

如何通过排球运动传递体育精神,带动学生综合素质提升。

你喜欢打 排球 吗?分享一下你打排球的经历吧，下面一起随我欣赏一下关于打排球 作文 范文 吧!

关于打排球范文1:打排球

　当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：?妈，从今天起，我?每天都要练排球，准备排球对垫比赛!?

　而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师?陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆?挨?在一起。2。脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4。不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

　我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照 方法 来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。

　我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。

　由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。

关于打排球范文2:打排球

　上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

　那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：?不要灰心，来，我教你!?经过老师手把手地指导，我成功了。

　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中?逃脱?了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈?我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：?把球往上垫，而不是往旁边垫!?我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

关于打排球范文3:打排球

　记得那是二年级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说：这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开

　体育老师教我们垫球的姿势，双手叠起来，大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后，我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的，来到我面前对我说：不要着急，我来教你，用手将球用力垫起来，遇到球时不要慌，应该用力打过去经过老师对我的悉心教导，我出乎意料的成功了。

　我鼓足了勇气，去打小组比赛。我按照老师说的话，身体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜，拼命躲开向他们砸去的球。

　我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的 口号 ：加油，努力，一切为了巧克力!我们班也不甘示弱喊起了自己的口号：加油!加油!努力!努力!随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，双手一垫，球就被飞快的打了过去。

关于打排球范文4:打排球

　今天体育课上，潘慧润在和宁悦打排球，我觉得挺有意思的。于是我就拜潘慧润为师学打排球了。

　我虽然以前也和同学玩过排球，但都是抛啊、砸啊，纯属自创的玩法，不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。

　潘慧润是学校排球兴趣班的，她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了，可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原来打排球这么复杂呀!

　我接着练的是颠球。颠球看上去简单，做起来却不容易，我练了一中午，只能颠六个球，老是颠着颠着越来越往前，最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了，左右手应该平衡一点，她自己可是老手了，一下子能颠七十几个呢。

　后来，我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来，我颠过去。有了潘慧润的指导，我打的还像那么回事。只不过回合少了点，三四个来去就飞了。当然，主要是我的问题。

　打排球挺辛苦的，练了一会儿，我的手腕都红了，挺疼的，多亏潘慧润借给我了护腕，不然手腕非肿起来不可。

　排球是我们全中国人的骄傲。当年，中国女排的?五年冠?让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛，上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三，能直接晋级奥运会，奶奶高兴得彻夜未眠。

　我想把排球当做一种锻炼身体的方法，多多学，多多练，以后就能和潘慧润痛快地对打了。

开展排球运动的作业有哪些

排球作为一项团队性的体育运动，可以通过以下方式传递体育精神，并带动学生综合素质的提升：

1.培养团队合作精神：排球是一项需要团队合作的运动，需要队员之间相互配合、默契配合。通过排球运动，学生可以学会倾听和尊重他人的意见，学会与他人共同设定目标并为之努力，从而培养团队合作精神。

2.培养坚持不懈的毅力：排球比赛中，队员需要持续不断地跑动、拦网、扑救，需要坚持不懈的毅力和耐力。在训练和比赛中，学生可以培养坚持到底、不轻易放弃的品质，进一步提高自己的毅力和决心。

3.培养身体素质：排球运动需求对身体的平衡、灵活性、协调性和爆发力等方面的要求。通过长期的排球训练，学生可以全面提升身体素质，包括力量、速度、耐力以及反应能力等，进而提高自己的综合素质。

4.培养竞争意识：排球比赛中，队员需与对方队员进行激烈的对抗和角逐。通过在竞争中学习和成长，学生可以培养竞争意识和团队荣誉感，激发个人潜能，并学会尊重对手、接受胜负。

5.培养领导才能：排球比赛中，队员需要根据场上形势做出判断，并及时调整战术或指挥队友。通过参与排球运动，学生可以培养领导才能，锻炼自己的分析和决策能力，同时也学会团结和激励团队。

总之，通过排球运动，可以培养学生的团队合作精神、毅力、身体素质、竞争意识和领导才能，有效地提升学生的综合素质等。同时，排球运动也可以为学生提供一个积极向上、充满竞争力和挑战性的体育环境，在其中感受到体育精神的魅力。

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第一篇:排球课体育作业 体育运动与健康的关系 1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康.体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力. 2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率.体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和

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第二篇:体育排球课总结 排球课心得总结 一直以来我都比较喜欢排球运动,也比较喜欢观看排球比赛,这个学期我如愿以偿得选上了排球. 第一节课上我就被老师风趣的语言所感染,对他的授课方式充满兴趣.我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后,在这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西,也一定能够真正将体育锻炼当作乐趣,而不像大一的时候已提到要上体

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第三篇:排球课作业感想 体育课排球一感想 经过这半年排球课的学习,我的感触很多.在以前,对