短程马拉松全程多少公里_短程马拉松全程多少公里路

1.全程马拉松距离是多少公里？

2.马拉松跑全程是多少？

3.马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是从哪到哪？

4.黄河口国际马拉松赛的第三届黄河口国际马拉松赛

5.马拉松全程多少公里?

马拉松全程是42.195公里，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。一般来说是6至7个小时，也有的地方只要你跑完就行，时间不限。一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。

波士顿马拉松开始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛，当时只有15位跑者参加。从创办至今，波士顿马拉松每年一次，从没间断过，通常在4月中旬进行。在1986年以前，波士顿马拉松一直沿用古希腊的方式，对优胜者的奖励只有头戴橄榄叶编成的花冠，颁发奖杯，但没有奖金。

波士顿马拉松沿袭了其古老的传统，优美的原野、点对点的快速赛道、空前的现场观众，一切都体现着这个古老马拉松的魅力。但遗憾的是，很多选手都无缘体验波士顿马拉松，因为她对参赛资格有着严格的限制。但这并没有阻止人们前去尝试，正是由于有了这种排他性，才更增加了波士顿马拉松的吸引力，世界尖子运动员都以在这个赛事中夺冠为荣。

波士顿的道路起伏很大，所以男子没出过世界最好成绩，女子马拉松于20世纪70至80年代（在女子马拉松赛事还不多的情况下）产生过3次世界最好成绩。

全程马拉松距离是多少公里？

全程距离26英里385码，折合为42.195公里，没有经过专业训练的普通人跑不下来。

为了纪念一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

扩展资料：

记录

2013年9月29日，柏林马拉松赛，肯尼亚选手威尔逊-基普桑以2小时3分23秒夺冠，并将男子马拉松世界纪录提高了15秒。

2014年9月28日，柏林马拉松，肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠，惊人地将原世界纪录提高了26秒，就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。

2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。

百度百科-马拉松

马拉松跑全程是多少？

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

马拉松分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

马拉松运动中的技巧：

1、在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

2、脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

3、沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地（坡度较陡时），上体稍后仰，要控制跑速（保持适宜的步长与步频）。

4、马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。

百度百科-马拉松

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是从哪到哪？

马拉松全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松起源于古代希波战争，希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息，菲迪皮茨一口气跑回了雅典，当他把胜利的消息告诉人民后，就倒在地上死去了。人们为了纪念他，把马拉松作为一项固定的比赛项目，一直延续至今。

扩展资料

由于马拉松比赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩，没有世界记录。2004年1月1日，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。

国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。

黄河口国际马拉松赛的第三届黄河口国际马拉松赛

马拉松全程42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。

这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役。

扩展资料：

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

马拉松全程多少公里?

（1）男、女马拉松（42.195公里）；

（2）男、女半程马拉松（21.0975公里）；

（3）男、女短程马拉松（10公里）；

（4）男、女迷你马拉松（5公里）；

（5）全程马拉松接力（42.195公里）。 本次比赛全部项目1个起点(东营市市政府办公大楼前)，3个终点(除10公里短程马拉松项目终点在新世纪广场法院西侧，5公里迷你马拉松健身跑项目终点在沂州路口向北50米外，其余项目终点均在新世纪门南侧)。整条路线以府前大街、黄河路为主。

全程马拉松和全程马拉松接力具体路线：起点从市政府大楼前，沿府前街向东跑进，左转东四路、左转黄河路向西，经东三路路口、东二路路口、东青高速右转天目山路，左转黄河辅路至蓝海国际大饭店、右转至北一路、左转至西一路、左转黄河路向东，从会展中心西侧右转庐山路、左转滨河路、左转香山路、右转黄河路向东，右转东五路、右转南一路、左转胜利大街向南407.5米，向北折返至新世纪门终点，全程42.195公里。

半程马拉松具体路线：起点从市政府大楼前，沿府前街向东跑进，左转东四路、左转黄河路向西，至东二路口折返，沿黄河路向东跑进，右转东五路、右转南一路、左转胜利大街向南407.5米，向北折返至新世纪门终点，全程21.0975公里。

短程马拉松具体路线：起点从市政府大楼前，沿府前街向东跑进，左转东四路、左转黄河路向西，于黄河路与沂州路口折返，沿黄河路向东，右转东四路、右转府前街，至新世纪广场法院西侧终点，全程10公里。

迷你马拉松具体路线：起点从市政府大楼前起跑，沿府前街向东跑进，左转东四路、左转黄河路向西，至沂州路口向北50米冲线，全程5公里。 （一）马拉松

1、男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：美元）、奖牌一枚、领奖服一套；男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。在关门时间内，跑完马拉松全程的运动员均获得成绩证书和纪念牌一枚。国内运动员获得以上名次奖励等值人民币。

名 次：第一名; 第二名;第三名;第四名;第五名;第六名;第七名;第八名

男子奖金：25000；15000；8000；5000；3000；2500；2000；1500

女子奖金：20000；10000；6000；4000；3000；2500；2000；1500

2、如男子第一名成绩未达到2小时15分以内（含2小时15分）、第二至三名成绩未达到2小时30分以内(含2小时30分)、第四至八名成绩未达到2小时40分以内（含2小时40分）；

女子第一名成绩未达到2小时40分以内（含2小时40分）、第二至三名成绩未达到3小时以内（含3小时）、第四至八名成绩未达到3小时15分以内（含3小时15分）的运动员，其奖金额减20%。

3、时间奖：（1）男子：打破2009黄河口国际马拉松赛纪录（2小时14分）的运动员，第一名奖励5000美元，其他破纪录运动员每人奖励2000美元。（2）女子：打破2009黄河口国际马拉松赛纪录（2小时35分）的运动员，第一名奖励5000美元，其他破纪录运动员每人奖励2000美元。

（二）半程马拉松

男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：美元）、奖牌一枚、领奖服一套；男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。在关门时间内，跑完半程马拉松的运动员均获得成绩证书和纪念牌一枚。国内运动员获得以上名次奖励等值人民币。

名次：第一名;第二名;第三名;第四名;第五名;第六名;第七名;第八名

奖金：5000；4000；3000；2500；2000；1000；1000；1000

如男子第一名成绩未达到1小时10分以内（含1小时10分）、第二至八名成绩未达到1小时20分以内（含1小时20分）；女子第一名成绩未达到1小时20分以内（含1小时20分）、第二至八名成绩未达到1小时40分以内（含1小时40分）的运动员，其奖金额减20%。

（三）短程马拉松（10公里）

男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币元）、纪念牌一枚；在关门时间内，跑完短程马拉松的运动员均获得纪念证书。

名次：第一名;第二名;第三名;第四名;第五名;第六名;第七名;第八名

奖金：5000；4500；4000；3500；3000；2500；2000；1500

（四）全程马拉松接力

前八名代表队，每队分别获得奖金（见下表，单位：人民币元），每名队员各获纪念牌一枚。

名次：第一名;第二名;第三名;第四名;第五名;第六名;第七名;第八名

奖金： 6500；4500；3500；2500；2000；2000；2000；2000

（五）迷你马拉松（5公里）不录取名次，只发放纪念衫、纪念证书。

（六）凡参加比赛者均发号码布做纪念。 在男子马拉松赛中，来自肯尼亚的选手包揽了前三名，分别是马哈里亚、科斯盖和科博伊，成绩分别2小时11分44秒、2小时12分22秒和2小时12分34秒。他们也分别获得了2万5千、1万5千以及8千美元的奖金。值得一提的是，男子马拉松前八名全部由非洲选手获得，其中包括6名肯尼亚选手和2名埃塞俄比亚选手。

在女子马拉松赛中，埃塞俄比亚的吉劳以2小时35分06秒的成绩获得冠军，获得了2万元美元的奖金。来自山东的姜晓丽获得第二，成绩为2小时35分50秒，同样来自埃塞俄比亚的盖特奈特获得第三，成绩为2小时36分09。

马拉松全程距离是：26英里385码，折合为42.195公里。

马拉松的由来：

公元前490年9月12日，波斯人入侵雅典，雅典军在一个名叫马拉松的海边平原迎敌。为了让家乡人民尽快获知胜利的消息，军队统帅派了-名叫菲迪皮茨的士回来传达这个消息。菲迪皮茨一口气从马拉松跑到雅典，激动得喊出“我们胜利了”之后，便倒地而亡。

为了纪念这件事，1896年举行的第一届现代奥林匹克运动会设立了马拉松赛跑的项目,把菲迪皮茨 从马拉松跑向雅典的全部里程一一42.193公里作为赛跑距离。?

马拉松的分类：

全程马拉松：是一项考验耐力的长跑运动，全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

半程马拉松：是路程为21.0975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。

四分马拉松：即四分之一的马拉松。是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是四分马拉松长跑。

马拉松的规则：

1、饮料站

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

2、自备水

“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。