田径运动员技术等级标准表,田径运动员技术等级标准表2023年

1.田径100米，国家三级运动员标准是多少````

2.百米国家一级运动员的标准是多少？

3.国家田径二级证需要达到什么标准？

4.国家田径运动员达级标准

5.八百米国家一二三级运动员标准

6.国家短跑二级运动员标准

田径运动员技术等级标准

男子：

等级

标准

项目

国际级

运动健将

运动健将

一级

二级

三级

少年级

100米

手计

11．5

12．4

13．0

电计

10．28

10．60

10．93

11．74

12．64

13．24

200米

手计

23．6

25．5

27．0

电计

20．62

21*40

22．02

23．84

25．74

27．24

400米

手计

53．0

56．5

1：03．0

电计

45．74

47．60

49．60

53．14

56．64

1：03．14

800米

1：46．30

1：51．00

1：54．50

2：03．00

2：16．00

2：24．00

1500米

3：38．20

3：48*00

3；54．90

4：15．00

4：40．00

5：00．00

3000米

8：35．00

9：10．00

10：05．00

10：50．00

5000米

13：31．45

14：15．00

14：40．00

16：10．00

17：40．00

10000米

28：19．00

29：45．00

30；50．00

34：00．00

37：00．00

110米栏

手计

16．0

18．0

电计

13．78

14．20

14．73

16．24

18．24

200米栏

手计

26．0

28．5

30．5

电计

24．74

26．24

28．74

30．74

400米栏

手计

1：00．0

1：08．0

电计

50．00

51．50

54．14

1：00．14

1：08．14

3000米障碍

8：28．80

8：47．00

9：15．00

10：10．00

11：20．00

马拉松

2：13：00

2：20：00

2：34：00

3：10：00

4：00：00

10000米竞走（场地）

44：00．00

49：00．00

54：00．00

1：00．00

20公里竞走

1：22：20

1：25：00

1：36：20

2：04：30

2：25：30

项目标准等级

国际级运动健将

运动健将

一级

二级

三级

少年级

50公里竞走

3：57：20

4：11：00

4：27：20

4：49：30

5：22：30

跳 高

2．27米

2．18米

2．00米

1．83米

1．60米

1．50米

撑杆跳高

5．50米

5．10米

4．80米

4．00米

3．50米

2．70米

跳 远

8．00米

7．80米

7．30米

6．50米

5．60米

5．25米

三级跳远

16．80米

16．00米

15．25米

13．50米

12．00米

11．00米

铅球

（7．26公斤）

20．10米

17．05米

16．05米

12．50米

9．50米

9．00米（6公斤）

铁饼（2公斤）

63．00米

54．20米

49．60米

38．00米

29．00米

28．00米（1．5公斤）

标枪（800克）

78．00米

71．00米

66．10米

51．00米

36．00米

35．00（700克）

链球

（7．26公斤）

75．30米

64．00米

57．00米

48．00米

36．00米

十项全能

（分）

手计

4800

3500

电计

7982

6920

6320

4700

3400

女子：

项目标准等级

国际级运动健将

运动健将

一级

二级

三级

少年级

100米

手计

12．8

13．8

14．6

电计

11．38

11．80

12．33

13．04

14．04

14．84

200米

手计

27．0

29．0

32．6

电计

23．12

24．20

25．42

27．24

29．24

32．84

400米

手计

1：03．0

1：08．0

1：14．0

电计

51．89

54．00

57．30

1：03．14

1：08．14

1：14．14

800米

2：00．10

2：07．00

2：12．80

2：26．00

2：38．00

2：48．00

1500米

4：08*15

4：20．00

4：31．00

5：05．00

5：30．00

6：00．00

3000米

8：55．00

9：20．00

9：50．00

11：00．00

12：00．00

5000米

15：54．70

16：30．00

17：29．00

20：20．00

23：00．00

10000米

32：54．50

34：20．00

37：20．00

42：00．00

48：00．00

110米栏

手计

15．5

17．0

18．50

电计

13．23

13．70

14．33

15．74

17．24

18．74

200米栏

手计

32．0

36．0

38．5

电计

28．24

32．24

36．24

38．74

400米栏

手计

1：08．0

1：16．0

电计

56．96

59．90

1：02．10

1：08．14

1：16．14

马拉松

2：35：25．0

2：52：00

3：19：95

3：50：00

4：10：00

5000米

竞走（场地）

21：19．80

22：19．80

24：55．00

27：30．00

30：00．00

33：30．00

10公里竞走（公路、场地）

43：28

44：43

51：28

57：30

1：02：30

20公里竞走（公路、场地）

1：30：00

1：33：00

1：46：30

2：14：30

2：35：30

跳 高

1．90米

1．84米

1．75米

1．56米

1．40米

1．30米

项目标准等级

国际级

运动健将

运动健将

一级

二级

三级

少年级

撑杆跳高

4．15米

3．80米

3．40米

2．80米

2．20米

跳 远

6．65米

6．35米

5．85米

5．20米

4．50米

4．10米

三级跳远

14．15米

13．30米

12.50米

11．00米

9．40米

铅球（4公斤）

18．25米

17．10米

15．30米

12．50米

10．00米

8．50米

标枪（600克）

62．00米

56．00米

52．00米

38．00米

30．00米

24．00米

铁饼（1公斤）

62．00米

56．00米

51．00米

39．00米

31．00米

25．00米

链球（4公斤）

64．00米

58．00米

53．00米

40．00米

32．00米

七项全能（分）

手计

3600

3200

电计

6000

5110

4510

3500

3100

田径100米，国家三级运动员标准是多少````

1500米一二三级运动员标准为：男子1500米：一级运动员3分54秒90，二级运动员4分15秒00，三级运动员4分40秒00123。女子1500米：一级运动员4分31秒00，二级运动员5分05秒00，三级运动员5秒30秒00。

1500米运动的介绍：

1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。

1500米运动员等级的申请条件：

1、根据《运动员技术等级标准》第十一条：

运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。

2、根据《运动员技术等级标准》第十二条：

运动员在取得成绩六个月内申请等级称号，超过期限的不予受理。联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以取得成绩时间为准。

跑1500米的技巧：

1、掌握弯道跑步技术：

1500米要跑3圈外加300米，所以1500米作为中长跑来说，掌握弯道技术还是非常必要的。在进行弯道跑步的时候，要加大向心力，增加跑步外侧的摆臂幅度，弯道内测摆臂减小幅度，这样有效的克服离心力，帮助提升弯道跑步的技术。

2、掌握中长跑呼吸技巧：

1500米作为中长跑运动，属于有氧运动，这需要掌握在跑步过程中的呼吸技巧。在跑步的过程中，一般采用鼻子呼吸的方式，并且采用脚步配合呼吸的方式，来控制1500米跑步节奏。

3、掌握中长跑田径技巧：

在进行1500米中长跑跑步的时候，田径技巧也是非常重要的，在摆臂的时候，要将双手放在身体两侧，进行自然摆臂，减轻摆臂的幅度，这样能够有效的节省体力，并且在摆臂的时候跑步以脚尖发力的方式进行发力和落地，这样能够起到缓冲和保护膝盖的作用。

百米国家一级运动员的标准是多少？

田径三级运动员标准为12.64。

根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》，运动员标准如下：

一百米：?

国际级运动健将——10.28

运动健将——10.60

一级运动员——10.93

二级运动员——11.74

三级运动员——12.64

四百米：

国际级运动健将——45.74

运动健将——47.60

一级运动员——49.60

二级运动员——53.14

三级运动员——56.64

扩展资料：

运动员等级的审核审批授予：

审核单位应当在收到申请材料后一个月内完成审核工作。

提交的申请材料不齐全、不符合规定的，审核单位应当一次性告知其应当补足的全部材料，不符合条件的申请，审核单位应当说明理由，并将申请材料退还运动员所属单位。

审批单位应当在收到审核合格的申请材料后三个月内完成审批工作。对不符合条件的申请，应当说明理由。

对符合条件的申请，审批单位将拟授予等级称号的运动员姓名、性别、运动项目、单位、等级称号等信息进行公示，公示期为七个工作日。公示程序如下：

1，拟授予国际级运动健将和运动健将的，在总局官方网站公示；

2、拟授予一级、二级运动员的，在审批单位辖区或系统内（含运动员所属单位）公示。

公示期满无异议的，正式授予等级称号。

已授予国际级运动健将、运动健将、一级运动员等级称号名单，在总局官方网站公布。

已授予等级称号的二级运动员名单，在省、自治区、直辖市体育局官方网站和新疆生产建设兵团体育局、总参军训和兵种部体育训练局、总政宣传部文化体育局系统内公布。

总局授权的其他审批单位已授予等级称号的二级运动员名单在本单位公布。

审批单位应当留存一份其授予等级称号运动员的《技术等级称号申请表》等有关资料，存档备案。

百度百科-运动员技术等级标准

国家田径二级证需要达到什么标准？

1、田径一级运动员技术等级标准

（1）男子100米

手动：10.71 s

电动：10.93秒

（2）女子100米

电动：12.33秒

2、田径二级运动员技术等级标准

（1）男子100米

手动：11.5s

电动：11.74秒

（2）女子100米

手动：12.8s

电动：13.04秒

扩展资料：

符合下列条件之一的，可以申请一等运动员称号。

（一）全国锦标赛年终排名中单打4至16名，双打2至8名；

（二）在国家队锦标赛中，除授予运动员外，前三名运动员和获得四至八队冠军的主要运动员；

（三）在十个以上国家参加的跨洲青年比赛中，获得前三名；

（四）全国青少年巡回赛年终排名前八名单打运动员和前四名双打运动员；

（五）全国青年队比赛前两名的主要运动员（出勤率为三分之二，获胜率为出勤次数的三分之二）。

（六）大学比赛中的前两名单打选手。

百度百科-国家二级运动员百度百科-国家一级运动员

国家田径运动员达级标准

田径二级运动员技术等级标准\x0d\男子：\x0d\100米手计：11.5电计：11.74\x0d\200米手计：23.6电计：23.84\x0d\400米手计：53.0电计：53.14\x0d\800米2:03.00\x0d\1500米4:15.00\x0d\3000米9:10.00\x0d\5000米16:10.00\x0d\10000米34:00.00\x0d\110米栏手计：16.0电计：16.24\x0d\200米栏手计：26.0电计：26.24\x0d\400米栏手计：1:00.0电计：1:00.14\x0d\3000米障碍10:10.00\x0d\马拉松3:10:00\x0d\10000米竞走(场地)49:00.00\x0d\20公里竞走2:04:30\x0d\50公里竞走4:49:30\x0d\跳高1.83米\x0d\跳远6.50米\x0d\三级跳远13.60米\x0d\铅球（7.26公斤）12.50米\x0d\铁饼（2公斤）38.00米（1.5公斤）55米\x0d\标枪（800克）51.00米\x0d\女子：\x0d\100米手计：12.8电计：13.04\x0d\200米手计：27.0电计：27.24\x0d\400米手计：1:03.0电计：1:03.14\x0d\800米2:26.00\x0d\1500米5:05.00\x0d\3000米11:00.00\x0d\5000米20:20.00\x0d\10000米42:00.00\x0d\200米栏手计：32.0电计：32.24\x0d\400米栏手计：1:08.0电计：1:08.14\x0d\马拉松3:50:00\x0d\5000米竞走(场地)27:30.00\x0d\10公里竞走(公路、地)57:30\x0d\20公里竞走(公路、地)2:14:30\x0d\跳高1.56米\x0d\跳远5.20米\x0d\三级跳远11.00米\x0d\铅球（4公斤）12.50米\x0d\标枪（600克）38.00米\x0d\铁饼（1公斤）39.00米

八百米国家一二三级运动员标准

1、国家一级运动员田径运动员技术等级标准：

100 米 手记：10.71：电记：10.93

200 米 手记：22.02： 电记：22.37

400 米 电记 49.60

800米 ：1：54.50

1500米 ：3：54.90

3000米： 8：35.00

5000米 ：4：40.00

10000米：30：50.00

110 米栏 ： 电记 14.73

400米栏?：电记 54.14

3000米障碍 ：9：15.00

跳高 ：2.00米

撑杆跳高 ：4.80米

跳远 ：7.30米

三级跳远 ：15.25米

铅球（7.26Kg） ；16.05米

铁饼（2Kg） ：49.60米

标枪（800g） ：66.10米

链球（7.26Kg）： 57.00米

十项 全能： 电记：6320分

女子：

100 米 ： 电记：12.33

200 米：电记：25.42

400 米： 电记：57.30

800米：2：12.80 2：26.00

1500米：4：31.00 0

3000米 ：9：50.00

5000米：17：29.00

10000米：37：20.00

100 米栏：14.33

400米栏：电记 1：02.10

跳远：5.85米

跳高 ： 1.75米

三级跳远 ：12.50米

撑杆跳高 ：3.40米

铅球（4Kg）： 15.30米

标枪（600g）：52.00米

铁饼（1Kg）： 51.00米

链球：53.00米

七项 全能 手记：电记 4510分

2、田径二级运动员技术等级标准

男子：

100米 手计：11.5 电计：11.74

200米 手计：23.6 电计：23.84

400米 手计：53.0 电计：53.14

800米2:03.00

1500米4:15.00

3000米 9:10.00

5000米 16:10.00

10000米 34:00.00

110米栏手计：16.0 电计：16.24

200米栏 手计：26.0 电计：26.24

400米栏手计：1:00.0 电计：1:00.14

3000米障碍 10:10.00

马拉松3:10:00

10000米竞走（场地）49:00.00

20公里竞走 2:04:30

50公里竞走 4:49:30

跳高 1.83米

跳远 6.50米

三级跳远 13.60米

铅球（7.26公斤） 12.50米

铁饼（2公斤） 38.00米 （1.5公斤） 55米

标枪（800克） 51.00米

女子：

100米 手计：12.8 电计：13.04

200米 手计：27.0 电计：27.24

400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14

800米 2:26.00

1500米 5:05.00

3000米 11:00.00

5000米 20:20.00

10000米 42:00.00

200米栏 手计：32.0 电计：32.24

400米栏 手计：1:08.0 电计：1:08.14

马拉松 3:50:00

5000米竞走（场地）27:30.00

10公里竞走（公路、地）57:30

20公里竞走（公路、地）2:14:30

跳高 1.56米

跳远 5.20米

三级跳远 11.00米

铅球（4公斤） 12.50米

标枪（600克） 38.00米

铁饼（1公斤） 39.00米

扩展资料：

除了田径运动以外，凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。

（一）在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员；

（二）在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员；

（三）在洲际青少年（十个以上国家参加）的比赛中，获得各项前三名的运动员；

（四）在全国青少年巡回赛年终总排名中，单打前八名、双打前四名的运动员；

（五）在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员（上场率应占三分之二，取胜占上场次数的三分之二）。

（六）在全大学生比赛中，获得单打前二名的运动员。?

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号。

（一）参加各省、自治区、直辖市足球比赛的各队运动员。

（二）参加各系统举办的全国足球比赛的各队运动员。

（三）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员。

（四）在一个年度中，参加过二十场正式比赛的运动员。

百度百科-国家一级运动员

百度百科-国家二级运动员

百度百科-三级运动员

国家短跑二级运动员标准

八百米国家一二三级运动员标准分为男子和女子标准，具体标准如下：

男子：一级运动员1分54.50秒；二级运动员2分03.00秒；三级运动员2分16.00秒。

女子：一级运动员2分12.80秒；二级运动员2分26.00秒；三级运动员2分38.00秒。

一个完美的开局可以帮助你把握好节奏，对你的表现提升起到决定性的作用。首先，在800米跑中起脚者通常左脚在前，右脚在后。双手握在起跑线后，将身体重心压在双臂上，保持精神高度集中。

当你听到准备信号时，可以将后脚抬高到145度。枪响后，后脚直踢，立即跟随有力的摆臂完成起跑。途中跑步是一个保持速度的过程。加速后，我们需要稳定我们的速度。这时候，要用大步伐快频率，抬高双腿，脚尖发力迅猛，配合快速稳定的呼吸。不要被别人的跑步打扰，按照自己的节奏跑。要保持住你的速度。

训练800米的注意事项

1、起跑：800米作为中长跑一般采取蹲踞式起跑的方式，动令一般为“各就位～预备～发令枪响”，在听到发令枪响后才开始起跑。如果首次抢跑重新起跑，第二次发令有抢跑的直接取消比赛资格。

2、体力分配：800米作为中长跑，我们在体力分配一般采用先冲刺，有氧跑步进行缓冲，在终点前一段距离再进行冲刺。体力分配对于中长跑来说非常关键，我们在日常训练的过程中要养成体力分配的习惯。

3、田径技术：800米中长跑的田径技术非常重要，尤其摆臂技术，我们在跑800米后程中，在体力不足的状态下，我们可以通过摆臂来缓解，我们要增加后摆的力量，这样前摆能够有力量，才能增加摆臂的频率，获得更大的速度。

4、冲过终点后：跑800米过程中，我们一般穿钉鞋，在冲过终点后，在缓冲的过程中，不要偏离跑道，而是要沿着自己的跑道进行缓冲减速，避免发生相撞，保证安全。

标准

一、男子：

1、100米 手计：11.5 电计：11.74

2、200米 手计：23.6 电计：23.84

3、400米 手计：53.0 电计：53.14

二、女子：

1、100米 手计：12.8 电计：13.04

2、200米 手计：27.0 电计：27.24

3、400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14

获得方法

参加地市（含地市）以上级别的正式比赛，达到二级运动员技术等级标准的可以申请二级运动员证书。

扩展资料：

田径二级运动员技术等级标准

一、男子：

1、800米 2:03.00

2、1500米 4:15.00

3、3000米 9:10.00

4、5000米 16:10.00

5、10000米 34:00.00

二、女子：

1、800米 2:26.00

2、1500米 5:05.00

3、3000米 11:00.00

4、5000米 20:20.00

5、10000米 42:00.00

参考资料：