田径百问_田径百米中国最新消息

1.奥运会田径一百米决赛为什么其它项目要停止

2.全球100公里跑步最快的人物

3.农村女娃闯进世界级赛事，田径百米10秒79，至今无人超越，你咋看？

4.田径怎样计算100米跑的距离

5.“田径之城”首次迎来世锦赛

你的信心很足。不过全能好像是没有长短跑全能的。

我以前在体校练短跑，现在在部队，是侦察营的一个排长。谈谈我的经验吧。

短跑的动作要领很关键，一定要掌握。一般是分为起跑、加速、冲刺、撞线。我只说下重点。起跑一般是蹲踞式，注意起身的速度不要过快。加速和冲刺主要注意摆臂。撞线时不要跳，重心前倾。

你如果体形比较瘦的话最好不是练短跑，没有哪个短跑高手是瘦子的。胸肌的锻炼建议你去健身房，那些器械的效果要远大于你搞什么俯卧撑。记着，胸肌的力量很关键，直接决定了你的摆臂。

腿部力量最简单的方法就是用自行车的内胎，绑在一根柱子和一根腿上，不停的踢。腿部发酸之后再踢五百下。

早晨建议你全力充三个四百米，提升肺活量。下午刘是上述的力量练习，之后再冲两个你的项目，之间的间隔不要超过五分钟。

训练中不要喝水。

不要吸烟。

长跑的我不擅长，就告诉你一个我跑长跑的感受吧。迅速提高的方法，长跑时穿短钉短跑鞋。注意保护好脚。

知道的刘这些了，希望对你有帮助。

基本上咱们业余说的全能，是全都不能，就是，各个项目都能会，但是都不精

如果要是比赛的话就稍微有点困难了，要是锻炼身体素质，可以参考~

不同水平的运动员也有很大区别，在训练次数和时间上~

我自己给您介绍我自己曾经的训练计划

周一早上：3000M 跑回来压韧带10分钟，（髋、肩、腿）

下午：力量训练，有条件可以使用杠铃或者哑铃训练（练习小肌肉群）轻重量，可以作7-8个每组X5

周二早上：跑台阶或者是台阶换腿跳50个X8组，仰卧起坐20X5背肌20X5

下午：大力量，偏沉的重量，全蹲、负重弓步....走5X5组

周三早上：30米X10个 50米X5 压韧带5分钟

下午：球类运动足球或篮球或排球交替(练习灵活性）

周四早上：1500米慢跑。坐腹背肌练习~（可负重）

下午：练习投的项目（后抛铅球或实心球）前抛实心球

周五早上：慢跑1000米，连续蛙跳20米X5，鸭子步20米X5 后蹬跑 30X5 训练后一定要进行放松

下午：跳跃练习

以上每小组间隔2分钟，每项之间间隔3-4分钟

少量多次饮水~切忌一次喝很多，生理盐水最好~

朋友你好,本人以前也是搞体育的

下面希望我的经验能够给你带来帮助

训练计划: 在规范的400米跑道上练习

每天早上要是起得早你可以去公园等地方练练慢跑和进行柔韧性练习(无论是什么运动都是最重要的一点)

下面我主要给你提供下午的训练计划:

1. 每天开始训练前慢跑2-3圈

2. 用40分钟左右拉韧带(非常重要)

3. 练变速跑100快50慢交替进行150米为一组*8-12次(对提高体能非常有效)

4. 找个固定高度,进行连续原地起跳摸高练习.30-50次/组*(3-5组)

5. 进行高台腿,后蹬跑,单足跳,负重弓箭步走(都是50米/组*3-5组).

6. 进行连续5级蛙跳练习5级/次*5组

7. 进行立定跳远20次/组*5组(注意自己跳时的动作)

8. 用哑铃进行负重阔胸,在原地负重摆臂,做俯卧撑等练习(最好就是去找个健身房可以更好的练练上肢和腿部力量)

9. 进行冲刺跑练习:30米/次*3-5组,60米/次*2-3组,100米/次*1-2组,200米/次*1-2组

10. 可以适当有节奏的练习400米,800米,1500米记时跑(主要是控制节奏,不一定是全力跑的,注意跑时尽量把步幅拉大)注:可以用适当重量的沙袋缠在小腿上,也可以两手握着哑铃片负重跑联系.

11. 找个跨栏栏架,调到适合自己的高度,进行原地双腿起跳跨栏练习.

12. 训练后慢跑400米*2圈,进行下肢和上肢的肌肉松弛按摩.

注:以上的训练计划除了1,2和12三项每天必需训练的计划外,每天可以选取其它3-5项计划训练.还有就是在训练时自己注意控制每组之间的间隙休息时间一般是1-2分钟休息.

我以上的训练计划主要是针对短跑,长跑,跳远项目而设的.

其次在训练中最好是不要喝水和饮料.要是刚开始适应不了运动量可以适当喝少量的水.训练结束后可以和适量的水和牛奶(科学家证明在大量运动后要迅速恢复体力最好的是喝适量的牛奶.喝牛奶比喝红牛,加得乐等运动饮料更有效.还有就是运动员平时最后就是少喝带有气体的饮料)切记刚训练结束不要喝冷冻的水和饮料.

最后就是一定要坚持锻炼,连续坚持锻炼一个星期的时间后可以去踢踢足球,打打篮球之类的调整下状态.

相信只要你做到以上几点,坚持训练2,3个月后有很明显的进步的.

你的信心很足。不过全能好像是没有长短跑全能的。

我以前在体校练短跑，现在在部队，是侦察营的一个排长。谈谈我的经验吧。

短跑的动作要领很关键，一定要掌握。一般是分为起跑、加速、冲刺、撞线。我只说下重点。起跑一般是蹲踞式，注意起身的速度不要过快。加速和冲刺主要注意摆臂。撞线时不要跳，重心前倾。

你如果体形比较瘦的话最好不是练短跑，没有哪个短跑高手是瘦子的。胸肌的锻炼建议你去健身房，那些器械的效果要远大于你搞什么俯卧撑。记着，胸肌的力量很关键，直接决定了你的摆臂。

腿部力量最简单的方法就是用自行车的内胎，绑在一根柱子和一根腿上，不停的踢。腿部发酸之后再踢五百下。

早晨建议你全力充三个四百米，提升肺活量。下午刘是上述的力量练习，之后再冲两个你的项目，之间的间隔不要超过五分钟。

训练中不要喝水。

不要吸烟。

长跑的我不擅长，就告诉你一个我跑长跑的感受吧。迅速提高的方法，长跑时穿短钉短跑鞋。注意保护好脚。

知道的刘这些了，希望对你有帮助。

基本上咱们业余说的全能，是全都不能，就是，各个项目都能会，但是都不精

如果要是比赛的话就稍微有点困难了，要是锻炼身体素质，可以参考~

不同水平的运动员也有很大区别，在训练次数和时间上~

我自己给您介绍我自己曾经的训练计划

周一早上：3000M 跑回来压韧带10分钟，（髋、肩、腿）

下午：力量训练，有条件可以使用杠铃或者哑铃训练（练习小肌肉群）轻重量，可以作7-8个每组X5

周二早上：跑台阶或者是台阶换腿跳50个X8组，仰卧起坐20X5背肌20X5

下午：大力量，偏沉的重量，全蹲、负重弓步....走5X5组

周三早上：30米X10个 50米X5 压韧带5分钟

下午：球类运动足球或篮球或排球交替(练习灵活性）

周四早上：1500米慢跑。坐腹背肌练习~（可负重）

下午：练习投的项目（后抛铅球或实心球）前抛实心球

周五早上：慢跑1000米，连续蛙跳20米X5，鸭子步20米X5 后蹬跑 30X5 训练后一定要进行放松

下午：跳跃练习

以上每小组间隔2分钟，每项之间间隔3-4分钟

少量多次饮水~切忌一次喝很多，生理盐水最好~

朋友你好,本人以前也是搞体育的

下面希望我的经验能够给你带来帮助

训练计划: 在规范的400米跑道上练习

每天早上要是起得早你可以去公园等地方练练慢跑和进行柔韧性练习(无论是什么运动都是最重要的一点)

下面我主要给你提供下午的训练计划:

1. 每天开始训练前慢跑2-3圈

2. 用40分钟左右拉韧带(非常重要)

3. 练变速跑100快50慢交替进行150米为一组*8-12次(对提高体能非常有效)

4. 找个固定高度,进行连续原地起跳摸高练习.30-50次/组*(3-5组)

5. 进行高台腿,后蹬跑,单足跳,负重弓箭步走(都是50米/组*3-5组).

6. 进行连续5级蛙跳练习5级/次*5组

7. 进行立定跳远20次/组*5组(注意自己跳时的动作)

8. 用哑铃进行负重阔胸,在原地负重摆臂,做俯卧撑等练习(最好就是去找个健身房可以更好的练练上肢和腿部力量)

9. 进行冲刺跑练习:30米/次*3-5组,60米/次*2-3组,100米/次*1-2组,200米/次*1-2组

10. 可以适当有节奏的练习400米,800米,1500米记时跑(主要是控制节奏,不一定是全力跑的,注意跑时尽量把步幅拉大)注:可以用适当重量的沙袋缠在小腿上,也可以两手握着哑铃片负重跑联系.

11. 找个跨栏栏架,调到适合自己的高度,进行原地双腿起跳跨栏练习.

12. 训练后慢跑400米*2圈,进行下肢和上肢的肌肉松弛按摩.

注:以上的训练计划除了1,2和12三项每天必需训练的计划外,每天可以选取其它3-5项计划训练.还有就是在训练时自己注意控制每组之间的间隙休息时间一般是1-2分钟休息.

我以上的训练计划主要是针对短跑,长跑,跳远项目而设的.

其次在训练中最好是不要喝水和饮料.要是刚开始适应不了运动量可以适当喝少量的水.训练结束后可以和适量的水和牛奶(科学家证明在大量运动后要迅速恢复体力最好的是喝适量的牛奶.喝牛奶比喝红牛,加得乐等运动饮料更有效.还有就是运动员平时最后就是少喝带有气体的饮料)切记刚训练结束不要喝冷冻的水和饮料.

最后就是一定要坚持锻炼,连续坚持锻炼一个星期的时间后可以去踢踢足球,打打篮球之类的调整下状态.

没想到你这么有目标啊！想练全能是吧！可以啊！但是你可比练单项向的要苦的多哦~~ 看你有没有这个信心喽！我呢也废话不多说，自我介绍一下，我在体校练过！练过这样的练习也是全能的，可怜啊！！不过现在改练短跑了！（那长跑简直不是人练的啊！！可怜我的脚）首先，我先回答你“比如”的问题，你即提到了晨练又提到了下午的。我认为你是一个学生或者是一个工作族！证明了你是一个业余的而不是一个职业的！所以强度就不需要那么大，因为你第二天还要学习或上班。1.关于晨练：首先是跑步，慢跑，我跟你说，你的第一句话就不对了“什么跑个几千米热热身”几千米还叫热身啊！你跑个几千米再做加速跑和便速跑我看看...当然这是开个玩笑。

如果晨练你只想练耐力，那你，在吃早点前要跑上几千米，时间短1500M时间还算充裕那就跑3000M，时间好长就跑5000M，反正我不指望你跑马拉松，奥运冠军都要跑几个小时...短跑嘛就跑3圈热身吧（400M一圈）！

下面就是日常安排啦！

（注：所有的练习都是要在吃饭前弄！）

星期一：

上午：3000M就OK了不要太多你还要干一天的事。

下午：先跑3圈热身，然后做准备活动：压韧带10分钟，正压腿30秒，手腕踝关节转动50秒换一次腿。两脚成“弓”字型。然后练习摆臂，不要看不起！基本功超重要！前后摆臂来回30下即可。之后在跑100M*5组200M*3组400M*2组，用全力去跑，跑完一组休息一下。然后去吃饭。

星期二：

上午：去找杠铃练习力量，不是举，放在肩膀上做伸蹲50下*10组，哑铃练习20分钟。

下午：3圈热身，压韧带10分钟，正压腿30秒，手腕踝关节转动50秒换一次腿。然后，做仰卧起坐100个*2组。自己要掌握时间；之后做俯卧撑50个*4组；然后做蛙跳50米来回一共100米。

星期三：

上午：打打篮球，抢篮板要用力跳，投三分练力量。

下午：跑3圈，做高抬腿50秒*5组。压腿，今天先练习跳远和三级跳，每个跳15组，然后就是变速跑，就是直道加速跑，弯道慢跑400M*10圈，然后冲100M*2组200米*2组400M*2组。

星期四：

上午：双手抱头练习跳台阶，10min*5组（时间嫌短自己加）之后慢跑回家。

下午：跑3圈，然后30米往返跑10来回一组跑5组，再冲30米的起跑加速5组。在跑一个800米不要慢跑。

星期五：

上午：慢跑1000米，连续蛙跳20米*5，鸭子步20米*5 后蹬跑 30*5 交叉步30M*3 训练后一定要进行放松。

下午：8000米~10000米，每10圈或者5圈，休息一下练习的是耐力。

星期六：

上午：自己组织球类运动。

下午：跑1500米不要停，放松肌肉，30分钟后跑800米要快。还有力气就准备跑3000~5000

星期日：

上午：练力量，练背部肌肉，练腹肌一共3个小时记住喽。要坚持，在跑400米*5组

下午：跑3000~8000米

下雨天：

练习力量到健身房或就在家里弄哑铃和仰卧起坐俯卧撑，但是时间不要短。

（最后注：要用心练，注意别受伤，一定要坚持，练习期间少喝水。祝你好运）

要采纳我的哦！！！

起跑：据我观察，一般人起跑都似乎是走出去，走出去也算起跑？那当我说笑话了....这样足足比正常起跑慢了1秒吧~！也许说严重了，因为我们都是蹬出去，是射出去的啦！比走快0.5秒差不多吧！所以这里可以先拿0.5秒喽，容易吧~！那犹豫什么，赶快行动吧~！最好找个做得标准滴同学或什么人教一下。

前30米：这个不好说啊~！一般我们起跑出去大概3秒几4秒1左右也许还要长点就到30米，估计没训练的人要5到7秒吧！这个跟起跑有关系，一般没训练的人，最快的速度也就是在前30到50米内吧！所以还是起跑要冲出去，那肯定加速度的时间就减少了，成绩自然提高了！这个不用多练，跑30米吧~！专练起跑的，和前面一起练效果更好~！

中途跑：我个人定位在（1）后40米到70米或（2）后40米到100米吧！前者是考虑到也许有人有足够的耐力或爆发力可以在后30米冲刺，后者是没有喽！100米难跑的是中途，不用怕，我们用变速跑加强自己的耐力和速度的持久度就OK，如果有场地跑道是标准的400米跑道，那一次跑4组吧，一组2圈（800米）直道80%到95%的力气跑，弯道尽量放慢，以恢复下体力，以便再冲刺，记住直道一定要尽力啊，不能偷懒，不然耐力速度上不去！变速跑又叫耐速跑，顾名思义吧~！这个绝对有用，坚持就是胜利。（变速跑秘籍：嘿嘿！直道是冲刺，等离弯道还有10米的样子可以慢慢放劲，形成一个缓冲的样子，记住绝对不能停，要跑啊，无论你跑多慢，弯道不能停和走，不然没一点效果！在弯道可以做很多事，恢复体力，主要。练练步伐，摆臂啊什么的，反正想到的都可以。变速跑这个练出来你100米绝对不止17秒滴）

没了！非专业就是这么多。如果想加强，你可以去跑60米，用100%力气跑，一天3组，一组3个吧~！最好记时的！有人竞争更好/！有竞争才有提高嘛！一点都不假！

辅助练习及跑步常识：别小看这个，非专业的，提高成绩大量的提高成绩，这个练习功不可莫，欲知详情下回分解。呵呵，开个玩笑啦~！这个和前面的练习分不开的。

先说常识，跑步100米跑前一定要做热身运动，不然韧带和肌肉都很僵硬，完全跑不好。我们叫做准备活动，哈哈~！这个可以去请教下你们体育老师哦~！每个老师带学生或教练带队都有一套准备活动滴。

跑100米记注是用脚尖跑，意思是脚掌着地，不要整个脚板着地因为这样就不叫短跑，短跑快是因为我们发力在脚掌，我习惯于叫抓地，抓地抓得好，用力点就大，用力点大，下一步就有力，步子也打得开，速度也快。

上面提到韧带吧，如果没记错，对，这个简单说是身体协调性，为什么这么说呢？身体协调性高自然你的频率就快喽，韧带好还有助于身体的承受能力与爆发力的结合。怎么练韧带？很好，动心了吧！那继续看，跨一字，能多下就多下，懂没？不懂问老师，我们要养成不耻下问的习惯。高抬腿，由慢到快，一般2天一次吧，一次5组一组2个吧~！时间在1分钟到2分钟。蛙跳和前面的都一起练习才有效果，3组一组3个，大概在60到100米吧~！后蹬跑（3组一组3个，50米的路程内，要点，尽量速度点，脚掌着地，着地时间间隔要短，最好是瞬间，比如右脚尖一点地就弹起来，然后左脚尖着地又弹起，一气连成，如果觉得我说的路程长了，自己按实际情况调整，实在不知道怎么做，问老师）这个是练抓地的，至于为什么要练这个常识里说得很清楚。好了，就这样了，再多就真的要成专业的啦，哈哈~！

总结：说这个怕大家看懵，接受不了，因为字太多了，哈哈~ 我给大家定个时间安排吧！7天。（每天练之前记得先做做准备工作，好的习惯，决定着成功的前因哦）

第一天：30米6组（一组3个）全速跑，60米3组（一组4个）全速跑，150米6组（一组4个）全速跑，200米3组（一组3个）全速跑，最好记时，可以把几组最好的成绩告诉我，每组休息5分钟。800米的变速跑一组，100米后蹬腿，100米跨步跑，60米快速的单脚跳。

第二天：力量和韧带练习，跨一字、蛙跳、高抬腿、后蹬跑做2到3组，一组3到4个吧~！根据自己的体质和力量深蹲和半蹲杠铃，（要点：下去要稳而慢，上来要一气呵成一个快字，这样才能把力量转变为爆发力，每一组之后3个30米，3个60米，用蹲地式起跑的姿势。）考虑到第一天上强度太辛苦，接下来就跑400米和800米的变速跑吧每个2组，完成任务。

第三天：找有坡的地方，一般陡，大概60到100米的样子，死命冲，冲6组，一组2个。蛙跳3组，一组2个。跨弓字步2组，一组2个。跨步跑4组，一组2个。车轮跑2组一组2个。最后到跑道上去跑30米和60米各4组一组3个。完成任务。

这是你说的要上强度，先这三天来循环吧，看看效果，记住练之前先要做准备活动，不然后果严重呢，拉伤是很有可能的，在练习过程中，如果觉得强度太高，适当调减每组的个数。哦对了，每天练完所有的任务后都要做解散活动，类似准备活动，哈哈。

PS：俗话说生命在于运动，意思是运动需要长期经营。而且体育运动是需要很大的毅力和耐心的，没有一步登天，都是一步一个脚印，没有捷径，这年头没饿死人的事，只有懒死人的事，不想吃苦就走别练体育咯！

奥运会田径一百米决赛为什么其它项目要停止

每一件运动着的物体都有速度。声音也有速度，我们通常把它叫作“音速”。音速大约每秒钟传播330米左右。假如甲地到乙地的距离为330米，从甲地发出一个声音，要经过一秒钟的时间才能到达乙地。倘若逆风的话，站在乙地的人，要经过一秒多钟才能听到声音。或许有人问：声音同田径运动又有什么关系呢？我们说：不但有关系，而且关系很大。

拿100米赛跑来说吧，发令员与计时员之间的距离大约是104米，发令员鸣枪的声音，在正常情况下要经过0.3秒多才能传到计时员的耳朵里。0.3 秒在日常生活中似乎不容易察觉，但在赛跑，特别是100米赛跑中，那是非同小可的事。为了提高0.1秒的成绩，运动员和教练员不知要付出多少劳动、汗水和心血。对于优秀的运动员来说，0.3 秒就等于3米左右的距离呀！由此我们可以理解到赛跑运动员为什么把时间看得那样的珍贵。

那么，怎样才能减少发令和计时之间的误差呢？很多人都琢磨这个问题。人们发现，发令枪响的同时，枪膛内冒出一股白烟，它以光速传播，比音速大约要快一百万倍。在短距离内，它的传播不会引起误差。这股白烟就是计时员开表的一个很好的标记。发令员鸣枪后，运动员听到枪声起跑，而计时员则看到枪烟立即开表，开表与起跑就是同时的，这样就可避免发令与计时之间的误差。

既然计时员开表以枪烟为准是较好的方法，可是在光天化日之下，一小股白烟很不易看清楚。怎样能使枪烟看得更清楚，以便准确地开动秒表呢？有人想到白与黑是两种强烈相对的颜色，用黑色来衬托白色，白色就能更明显！根据这个道理，人们作了一些试验，最后终于想出了办法：在发令员身后安放一个用黑布做的小布幕，发令员将发令枪伸到黑布幕前发令。这样，白色的枪烟就非常明显。计时员一看到枪烟便可立即开表，给计时工作带来了方便。这个黑色的小布幕有个专门的名称一烟屏。 最早用的是固定的烟屏，但由于不同距离的赛跑项目的起点不尽相同，因此，就进一步设计出可以移动的烟屏。这种烟屏在发令员转移工作地点时，可以随时搬动拆除和装设，使用时就更方便了。

全球100公里跑步最快的人物

防止出现问题。田径一百米决赛是直道比赛，运动员从起跑到途中，再到最后冲刺，速度会越来越快，如果赛道上有其他比赛，就会对参赛的运动员发生冲突，造成伤害。田径运动是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

农村女娃闯进世界级赛事，田径百米10秒79，至今无人超越，你咋看？

尤塞恩·博尔特 2009年博尔特以提高相同的成绩0.11秒打破柏林世锦赛100，200世界纪录，成为史上第一人。博尔特成为以打破世界纪录成绩囊括世锦赛男子100米、200米两枚金牌的历史第一人。中文名：尤塞恩·博尔特外文名：Usain Bolt别名：博尔特国籍：牙买加出生地：牙买加特里洛尼(Trelawny )出生日期：1986年8月21日毕业院校：William Knibb High School身高：196厘米体重：88公斤运动项目：短跑目录辉煌战绩 职业生涯 2010赛季提前报销个人最佳 奥运夺冠 社会荣誉 公益事业辉煌战绩 职业生涯 2010赛季提前报销个人最佳 奥运夺冠 社会荣誉 公益事业展开　　个人简介　 尤塞恩·博尔特1986年8月21日，博尔特出生在牙买加谢伍德康坦特镇一个普通的家庭里。博尔特的出生，把家人吓了一大跳，眼前的这个婴儿啼哭声音非常大，婴儿每次啼哭，家里的房顶几乎要被震破了。父亲是家杂货店的小老板，他非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界歌唱家。　博尔特从小就表现出极高的“运动能力”，从打他学会爬行后，床上床下、屋前院后，爬得不亦乐乎，常常让父母头疼不已。长大一些后，博尔特更加不“安分”，常常和小伙伴出去玩耍嬉戏。有一次，博尔特往父亲最心爱的帽子填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个捣蛋的孩子，但令父亲郁闷不已的是，不到十岁的博尔特，跑得比狗还快，自己根本追不到他。　博尔特十几岁的时候，父亲的生意越做越差，不但赚不到钱，相反还欠下一屁股债。母亲是名裁缝，她日常做活，希望多赚些钱补贴家用。但杯水车薪，父母赚的钱根本不够博尔特姐弟三人的日常开销。　这时候，博尔特的个子已经窜到1米8，父亲把他送到当地的体校，让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。牙买加是个盛产短跑冠军的地方，在博尔特之前，牙买加已经有多名世界冠军。　博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒，别人跑十圈，他只跑三四圈，只要教练不注意，他就会躲在一边和其他人打闹，是体校有名的“害群之马”。教练拿他也没办法，觉得他实在不是练短跑的料。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买牛肉等营养品。　1998年8月21日，是博尔特的12岁生日。母亲为了能送他生日礼物，白天去帮别人扛麻袋，晚上还得坐在灯下做裁缝活。母亲累死累活干了几个月，终于凑够了钱，给博尔特买了一双短跑用鞋。　漂亮的跑鞋上绣着一颗红心，那是母亲一针一线地为博尔特缝制的。母亲告诉博尔特：“孩子，这双跑鞋子在世界上是独一无二的，因为它里面包含了我对你的爱。”　母亲因为这几个月干了过多的重活，落下了腰伤，每到刮风下雨就疼得厉害。博尔特这时候终于幡然悔悟，知道母亲做的一切都是为了自己。浪子回头金不换，博尔特重新回到跑道上，拼命地练啊跑啊，他要用行动回报伟大的母爱。　几年后，博尔特的身高长到了1米96。专家们都觉得，博尔特的身体条件并不适合练短跑，因为其四肢过长，这样跑的时候四肢摆动频率低，身体协调性差，不容易出成绩。教练都劝其改练排球或篮球，但博尔特却没有动摇自己的决心，在跑道上更加挥汗如雨地训练。　天道酬勤，2002年，博尔特在世界青年田径锦标赛200米决赛中，跑出了20秒40的佳绩。2008年纽约锐步大奖赛，博尔特以破世界纪录的9秒72夺得冠军。2008年北京奥运会，博尔特先后打破100米、200米世界纪录……　2009年8月17日，博尔特卷土重来，在柏林世锦赛跑出9秒58的世界纪录，再次震惊世界！　这个世界上跑得最快的人接受采访时，主持人问：“你作为世界上比法拉利还强的‘发动机’，你不断突破自己的动力是什么？”　博尔特回答：“因为我的心是由爱组成的，我爱我的母亲，爱这个世界上关心我的每一个人。” 编辑本段辉煌战绩　　博尔特的成绩：　排名 比赛项目 年份 比赛地点 成绩　奥运会　4×100米 中国北京 成绩37.10秒　200米 中国北京 成绩19.30秒　100米 中国北京 成绩9.69秒　预赛 200米 2004 希腊雅典 21.05　世界锦标赛　200米 2007 日本大阪 19.91　4 x 100米 2007 日本大阪 37.89　200米 2005 芬兰赫尔辛基 26.27　100米 2009 德国柏林 9.58　200米 2009 德国柏林 19.19　4 x 100米 2009 德国柏林 37.32　黄金联赛　2 200米 2007 瑞士苏黎世 20.19　2 4 x 100米 2007 瑞士苏黎世 38.82　3 200米 2007 比利时布鲁塞尔 20.14　超级大奖赛　1 200米 2007 英国伦敦 20.06　2 200米 2007 瑞士洛桑 20.11　2 200米 2005 英国伦敦 19.99　3 200米 2006 瑞士洛桑 19.88　4 200米 2006 英国伦敦 20.54　大奖赛　1 100米 2008 美国纽约 9.72　1 200米 2008 捷克俄斯特拉发 19.83　1 200米 2006 克罗地亚萨格勒布 20.49　1 200米 2006 捷克俄斯特拉发 20.28　2 200米 2007 英国谢菲尔德 20.08　2 200米 2007 美国纽约 19.89　世界田径总决赛　 尤塞恩·博尔特3 200米 2006 德国斯图加特 20.10　2008年北京奥运会男子100米 9秒69夺得百米冠军 创新的世界纪录　2008年北京奥运会男子200米冠军 创新的世界纪录　2008年北京奥运会男子4x100米接力冠军 再次打破世界纪录　2008年纽约锐步大奖赛 9秒72夺得百米冠军，打破世界纪录　2007年大阪田径世锦赛 200米亚军　2007年大阪田径世锦赛 男子4×100米接力亚军　2006年田径世界杯200米亚军　2005年田径世锦赛200米第八名　2004年雅典奥运会200米第五名　2002年世界青年锦标赛200米冠军　2002年世界青年锦标赛4×100米亚军　2002年世界青年锦标赛4×400米亚军　博尔特在2008年纽约锐步大奖赛中，万众瞩目的飞人巅峰大战上演，最终世锦赛双冠王盖伊不敌牙买加选手博尔特屈居第二。而在牙买加国际田径邀请赛中以9秒76赢得冠军的博尔特在比赛中以顺风1.7米/秒的环境下跑出9秒72，打破了同胞鲍威尔保持的9秒74的世界纪录。　早在2002年举行的世界青年田径锦标赛中，博尔特就在200米的比赛中跑出20秒40的成绩，这一成绩也令他得到了媒体赋予的闪电侠的称号。在2004年，博尔特以19秒93的成绩再次刷新了自己的200米纪录，也成为了第一个在200米比赛中跑进20秒的青年选手。 编辑本段职业生涯　　博尔特，身高达到1米96的“闪电侠”，直到10岁的时候才开始正式接触田径。而那时候他的梦想也不是成为一个田径运动员，而是成为一个板球运动员。毕竟，在牙买加最热门的项目是板球，人们日常生活中谈论的话题就是板球，而且，他的父亲也是一个狂热的板球迷，不过，他的体育老师却坚持让他练习田径。　2001-2002年：崭露头角　2001年，15岁的博尔特身高已经达到1米96，他在当年的加勒比共同体运动会上夺得200米和400米的两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特成绩迅速提升，并包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。2002年的世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。　2004年：正式步入田坛　2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。随后，博尔特参加了雅典奥运会。但是，在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05，没有进入下一轮。　2005年的世界青年锦标赛在赫尔辛基举行，博尔特再次失意而归。在200米决赛中，他脚部再次受伤，成绩是可怜的26秒27。（不过，这场比赛之后，他对天气的适应能力大大提高）直到2006年的瑞士洛桑大奖赛，博尔特才再次跑进20秒大关，以19秒88的成绩夺得200米铜牌。随后的雅典国际田联第10届世界杯，博尔特再次夺取一枚银牌。　2007年：冉冉升起　博尔特的人生转折出现在2007年。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，结果他跑出了10秒03的惊人成绩，一举夺金。　2008年：奥运创纪录夺冠　2008年，博尔特像破茧而出的蝴蝶，势不可挡地统治了短跑赛场。5月3日，在金斯顿举行的牙买加邀请赛100米赛上，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9.76秒的成绩。5月31日，博尔特终于创造了他的第一个世界纪录。在纽约举行的锐步田径大奖赛上，博尔特在顺风1.7米/秒的帮助下，以9.72秒的成绩打破世界纪录，成功加冕世界“第一飞人”。　在8月的北京奥运会上，博尔特几乎统治了田径比赛。他不但轻轻松松夺得100米短跑冠军，还在无风的情况下以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。随后在200米短跑比赛中，博尔特在0.9米/秒逆风的情况下以19秒30的成绩，打破了迈克尔·约翰逊在1996年亚特兰大奥运会上创造的19秒32世界纪录。这也使得博尔特成为第九个在一届奥运会上同时获得100米和200米奥运金牌的运动员。在接力赛中，他和队友取得了37秒10的成绩，打破了美国队在15年前所创造的37秒40的成绩。他们完美的交接棒能力，令全世界叹服。而博尔特也成为历史上第一个在一届奥运会上同时获得100米，200米，4*100米接力的金牌，并同时打破世界记录的人。　2009年：创造新巅峰　2009年4月29日，因遇到车祸而受伤，左脚做了手术。　2009年5月17日，在曼彻斯路赛男子150米比赛中，以14秒35赢取冠军，创造直线150米史上最好的成绩。而后100米仅用时8秒7。　北京时间2009年8月17日凌晨，2009年世界田径锦标赛进入第二天的比赛日。在举世瞩目的男子100米决赛中，牙买加名将博尔特以9秒58的成绩夺冠，刷新了他自己在北京奥运会上创造的9秒69原世界纪录。美国人盖伊以9秒71屈居亚军，这也创造了新的美国纪录。前世界纪录保持者鲍威尔名列第三，成绩为9秒84。　9秒58固然不可思议，但博尔特在赛后竟然表示，自己能够跑到9秒4，还有很大的提升空间。 2009年8月21日凌晨，博尔特以19秒19打破自己保持的世界200米纪录成为史上第一人，并成为本届世锦赛双冠王，更是成为历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王。 2009年8月24日凌晨，博尔特和队友获得了男子4×100米金牌，以成绩37.31秒夺得冠军，并创造了新的世锦赛纪录。 2009年黄金联赛苏黎世站，获得男子100米冠军，成绩为9.81秒。 2010年 2010年钻石联赛-上海站，获得男子200米冠军，成绩为19.76 秒。 赛后媒体评价 法新社：博尔特让世界为之燃烧；他复制了北京奥运会的神话。 路透社：博尔特粉碎世界纪录夺得世界冠军。 美联社：博尔特能一直不断打破世界纪录。 2010赛季提前报销　　众所周知，由于背部不适“牙买加闪电”博尔特已经宣布退出2010赛季剩余的全部赛事。不过对于飞人退赛造成的经济损失，却不一定有太多人意识到。据粗略估计，缺席苏黎世和布鲁塞尔两站比赛，博尔特团队至少要损失5300万牙买加元。　在8月6日晚进行的国际田联钻石赛斯德哥尔摩站男子百米决赛中，博尔特不敌美国选手盖伊，“不败神话”首次被打破。在此之前，这位男子100米和200米双项世界纪录保持者，已经将个人不败记录保持了两年零五天。赛后博尔特通过经纪人表示，自己后背出现轻微伤痛，出于对未来职业生涯的考虑，放弃8月份稍后举行的国际田联钻石联赛苏黎世站和布鲁塞尔两站比赛。据称博尔特最终做出这个决定是听从了拜仁首席队医沃尔法特博士的建议，以免再度冒险参赛引发更为严重的长期疾病。　不过作为全球炙手可热的体坛巨星，博尔特的每一次缺席都意味着损失高达30万美元的出场费，折合成牙买加币约2670万，此外更要损失为数不小的赛事奖金以及赞助和代言费。2010年5月国际田联钻石赛上海站的比赛，牙买加飞人以19秒76的成绩200米夺冠收获了2000美元的奖金，但是这与他高达50万美元的出场费相比只能算个零头，在此期间博尔特还出席了某瑞士奢侈名表的发布会和由他名字命名的品牌服装发布会，出场费用同样不菲。　对于飞人停赛，博尔特经纪人诺曼·皮尔斯表示，“这确实是一笔不小的经济损失，我们都知道田径是很个人的项目，只要博尔特不能参赛，他就无法得到相应的报酬。不过我希望博尔特可以用其他的方式来弥补。”不过飞人团队同时表示，预算中已经将飞人缺席一两次比赛的可能计划在内，更重要的是本赛季至今，博尔特已经完成6项高收益的国际赛事，仅出场费收入就达180万美元左右，折合牙买加币为1亿5300万。 编辑本段个人最佳　　10 0米：9秒58（+0.9米/秒）（2009年8月16日）（世界纪录）　200米：19秒19（-0.3米/秒）（2009年8月20日）（世界纪录）　400米：45秒28，43秒58（2010年5月5日在周末进行的牙买加第34届吉布森接力赛，担任最后一棒的博尔特跑出的成绩，此成绩仅次于约翰逊0.4秒）　4×100米接力：37秒10（2008年8月22日）（第3棒）（世界纪录）　参考纪录　150米：14秒35（+1.1米/秒）（2009年5月17日）（直线跑道的史上最好成绩）　300米：30秒97（2010年5月27）（仅次于迈克尔约翰逊的30秒75） 编辑本段奥运夺冠　　2008年8月16日，北京奥运田径——尤塞恩·博尔特夺金。8月16日，牙买加选手尤塞恩·博尔特 在国家体育场“鸟巢”进行的北京奥运会男子100米决赛中夺得金牌。　 田径被誉为体育运动之母，百米大战则是运动之母头顶的皇冠。当天晚上，男子一百米决赛将在“鸟巢”上演，美国人盖伊和牙买加双雄博尔特、鲍威尔将上演一出精彩的飞人大战。　23岁的牙买加人博尔特是现世界纪录保持者，2008年6月1日，他在美国纽约田径大奖赛上创造了9秒72的最新纪录。　2008年，博尔特还跑出过9秒76的优异成绩。博尔特原来主攻的是200米，2007年他曾获得世锦赛200米亚军。2008年为了增加前半程的爆发力，博尔特在主攻200米的同时，开始加练100米。2008年3尔特第一次参加100米比赛，便跑出10秒03的优异成绩，这也使他决定把100米也作为自己的主要目标。　博尔特破纪录之前，男子100米的世界纪录由他的同胞鲍威尔于2007年创造，鲍威尔也是北京奥运会100米冠军的有力争夺者。鲍威尔实力强劲，早在2005年便曾打破世界纪录，但他在2007年的世锦赛上屈居第三名，雅典奥运会时也仅获得第五名，鲍威尔急需大赛的冠军来证明其实力。相比较而言，美国选手盖伊尽管没有打破过世界纪录，但他的发挥却异常稳定，心理素质非常好，2007年世锦赛上，盖伊以9秒85的成绩夺得冠军。在2008年7月的奥运会选拔赛中，盖伊跑出了9秒68的惊人成绩，只不过因为顺风风速超标这一成绩并不能算作世界纪录，但其超强实力和良好状态却彰显无遗。 编辑本段社会荣誉　　2008年11月24日下午国际田联2008年男女最佳运动员评选揭晓，国际田联主席迪亚克宣布，国际田联的专家评选委员会经 尤塞恩·博尔特过投票，最终选定了博尔特为2008年国际田联年度最佳男运动员。　2009年柏林世锦赛，牙买加“闪电”在奥林匹克体育场又书写了一段新的传奇。9秒58，博尔特在起跑并未达到最佳的状态下，将自己在一年前“鸟巢”创造的世界纪录一下子提高了0.11秒。体育竞技的真谛就是人类不断超越自我的勇气与执着，杰西-欧文斯73年前做到了，如今博尔特又让人们重温了伟大的涵义。　“我相信博尔特已经做好了在柏林做出某些令人激动异常的事情，如果天气情况良好，我愿意看到男子百米新的世界纪录诞生！杰西·欧文斯无疑是我们这项运动中最具有标志性的传奇人物，而且具有非常杰出的人品。因此，我希望像博尔特这样的人不仅能够在田径场上努力赶超欧文斯，同时还要在比赛之外为其他人树立一个榜样。”——国际田联主席兰米尼·迪亚克 编辑本段公益事业　　2008年8月23日，北京奥运会田径一百米、二百米比赛金牌获得者牙买加运动员尤塞恩·博尔特亲吻来自汶川映秀镇因大地震受伤的小女孩黄思雨，并向她赠送一个签名足球。当天，博尔特在北京向中国红十字基金会捐赠善款五万美元，以支持中国红十字人道救助事业。　博尔特说：“我为这些孩子们感到难过。我这样做是希望表达我的一点心意，让这些遭遇不幸的孩子能够有更好的未来。他们还是孩子，他们应该生活在欢乐中，我希望可以帮助到他们。同时，我也希望更多的人可以站出来，帮助他们。”　在捐赠仪式上，中国红十字基金会副秘书长刘选国接受了博尔特的捐赠。两位来自四川受灾地区的初中生向博尔特赠送了自己的画作。　仪式结束后，博尔特接受了新华网记者的专访。“我希望奥运会能够让中国人民从地震的悲痛中走出来。”博尔特对新华网记者说，“我们来到这里，尽全力地比赛，希望他们能够从中得到力量，可以忘掉过去，向前进。奥林匹克也是在追求人类不断前进、进步，所以我希望，中国人民可以从奥运会中汲取力量，从灾难中恢复过来。”　博尔特表示，虽然在中国停留的时间不长，但是友善的中国人民给了他很多的帮助。在二百米夺冠以后，鸟巢9万名观众一起为他唱生日歌的经历，将成为他永远难忘的回忆。那一刻虽然他留下了眼泪，但是心里非常快乐。　来北京以前，博尔特曾经随牙买加代表团在天津进行训练，那时，一位画家特意托人向他赠送了一幅抗震救灾题材国画。博尔特说：“我现在还带着那副油画，而且，我会把它带回牙买加珍藏起来。从画里，我可以感到中国人民的抗震救灾精神，我非常钦佩这种精神。”　博尔特说：“我要向地震中的受灾群众表示同情，希望他们可以尽快从悲痛中走出来。其次，我要感谢中国人民组织了这么好的一届奥运会，中国人民都非常热情、友善。他们让我的北京奥运之旅更加完美。我想每一个来到北京的牙买加人都对这座城市留下了非常好的印象。”

田径怎样计算100米跑的距离

提到女子百米的亚洲纪录，大家不得不提及迄今仍是亚洲地区女人田径百米10秒79记录的世界纪录——被称作中国最强“女飞人”的李雪梅。此后，这一姓名也就刻在大家心里。

关于李雪梅

1977年1月5日，李雪梅出世在四川省广汉市连山镇一个并不富有的农户家中里，童年的她便是一个神经大条的乡村女孩，大白天爸爸妈妈出门忙农事儿，李雪梅最喜欢做的事儿，就是以自己家跑到疼惜她的姥姥家，一天到晚在外婆的照顾下随意地玩乐。巧的是，姥姥家和自己家正中间有一条约长一百米的机耕道，每日吃了早餐，李雪梅就从机耕道跑到姥姥家，夜里家中吃饭前，李雪梅掐好时间，竭尽全力用最短的时间冲回家了里。

有一次李雪梅接纳新闻记者采访，被提出问题到“体育文化对人生道路的更改有多大？”那样的难题。李雪梅很认真地回答：“相对性的更改，无法想象的更改。训练田径以前，我只是一个农家院女生，要是没有田径，不清楚会如何。”

李雪梅破亚洲纪录

十一岁那一年，这名腿长擅跑的农村女孩由于在本地中小学校田径锻炼身体的话上的主要表现被教练选定，进到广汉市体育学校参与专业培训。1994年，在体育学院一直勤奋好学勤奋、充分发挥平稳的李雪梅被强烈推荐到省队学习培训，师从于知名田径短跑教练张容伟。在体育学院学习培训期内，李雪梅吃苦耐劳、领悟力强、灵活性好，每日天一亮，她按时发生在操场上逐渐晨练，即便是湿冷炎热的夏天，李雪梅仍然不容易错过了每一次训炼机遇。教练授课时，李雪梅不懂就要问，勤奋记牢每一个姿势要点。

1997年7月李雪梅因本身优异的专业能力当选我国田径队，参与了全球田径公开赛。1997年12月，各层面主要表现出众的李雪梅又当选了我国田径集训队，2004年她得到了参与了雅典奥运会的赛事资质。1997年的第八届全国运动会上，二十岁的李雪梅以10秒79的新亚洲纪录而斩获赛事总冠军，那一届全运会女人飞人比拼，是亚洲地区在历史上水平最大的一次女子百米田径赛。

李雪梅誉满全国

在该届全运会女人两百米总决赛中，令人震惊的22秒01那样的赛事考试成绩不但再度令李雪梅得冠，并且该考试成绩也更新了那时候的亚洲纪录。直至今日，李雪梅依然是10秒79的亚洲地区女人100米跑记录的世界纪录。自李雪梅在全国赛事中不断出类拔萃，屡创优异成绩，她也数次喜获了十佳运动明星等荣誉，一时间，李雪梅“亚洲地区女飞人”的头衔众所周知，誉满全国。

2004年的雅典奥运会上，李雪梅在女子百米的第一轮赛事中遭遇取代，比赛之后记者采访其教练张容伟，张教练甚为无可奈何地说：“雪梅在夏季奥运会上淘汰是很一切正常的，28岁的她是托着伤腿上场的，这类状况的产生大家也倍感无可奈何，让一个不可以出场的人出场，仅仅由于没有新手能够替代她！”

此次不成功应属预料之中，由于在这以前，李雪梅因跟健比较严重负伤已停训达2年之久，此次有伤争霸雅典奥运比赛场百般无奈，她是咬着牙去比赛的，李雪梅早已尽了自身较大的勤奋。2005年末，退伍的李雪梅带上证明信，只身一人到自动化科技高校的教务部报道，此后，往日身名如雷贯耳田径女飞将超级变身成一名高校女体育教师。十余年的老师职业生涯里，看得出来，李雪梅仍然是高兴的、达到的。她讲：人生道路，有光辉的情况下，也是有清静的情况下，如今，我也很享有这类清静。

李雪梅本来是个一般的女生，但她的整体实力让她逐渐越来越不一般，她奋发向上，一往无前，不认输永不放弃，这种质量全是非常值得大家学习培训的。你要变成一个亮点，那么你就需要勤奋，任劳任怨，不害怕难题。

“田径之城”首次迎来世锦赛

在室外400米的跑道上，100米在终点直道上进行，起点被设置在延长线上，目的就是为了使之成为一条直线。

过去，运动员通常进行100码（91米）比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离，因此室内项目一般为60米（有时为50米或55米）。

比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

扩展资料：

100米训练技巧

1、发展爆发力练习

爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：跳深、纵跳、负重纵跳、负重蹲跳起、负重深蹲、负重弓箭步交换跳、高抬腿（主要用于练频率与步幅）

2、柔韧的练习

柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：体前屈练习、把杆拉腿、纵、横臂叉、肋木体前后快速屈伸、踢腿盘腿坐膝等。

3、动作速度的训练

这个环节是短跑训练的关键，人们通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。

百度百科-100米赛跑

世界田径锦标赛作为两年一度的田径盛会，自举办以来，几乎每一届都能够汇聚来自全球近2000名精英运动员参与。能够举办田径世锦赛不仅是一座城市的荣耀，也体现了这座城市的 体育 实力与文化氛围！

2022年7月15日，第18届世界田径锦标赛，将在美国的俄勒冈州小城尤金正式拉开帷幕。过去以来，美国队作为世锦赛金牌与奖牌数的第一名，也首次迎来了主场作战的机会。

本届世锦赛的举办城市尤金以 体育 文化著称，拥有美国的“田径之城”的美誉。2022年7月即将迎来它在 体育 标签上最闪耀的时刻，同时也将在这座城市的 历史 上留下精彩的一笔！

“田径之城”

俄勒冈州位于美国西北部靠近太平洋，尤金是俄勒冈州第三大的城市，但也妥妥的是一个人口小城，该市的人口仅有十几万，不过在该地区依旧保持着不错的自然环境及原始风貌。长期以来尤金市经济主要支柱为畜牧与木材，不过这个看似与牛仔风格更为接近的地方，却是美国最著名的“田径之城”。

在尤金拥有著名的俄勒冈大学，这座创立于1876年的百年名校就坐落于此。让俄勒冈大学闻名的不是它百年 历史 ，也不是曾在此走出过3位诺贝尔奖得主，而是该校的运动氛围及 体育 传统。

俄勒冈大学校队

在俄勒冈大学，校队被称为“Ducks track and field team”，这支队伍共有18支各个项目的校队，以其橄榄球队和田径项目最为著名。鸭子田径队在过去的田径比赛中获得了28次NCAA团队冠军，以及60次NCAA个人冠军，这已经足以为尤金赢得“TrackTown”的美誉。

传奇加持

在俄勒冈大学乃至尤金的 历史 上，不得不提一位著名田径教头：比尔·鲍尔曼(Bill Bowerman)，他1911年出生，1999年去世。在执教生涯中，他带出了31位奥运选手、12位美国纪录创造者、22位NCAA冠军，以及16位1英里破4分钟的跑者。

众多荣誉当然离不开优秀的运动员，鲍尔曼在俄勒冈大学培养了许多世界级的田径运动员，最为传奇的当属史蒂夫·普雷方丹(Steve Prefontaine)。

史蒂夫·普雷方丹，上世纪70年代美国传奇中长跑巨星，1975年死于车祸，年仅24岁。进入俄勒冈大学之前，普雷方丹只是个来自小镇的孩子，除了奔跑的天赋外一无所有。

在传奇教练比尔·鲍尔曼的调教下，普雷方丹得以成为美国 历史 上最著名的长跑运动员，在他短短的24年生命当中，曾创造保持了美国2000米到10000米的七项国家纪录，夺冠无数。

不过遗憾的是1975年5月29日，普雷方丹参加了自己的最后一场比赛并夺得金牌，第二天一早他在一场车祸中不幸丧生。他短暂却辉煌的一生，激励了无数人，至今人们仍然深切缅怀他。

来自世界各地的跑者来到尤金时都会进行三项重要的访问：海沃德田径场、普雷方丹纪念跑道和Pre's Rock。Pre's Rock 是普雷方丹出车祸去世的地方，这也足以凸显普雷方丹对这座城市的意义与影响。

时至今日，普雷方丹经典赛每年都会在俄勒冈州大学上演，这个比赛最初被命名为鲍尔曼经典赛，以纪念俄勒冈大学的田径教练比尔.鲍尔曼。

不过因为史蒂夫.普雷方丹在1975年因车祸意外去世，俄勒冈田径俱乐部在鲍尔曼的授意下改名为普雷方丹经典赛，以纪念这位传奇田径运动员。这一著名赛事延续至今，先后诞生过四项世界纪录。

另外著名的 体育 品牌Nike，也是必须提的一点。耐克的总部位于距离尤金只有111英里之外的另一个小镇上。它正是由前俄勒冈大学田径总教练比尔·鲍尔曼和前俄勒冈大学田径运动员菲尔·奈特(Phil Knight)一起创立，同时两人也是师徒关系。

普雷方丹也是耐克签约的第一位跑步运动员，到目前为止Nike公司仍与俄勒冈大学有着非常密切的联系。至于更多更详细的故事，在此推荐大家去阅读耐克创始人菲尔·奈特所著《鞋狗》一书。

海沃德田径场

除了教练员、运动员传奇，俄勒冈大学还有一个更传奇的运动场。此次尤金世锦赛的比赛场地，正是俄勒冈大学引以为傲的海沃德田径场。

这座建立与1919年的百年田径场，正是以前俄勒冈州大学田径主教练比尔.海沃德而命名的，而比尔.海沃德又是比尔.鲍尔曼的田径教练，由此可见俄勒冈大学在田径领域的 历史 传承方面也让人感叹。

海沃德田径场始建于1921年，最初是六条煤渣跑道，兼做橄榄球场。1967年，橄榄球转至奥岑 体育 场(Autzen Stadium)，这座综合性场馆开始成为专用田径场。1969年秋天，海沃德田径场进行了一次大规模改建，铺设了全新的最为先进的专业跑道，并增加至八条跑道。

海沃德田径场是在美国为数不多经过国际田联1级认证的几条跑道之一，甚至俄勒冈大学很有信心的认为，海沃德田径场是称得上当今世界最棒的田径场。为了迎接世锦赛的到来，俄勒冈大学在2018年开始，对场馆进行了为期两年的大修。

现在，经过翻新的海沃德田径场，不仅可以为运动员提供最好的训练及比赛条件，还可以为到场观众提供舒适的观赏体验。

前排座位被直接放置在跑道旁边，这让观众能够最近距离的贴近场内的运动员，同时每个座位都有60厘米宽，在这里看比赛身心都将得到一次舒畅的体验。在平时 体育 场每天可以容纳13000人，但在像世锦赛这样大型比赛时可以最多容纳30000名观众。

另外在海沃德田径场，场馆在各个角度的封装上面，展示了俄勒冈州的独特的自然环境美景。从装饰到外观都有特别明显的木材元素，这不仅契合了尤金市的传统文化特征，也无处不在地展现了尤金城市与自然融合的价值观念。

从1962年的NCAA锦标赛开始，久负盛名的海沃德田径场见证了无数田径运动的伟大成就。1972年，时年21岁的史蒂夫·普雷方丹(Steve Prefontaine)在全场23000名观众的见证下，在5000米比赛中以13:22.8将自己所保持的美国纪录提高了6.8秒。

这是美国田径史上最为经典的一场比赛，不只是比赛成绩，现场狂热的观众所制造的声浪同样堪称 历史 之最。这是普雷方丹的封神之作，也是海沃德田径场的封神之作。这场比赛甚至激发了美国上世纪70年代的跑步热潮。

在1972年之后，海沃德田径场在1976年、1980年、2008年、2012年、2016年和2021年六次承办美国奥运选拔赛。

如今，海沃德田径场已经成为了美国田径锦标赛的牢固基石，同时也成为了美国田径荣耀的圣地。在这里，史蒂夫·普雷方丹和比尔·鲍尔曼等标志性的田径传奇，至今仍影响着无数追随者的脚步。

中国选手在这块场地也留下许多弥足珍贵的印记。2012年刘翔在2.4米/秒的顺风下跑出12秒87的成绩；2015年苏炳添第一次跑进10秒大关，创造9秒99的男子百米全国纪录；张国伟跳出的2米38的成绩离2米39的全国跳高纪录只差1厘米。

2022年7月份，在这个全美最棒的 体育 场，将为来自200多个国家与地区的约2000名运动员提供一个华丽的舞台。这座久负盛名、颇具传奇意味的田径场，即将迎来美国 历史 上的首届世界田径锦标赛，又会创造怎样的佳绩？半个月后，答案即将揭晓。