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tamoadmin 2024-06-02 人已围观

简介1.体育项目英语2.马拉松一般是多少公里?3.马拉松比赛的距离多少?4.马拉松多少公里5.马拉松为什么叫马拉松6.马拉松的介绍7.马拉松一般都是多少公里?跑马拉松要注意什么问题?8.马拉松全程多少公里?男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的,当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程,拿下冠军并创造世界纪录。女子马拉松世界纪录是在2017年

1.体育项目英语

2.马拉松一般是多少公里?

3.马拉松比赛的距离多少?

4.马拉松多少公里

5.马拉松为什么叫马拉松

6.马拉松的介绍

7.马拉松一般都是多少公里?跑马拉松要注意什么问题?

8.马拉松全程多少公里?

marathon马拉松军表,marathon马拉松

男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的,当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程,拿下冠军并创造世界纪录。

女子马拉松世界纪录是在2017年的4月23日创造的,由肯尼亚选手玛丽·凯塔尼凭借着2小时17分1秒的好成绩拿下了伦敦马拉松大赛的冠军,并且打破了世界纪录。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

比赛规则:

原本马拉松比赛不设世界纪录,只有世界最好成绩。但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛格布雷塞拉西的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加比赛。

42.192公里的距离对于人类来说,是一次对体能极限的挑战。在比赛中,运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里,长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水,还可以从海绵中挤水冲洗头部,起到冷却作用。除此之外,运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

体育项目英语

马拉松(英语:marathon)是一项考验耐力的长跑运动。这项运动的名称来自于古希腊时代的马拉松战役。这场雅典与波斯的战役发生于公元前490年,这场战役中,有位雅典士兵菲迪皮德斯,相传他为了传达获胜讯息,在长跑之后过世。在1896年的首届奥林匹克运动会中,将这个运动列为正式竞赛项目之一,但直到1921年,马拉松的长度才被规定下来。雅典马拉松赛事的路径,就是当年雅典士兵菲迪皮德斯由希腊马拉松战场跑到雅典的路径。

现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。全世界每年举行的马拉松比赛超过八百个,大型的赛事通常有数以万计的参与者,多数人以健身休闲为目的。可以肯定的是,长时间维持如此高的比赛强度,心志的力量对于这类比赛就相当重要。

马拉松一般是多少公里?

体育项目英语有:track田径;marathon马拉松。

一、track田径

TRACK,英语单词,名词、及物动词、不及物动词,作名词时意为“轨道;足迹,踪迹;小道”,作及物动词时意为“追踪;通过;循路而行;用纤拉”,作不及物动词时意为“追踪;走;留下足迹”。

二、搭配

1、Hidden Track;隐藏曲目;演奏曲;认识你。

2、track gauge;轨距;轨距规;轨道尺;道尺。

3、Track Cycling;场地自行车;赛场自行车比赛;赛车场竞赛。

三、marathon马拉松

marathon,英文单词,名词、形容词、动词,作名词时意为“马拉松赛跑;耐力的考验”,作形容词时意为“马拉松式的;有耐力的”,作动词时意为“参加马拉松赛跑”。

四、搭配

1、half marathon;半程马拉松;半马拉松;马拉松。

2、Marathon Oi;马拉松石油;马拉松石油公司;马拉松油料;美国马拉松石油公司。

3、Marathon County;马拉松县。

马拉松比赛的距离多少?

马拉松一般大约是42.195公里。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。主要有三种比赛形式,全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

全程马拉松的距离:42.195公里;

半程马拉松的距离:21.0975公里;

四分马拉松的距离:10548.25米。

1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

2、半程马拉松,二分之一马拉松,目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里,或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分一马拉松)同时举办。

3、四分马拉松,即四分之一的马拉松,是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是四分马拉松长跑。四分马拉松,一般不需专业训练也可完成。

初始者需要大约1小时45分钟完成。长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目,有严格的距离规定;后者则是一般爱好者的日常锻炼,距离上可以因人而异。

扩展资料:

马拉松比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录,只有世界最好成绩。但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

42.195公里的距离对于人类来说,是一次对体能极限的挑战。在比赛中,运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里,长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水,还可以从海绵中挤水冲洗头部,起到冷却作用。除此之外,运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说,“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外,运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可,如有特殊原因,还可在裁判员的监督下离开赛跑路线,但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

参考资料

百度百科-马拉松

马拉松多少公里

全马指的是全程马拉松,全程马拉松是42.195公里。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。马拉松分全程马拉松(FullMarathon),半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

马拉松的起源:

马拉松的起源要追溯到公元前490年9月12日,当时在波斯和雅典发生了一场战役,这场战役发生在离雅典不远的马拉松海边,雅典人最终获得了反侵略的胜利,为了让故乡的人都知道这个好消息,当时的统帅就让一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨跑步很快,他一个劲的跑,等他到达故乡雅典的时候,上气不接下气大声喊道:“欢乐吧……雅典人,我们……胜利了”说完就倒在地上死掉了,为了纪念雅典的生理和带来胜利消息的菲迪皮茨,在1896年现代第一届奥利匹克运动会上,就设立了马拉松赛跑这个项目,并将菲迪皮茨送信的里程42.193公里作为马拉松的距离。马拉松是希腊的一个地名,它位于雅典东北方向30公里的地方,这个名称出自腓尼基语,意思是“多茴香的”,在古代,这个地方以生产茴香出名,马拉松的赛跑的名称就是从这个地方而来。

马拉松的规则:

马拉松精神指的是发扬更快更强的奥林匹克运动竞技状态,意义则是指让人们通过跑步得到健康。另外需要特别注意的是,马拉松在世界各地都有举办盛大的赛事,可能各民族对马拉松的竞技精神理解有所差异,但是人们通过不断跑步来获取健康的美好愿望都是一致的。原本马拉松比赛没有设世界纪录,只有世界最好成绩。但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

1、选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加比赛。

2、马拉松比赛运动员不能随便喝水。42.195公里的距离对于人类来说,是一次对体能极限的挑战。在比赛中,运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

3、在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里,长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水,还可以从海绵中挤水冲洗头部,起到冷却作用。除此之外,运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

4、可以说,“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外,运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可,如有特殊原因,还可在裁判员的监督下离开赛跑路线,但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松记录保持者-基普乔格:

马拉松跑全程世界纪录是2小时1分钟39秒。男子马拉松世界纪录是肯尼亚著名马拉松选手基普乔格于2018年9月16日创造的,当时在柏林马拉松比赛中以2小时1分39秒跑完,夺得冠军,创造了世界纪录。

1年之后,这位老将在奥地利维也纳的普拉特公园再次跑出惊人的成绩,以1:59:40的成绩刷新了自己保持的世界纪录。但是遗憾的是,这次“破2”比赛不是正式的比赛,因此没有得到国际田联的批准,因此没有被记录在世界纪录中。

但是基普佐格刷新了自己的马拉松记录,开始在2015年伦敦马拉松比赛上崭露头角,一举击败了当时的世界纪录保持者基普山,以领先6秒的微弱优势夺冠。

马拉松全程26.2英里(42.2公里),2小时内跑完,意味着配速为每公里2分51秒,跑完400米田径赛2圈只需要2分钟,每100米用时17.08秒。这也说明人类对于这项运动而言,是没有极限的。

马拉松为什么叫马拉松

马拉松全程是42公里左右,半马是21公里。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

如果你是一个年轻人,在20到30岁左右,没有经过任何训练的话,连通跑步加上休息的时间,大约在6个小时左右,这个时间跑完全程不会太累,如果受过一年左右的训练,那么跑完全程只需要5个多小时的时间,要是训练了5到6年,可以跑到4个小时之内。

如果你是一个专业的运动员,平时也非常注意训练,那么跑完全程只需要3个小时,如果训练得当加上年轻的话,这个事件还会更短。如果想要轻松一点,不要那么累的话,你可以慢慢的跑,大概在7个小时之内就可以跑完全程,也是非常容易的。

马拉松的介绍

马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年,在希腊的马拉松镇,希腊人赢得与波斯人进行的战争。为迅速把胜利的消息传送到雅典城,派出一个名叫菲迪皮茨的战士,从马拉松镇一直跑到雅典。当到达雅典时已精疲力竭,传达胜利的消息后便去世。人们为了纪念这位战士,便把这项运动命名为马拉松。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

马拉松一般都是多少公里?跑马拉松要注意什么问题?

马拉松

马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年,希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)从马拉松跑到雅典城,在报告胜利的消息后,因体力衰竭倒地而亡。1896年举行首届奥运会时,顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设,并定名为"马拉松"。比赛沿用当年菲迪皮德斯所跑的路线,距离约为40公里。此后十几年,马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内,起点到终点的距离经丈量为26英里385码,折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚,1984年才被列入第23届奥运会。

1896年首届奥运会后,马拉松赛在世界各地广泛举行,美国从1897年起举行波士顿马拉松赛,至2000年已举办了104届,成为世界上历史最悠久的马拉松赛。马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时,沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌,并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料,两个饮料站之间设一个用水站,提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查,合格者方可报名参加比赛。因比赛路线、条件差异较大,故国际田联不设世界纪录,只公布世界最好成绩。

①公元前492年的春天,波斯又想征服美丽富饶,欣欣向荣的希腊城邦了。波斯派出大批战舰入侵和他们隔海相望的希腊,开始了历史上著名的希波战争。天有不测风云,波斯的海军在海上遭到飓风袭击,300艘战舰,20000多名海军官兵全部葬身海底。波斯的陆军失去海军的呼应,好象一支独臂,遭到色雷斯人的袭击,波斯的统帅也身负重伤。这次侵略希腊的军事行动不得不半途而废了。

波斯国王暴跳如雷。第二年,他幻想不战而降服希腊。他派出使者到希腊各城邦要“水和土”,意思是让他们臣服归顺波斯。希腊中部和北部的小城邦惧怕波斯帝国的武力,都屈膝投降了。但希腊最大的两个城邦——雅典和斯巴达岂能低下他们高傲的头?雅典人把波斯使者从悬崖抛入大海,斯巴达人把使者丢进井里,让他们自己去取“水和土?。

大流士一生也没受到这样的羞辱,他恼羞成怒,他决定派最有经验的大将军第二次出征希腊。

公元前490年,波斯大军横渡爱琴海,在雅典郊外的马拉松平原登陆。

处境险恶的雅典,一面紧密动员,加强戒备,一面派当时的长跑能手斐里庇第斯日夜兼程去200多公里远的斯巴达城邦求助。这位长跑健将以惊人的速度只用了一天多的时间便到达斯巴达。但斯巴达人却以祖宗规定,月不圆不能出兵为由拒绝出兵。斐里庇第斯苦苦哀求,但斯巴达人无动于衷,斐里庇第斯无奈,只好赶回马拉松复命。

雅典人听到斯巴达人不出兵的消息后,他们并不气馁,他们立即把全体公民组织起来,甚至奴隶也编入军队,赶往马拉松,占据有力地形。

按雅典法律,雅典的10位将军在出征期间应轮流掌握兵权,每人一天。采取重大军事行动时须事先经过10将军商量,最后以少数服从多数原则做出决议。在雅典军事执政官卡利乌斯的主持下召开了军事会议。会上10位将军围绕着是被动防御,还是主动出击的问题,展开了激烈的辩论。一位叫米太亚得的将军主张主动出击。表决时,5票对5票。执政官卡利乌斯支持了米太亚得将军。为了发挥米太亚得的指挥才能,其它将军都自愿放弃自己轮流当总司令的权利,让米太亚得一人全权指挥这场战争。

当时雅典军队有一万人,加上一千援军,总共不过一万一千人。而波斯军队有10万人,而且装备精良。在敌强我弱的情况下,米太亚得决定不与敌人硬拚,而是把战线稍稍拉长,把精锐步兵安排在两侧,正面战线上的兵力比较薄弱。

公元前490年9月12日清晨,大战前夕,米太亚得对希腊将士做战斗动员,他说:“雅典是永远保持自由,还是戴上奴隶的枷锁,关键就在你们。”他激动人心的话语,激励了士兵们保家卫国的决心。激战开始了,希腊士兵在下面发起进攻,波斯军队不知是计,立即反攻。希腊军队边战边退,波斯军队步步进逼。在千钧一发的时刻,埋伏在两侧的士兵以迅雷不及掩耳之势冲出,从两侧夹击波斯军。波斯军队由于追击希腊人,战线拉得过长,这时陷入希腊军队的包围,首尾不能相顾,连忙慌忙逃向海边,想上船逃跑。希腊军队尾追至海边,和波斯军展开夺取军舰的战斗。一位叫基纳尔的希腊战士,他奋不顾身地用手抓住战船,被敌人砍掉了一只手,他忍住疼痛,用另一只手抓住战船,终于和战友们一起夺取了一艘战船。这场战役中,波斯人丢下了6400具尸体和7条战船。雅典人牺牲了192人,其中有执政官卡利乌斯和几位将军。当天晚上,斯巴达派来的2000名前锋战士赶到时,只见月光下尸首遍野的战场。

米太亚得急于把胜利的消息告诉正在焦急等待的雅典人民,他又选中长跑能手斐里庇得斯去传送消息。这位长跑能手当时已受了伤,可是,为了让同胞们早点知道胜利的消息,他拚命奔跑,当他跑到雅典城的中央广场时,已上气不接下气,他激动地喊到:“欢……乐吧,雅典人,我们……胜利啦!”喊声刚落,他便一头裁倒在场,再也没有醒来。

希波战争持续了将近半个世纪。马拉松战役是希腊人和波斯人交锋的第一仗,这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。

为了纪念这场战役的胜利和表彰尽职尽力的英雄斐里庇得斯的功绩,1896年,雅典人在第一届奥林匹克运动会上,规定了一个新的竞赛项目——马拉松赛跑。距离是马拉松至雅典的距离,根据当年斐里庇得斯经过的路线确定为全程40公里又200米。1920年,经过仔细测定又把距离改为40公里又195米。斐里庇得斯的名字和马拉松战役将随着奥林匹克运动会的圣火一代又一代地留存在人间

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②希腊地名。在雅典东北30公里。希腊波斯战争(公元前492-前449年)中,公元前490年,波斯王大流士一世渡海西侵,进击阿蒂卡,在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战,在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人,希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场(全程42公里195米)。斐迪庇第斯在报捷后即倒地牺牲。为了纪念此事, 1896年雅典举行第一届奥林匹克运动会时设立了“马拉松长跑”项目。至今古迹犹存,为旅游地。

马拉松(marathon)是希腊东南部的一个古老的市镇。其名源出腓尼基语marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

纽约马拉松

11月举行的纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发,途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地,赛程42·195公里。56岁的信息工程师热拉尔·阿特朗说:“我坚持参加纽约马拉松赛已经有10年时间了。只要我还能跑,我就还会来。”

跑跑卡丁车里车的一种,金币车

**:

韩国一部真实感人的励志**杰作

片名:马拉松

英文名:Marathon

导演: 郑允哲 Jeong Yun-cheol

主演: 曹承佑(饰 草原)Jo Seung-u

金美淑 (饰 母亲)Kim Mi-suk

李基荣(饰演正旭)Lee Gi-yeong

类型:剧情片

上映日期:2005年1月27日

片长:117 分钟

出品:CINELINE2

发行:SHOWBOX MEDIAPLEX

剧情介绍:

二十岁的草原自小患上了自闭症,不懂与人沟通,亦影响了自己的发展。草原妈妈为改善儿子病情,希望马拉松教练能训练草原。当初教练只是敷衍对待,后来看到草原对跑步的坚持,于是也开始用心训练他,希望他可以在真正的马拉松赛事中跑毕全程,从而改变他的封闭人生。在母亲的鼓励下,草原开始跑马拉松,经一番自己的努力,他参加了本地的小型赛事;然而,草原的最终目标是全国马拉松大赛!因此,草原母亲唯有拜访前全国马拉松冠军训练儿子。

一天,曾在世界级比赛上获得冠军的著名马拉松运动员孙正旭因酒后驾车受到惩罚,他必须进行一段时间的社会服务,恰好分配到了草原所在的学校。景淑得知正旭来到草原的学校后欣喜万分,立即找到正旭,苦苦哀求他收下草原当学生。正旭禁不住一个母亲的请求答应了下来,但对草原感到极不耐烦。然而随着和草原相处的时间越来越长,正旭慢慢地被孩子般纯真直率的草原同化,因为受到草原的启发,正旭重新开始了自己搁置已久的训练,而草原也逐渐向正旭敞开了心扉。

就在草原每天单纯地练习长跑时,正旭和景淑展开了一次严肃的对话,正旭指责景淑把自己的意愿强加给孩子,景淑听后无言以对,并深深陷入自责和困扰,自己是不是太自私?为了自己的欲望,让无法表达自己愿望的孩子受累,她决定让草原放弃马拉松……

马拉松全程多少公里?

马拉松(Marathon)长跑比赛是世界上十分普及的长跑比赛比赛新项目,全程间距26公里385码,折算为42.195千米(也是有观点为42.193千米)。分全程马拉松(Full Marathon)、一半马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛更为普及,一般谈及马拉松,即指全程马拉松。男人纪录是2钟头3min,女人纪录是2个小时17min。

马拉松赛是一项长跑比赛比赛新项目,其间距为42.195千米(也是有观点为42.193千米,但比赛全是用42.195千米)。平常人跑完全程马拉松一般要4个半小时到6个钟头。每日以6min之内的速度,跑完十公里以上的年青人,一般能在4小时到4个小时半可以完赛,中老年常常慢跑的也可以在5小时到6钟头完赛,也是有某些老人,长期性跑马拉松的也可以在3个半小时完赛。自己是50后的,参与上海市马拉松比赛已经十几年了,从业跑步运动四十多年。

最开始八十年代上海市都还没马拉松比赛,仅有一年一度的十公里上海市喜迎春长跑比赛比赛,在每一年的一月一日,从人民广场跑到沪西体育场馆,记得我的最佳战绩是42分43。直到九十年代上海市才有马拉松比赛。因为年纪重量的提升,完赛的时间段也更加长,从4小时到如今5个小时上下,跑砸了乃至5钟头半(35千米后步行)马拉松是滑雪运动,平常人不通过长期性勤奋好学的练习千万别盲目去试着。

不然,会对跑者的人体导致很大的残害。有可能会造成心脏病,心率不齐等病症,乃至引起昏厥,猝死。还会继续损害内脏器官,与此同时导致免疫力低下。对肌肉骨骼的影响也是严重错误的,会造成肌肉拉伤,肌筋膜炎及其骨关节问题等。马拉松那样较长的间距假如驾车很有可能也就半小时,但倘若用血肉之躯去跑就彻底是此外一回事儿了。因而,在试着马拉松以前一定要谨慎从事。

“最佳答案:3-8公里马拉松是世界上非常流行的长跑项目。全程26英里385码,相当于42.195公里(也称42.193公里)。 马拉松有三种:全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。 迷你马拉松一般是3-8公里,不超过10公里,最常见的是5公里。 "

文章标签: # 马拉松 # 比赛 # 公里