梅西为什么走_梅西为什么跑这么快

1.足球中梅西的快步频是怎么练就的？

2.为什么梅西过人这么轻松

3.梅西为什么这么强？

4.梅西有多强

梅西的加速极快，可以说是现役球员中可以最快把速度提高到最快速度的球员，不过绝对速度的话只能说是算快的吧，比如C罗绝对速度就比他快，实况里打分的话，我觉得加速度97，速度90，带球速度99吧

足球中梅西的快步频是怎么练就的？

梅西的经历：

1995年，这位年轻的阿根廷前锋在国内的纽维尔斯老男孩俱乐部开始了自己的足球

生涯。

1998年，他被确诊为荷尔蒙分泌失衡，每个月900美金的医疗费用使原本青睐他的河

床俱乐部望而却步，也使原本就不富裕的家庭不堪重负。

2000年，小梅西全家飘洋过海来到了巴塞罗那，希望在伊比利亚半岛寻找到生存的

出路--事实证明这个决定是正确的，加入了巴塞罗那U14队的小梅西充分展示了自己

过人的天赋，在每一个年龄层的梯队中都取得了让人吃惊的成绩。他像坐上直升机

一样很快升到巴塞罗那C队、B队，随后被提拔至巴塞罗那一线队。

03－04赛季，年仅16岁的梅西在巴萨与葡萄牙的波尔图进行的一场友谊赛中上演了

自己的处子秀。而接下来，在巴萨赢得联赛冠军的04－05赛季，梅西在一场至关重

要的加泰罗尼亚德比中赢得了正式比赛的首次上场的机会：那是2004年的10月16

日，巴塞罗那客场1－0战胜西班牙人。

由于巴萨一线队伤兵数目居高不下，预备队的队员也就更多地获得了征召的机会，

这也让梅西成为了巴萨一线队的常客。2005年5月1日，梅西在巴萨5－0战胜阿尔巴

塞特的联赛中攻入最后一球，由此成为俱乐部历史上在联赛中进球最年轻的球员：

当时，他年仅17岁10个月零7天。

2005年的荷兰世青赛，小梅西凭借出色的表现带领阿根廷队第五次夺得世青赛的冠

军，他自己也荣膺最佳射手以及最佳球员，年仅18岁的他立即吸引了世界关注的目

光。

同年8月17日，在阿根廷与匈牙利进行的一场友谊赛当中，他上演了自己成年国家队

的处子秀。

05－06赛季冬歇期重新注册过后，梅西的球衣号码从带有浓重青年队色彩的30号换

成了19号，不过，在冠军联赛当中他仍将身披30号战袍直至本赛季结束。

2005年的9月，巴塞罗那俱乐部与梅西续约至2014年

《一球成名》

梅西的成名之旅和**《一球成名》中主人公桑蒂亚戈-姆内斯有些相似，都是通过到异国他乡试训获得的机会。年少时，梅西在家乡的纽维尔斯老男孩队受训，但11岁时，他得了荷尔蒙缺乏症，父母将他带到西班牙巴塞罗那治病。13岁时的一次偶然机会，梅西到巴萨俱乐部参加试训，一举被选入少年队，接着，他的攀升速度惊人，15岁时进入巴萨B队，在B级联赛中取得了每场超过1球的进球率，很快，巴萨将梅西调入了一队，他儿时的梦想实现了。

一飞冲天

2004年10月，梅西在同西班牙人队的比赛中首次代表巴萨一线队出战，当时他17岁3个月零23天大，成为俱乐部历史上第三年轻的出场选手。05年5月1日，梅西在同阿尔巴塞特的比赛中攻入处子球，同年夏天，他在荷兰20岁以下世青赛上表现出色，荣膺最佳球员和最佳射手(6球)双奖。

2005年3月，西班牙足协邀请梅西加入该国国家队，但后者予以了拒绝，他选择了祖国阿根廷。8月4日，梅西首次代表阿根廷成年国家队出战，对手是匈牙利(与马拉多纳国脚处子秀对手相同)。05年底，梅西被评为欧洲最佳年轻球员，位列鲁尼和波多尔斯基之前。

新马拉多纳

在巴塞罗那，罗纳尔迪尼奥是他最亲近的伙伴，刚到巴萨一队时，小罗帮助他融入了球队。“他对我很重要，当我刚进入巴萨更衣室时，有些手足无措，他走上来和我说话，后来一直照顾我。”

梅西现在经常被人与马拉多纳相提并论，这让他受宠若惊。2005年率队夺取世青赛冠军后，他曾接到过这位球王偶像的电话祝贺，当时他激动的哭了。“我当时太激动了，我不想让人拿来和马拉多纳相比，因为在我看来，从来没有人能够真正像他。”梅西回忆说。

为什么梅西过人这么轻松

楼主好，我认为梅西那种超高的步频是天生的，但是要想练习步频还是有方法的。最好的办法就是上下坡跑和皮带拉人跑（拉轮胎）练习，既然没有这个条件，那么只能多做原地快速高抬腿跑等练习了。1.原地快速高抬腿跑：练习要点，原地站立，计时20秒以上，从计时开始身体稍微前倾，双臂用力摆动，双腿快速做高抬腿跑动作（与地面45度角左右即可），要求最大限度的快。这个练习可以锻炼双腿的频率和摆臂的频率，要经常做。2.30～50米高抬腿跑，要求大腿与地面平行，频率尽量快。这个练习可以锻炼抬腿能力，短跑的抬腿动作是非常重要的。3.50米以上快速后蹬跑，要求蹬伸充分，身体有一个小腾空，这个练习与高抬腿跑结合可以锻炼步幅和频率。另：短跑不能一味强调频率，也不能一味强调步幅，频率和步幅是有一个比例的，因人而异，这个比例是需要在训练中摸索的。在保证步频的基础上通过各种练习增大步幅是锻炼的目的。如果有条件的话，你还可以做一做杠铃负重弓箭步走，这个对步幅的提高有一定好处。希望楼主成功。希望采纳

梅西为什么这么强？

梅西过人这么轻松是因为他速度快的同时平衡力好。

梅西拥有着目前所有球员当中最快的速度与步频、有着最好的控球能力，甚至原地启动最好的瞬间爆发力，在3～7米这样的距离内最强的突破和摆脱能力，在10～20米的突破过程中，平衡性极好、变向也最快、急停后再启动的控制能力最佳，十分完美的连续技术动作。

可以说梅西的头脑也是他最强的地方，我们仔细分析足球技术的时候会发现，出脚快，射门准，传球好，能过人，在这几个方面，梅西都可以算是一流水准，我们可以这么形容梅西，一位天生为足球而生的运动员，一位天生为足球球迷带来视觉盛宴的运动员！

梅西的恐怖之处在于他盘带的状态下，可以完全冷静细致的观察对手，并且根据对手的形态做出相应的反应。

也就是说，防守梅西的时候，对手在看足球，而梅西在看对手，只要对方有一点点向某个方向伸脚或者移动的意图，梅西就能迅速做出反应向另一个方向突破，当对手反应过来的时候，已经在梅西的身后了！在扭头去追赶，已经来不及了！

梅西的身材与体重都非常合适，梅西的过人方式不是通过上身的身体晃动而误导对方，是运用自己天生的球感，在快速带球的过程中时刻能变幻节奏，让对方不知道你到底从哪边突破，然后阅读对手的时间差，从而达到过人的目的。

梅西战绩

梅西的职业生涯千场总共代表3支球队出战过，其中代表巴塞罗那出战778场，代表阿根廷国家队出战169场，代表巴黎圣日耳曼队出战53场。

梅西的职业生涯千场总共打入了789粒进球并送出了348次助攻，其中进球数历史第3，助攻数历史第1。梅西代表巴萨打入672球并助攻269次，代表阿根廷打入94球并助攻51次，代表大巴黎打入23球并助攻28次。

在梅西已经参加的1000场比赛当中，他总共有898场比赛首发登场，102场比赛替补出战。总共上演过56次帽子戏法，打入了105粒点球，60粒直接任意球破门，147次禁区外破门。

在这1000场比赛当中，梅西平均每103.92分钟打入1球，每72.12分钟制造1球。梅西的生涯千场战绩为683胜191平126负，胜率接近7成。

梅西有多强

众所周知，梅西是第三任球王、历史第一人兼现役独一档时代超巨。梅西之所以成为领先所有同行的大佬，一方面是因为他非常自律，而且系统科学，另一方面当然是因为梅西拥有各种各样的天赋，包括技术天赋、不容易受伤的天赋和足球天赋。

梅西拥有不容易受伤的天赋，这是他的前体能教练给出来的说法，也经过时间考验。梅西也受过严重伤病，缺席过一些比赛，可是的职业生涯并没有受到毁灭性影响。梅西的踢法已经尽量避免后卫恶犯，他速度太快，球技一流，可也不可能完全避免受伤。梅西不容易受伤的天赋体现在，当梅西被恶犯的时候，他的反应非常快。这既是训练效果，也是身体天赋产生的福利。

梅西的足球天赋体现在他的全能上。踢足球显然不能只会进球，否则只是个射手，像盖德·穆勒、C罗和莱万这样的球员，上限注定不会太高，历史地位也吃亏。C罗是纯射手中最厉害的，但也是因为有5个欧冠、5个金球奖和5个世界足球先生，才成为梅西时代最接近梅西的球员。没有这些荣耀，他可能还不如穆勒。

梅西的技术天赋，也是决定他全能的一部分原因。本赛季的梅西还是世界第一人，几乎所有比赛都是全场最佳，可他的身体机能其实已经不在巅峰。不过技术层面，梅西仍然是一流的，他的过人和传球这样展现技术基本功的项目，仍然领先所有同行，而且优势独一档。梅西拥有技术天赋，至今仍在兑现。一个35岁的老将，还能兑现技术天赋？这听起来有点夸张。可以参考同样是个老将的C罗，他现阶段已经断崖式下滑到连替补都无法胜任，赛季至今0运动战进球。可是梅西居然还能兑现天赋，这就说明他的天赋到底多恐怖。

梅西很厉害，具体表现在以下方面：

1、身体平衡性。

梅西1米70的身高在当今足坛堪称袖珍，仅比他的偶像马拉多纳高出2厘米，不过也正是这一身高让梅西拥有令人惊异的平衡性，再加上超群的速度，梅西的突击能力也就达到了堪称一绝的地步。

2、沉着。

梅西很少在射门的时候浪费机会，也很少匆匆忙忙地起脚，只要进入小禁区，梅西就会等待门将先动作，然后他再选择最适合的方式，直接射门或者过掉门将推射空门。

3、控球能力。

就像那些伟大的球员一样，梅西甚至不用做出多余的动作来控球，他的首次触球往往都已经为下一次动作做好准备，一次突袭的进球往往开始于一次简洁而有效的触球。

4、盘带。

不像C罗的盘带更为依靠粗暴的步伐，梅西的盘带更为直接，而且致命。而且就像马拉多纳一样，在梅西高速突破时，他很少用及自己的右脚，但是左脚的出色控制力，让他能够游刃有余地完成过人。

5、慷慨。

前锋有的时候自私是必要的，但是梅西却更相信传球给队友更是一种美德，他并不着眼于个人荣誉，而是更喜欢帮助队友。在与萨拉戈萨的比赛中完成帽子戏法后，梅西又把自己创造的点球机会送给了更需要进球的伊布拉希莫维奇。

6、传球。

即便巴塞罗那队内有哈维和伊涅斯塔这样的传球大师，梅西还是可以称得上足坛最好的传球手之一，再加上与队友的密切配合，梅西的传球往往更具威力。

7、力量。

梅西在射门时倾向于有角度的巧射，不必用到太多的力量，但是在与斯图加特比赛中的大力远射，还是表明梅西完全有能力在禁区外大力完成射门。

8、速度。

梅西体格上并无过人之处，但是他却有着出色的加速度，在启动之后，梅西能够在五码之内让自己加速到全速状态，而且由于他的步子很细碎，所以在跑动时梅西能够很轻松地完成变向，同时不失对球的控制。

9、视野。

不像其他带球时只看脚下的球员，梅西在移动时总是观察场上形势的变化，这就给他提供了更多的选择，如果队友处于有利的位置，梅西可以将球传递出去，或者打出进攻上的配合。

10、强大的精神力。

踢梅西是没有用的，拉莫斯就知道这一点。上赛季在诺坎普皇马后卫对梅西的犯规无所不用其极，但是梅西却最终用进球对此作出反馈。

梅西的早年经历：

1、1987年，利昂内尔·梅西出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥的一个工人阶级家庭。四岁时，梅西加入由父亲豪尔赫·梅西执教的业余足球俱乐部格兰多利。1994年，梅西加入纽维尔老男孩足球俱乐部少年队。

2、1997年，梅西被诊断出生长激素缺乏症。父亲的健康保险只承保两年的生长激素治疗，无法承担每月至少1000美元的治疗费用。纽维尔老男孩最初同意为梅西支付这笔费用，但最终因费用的不断增长而放弃。

3、为了支付梅西的治疗费用，梅西的父亲联系住在西班牙加泰罗尼亚的亲戚申请到了当地的工作许可。2000年9月，梅西跟随父亲前往加泰罗尼亚的巴塞罗那足球俱乐部试训，并用表现征服了巴萨一线队主管卡洛斯·雷克萨奇。

4、雷克萨奇力主签下梅西，但俱乐部董事会犹豫不决。12月14日，梅西与雷克萨奇在纸巾上草签了一份协议。巴萨随即为梅西的父亲安排了一份工作，并承担了梅西的一部分治疗费用。经过治疗，梅西的身高在2003年达到了1.69米。