一岁半宝宝打乒乓球,一岁小孩打乒乓球

1.适合1—2岁宝宝的球类游戏

2.哪些体能训练游戏，家长跟宝宝一起做吧，可以帮助宝宝适应外界？

3.乒乓球可以提高宝宝注意力，宝宝多大开始比较合适？

4.宝宝应该玩哪些球类游戏

1岁半幼儿亲子互动游戏

1岁半幼儿亲子互动游戏，亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动，联结情感，对于宝贝个性的培养也是有帮助的；还能够培养小朋友的操作、认知能力，分享以下1岁半幼儿亲子互动游戏。

隐形衣

“隐形衣”是[躲]猫猫游戏的升级版，这个游戏除了可以帮助孩子增加对物体恒存性（即物体不被看到并不代表物体消失了）的理解，还可以提高孩子对客观事物的判断能力。

家长可以准备一个足够大的白色床单，找一个相对空旷有洁白墙面的地方，家长蒙上床单后，就好像穿了“隐形衣”一样藏在了墙面的背景色里。

家长询问孩子“爸爸/妈妈在哪里？”等孩子爬到或走到你周围时，可以伸出手跟他打招呼，引导孩子走近你，当他摸到你的身体，就可以摘下床单，告诉他“我在这里”。然后换个地方或者跟孩子互换角色，多玩几次。

叠杯子

叠杯子这个游戏不仅能够锻炼孩子的精细动作，还能使他们对大小有更加直观地了解。家长可以在客厅铺一个软垫，把叠叠杯摆在垫子上，给孩子演示怎么把小一型号的杯子叠在大型号的杯子上，或者怎么把大一点的杯子扣在小杯子上。

最初，孩子可能还无法按照杯子的大小进行叠加，但家长的鼓励和多次示范，会激发孩子的思考欲望和不断尝试的兴趣。

搬运工

即使没有家长的指导，孩子也非常喜欢“搬运工”这个身份，搬运东西有助于锻炼孩子的空间知觉和运动能力，所以建议家长不要因为孩子总是把东西扔得四处都是而责备和制止他们进行这项运动。

家长可以给孩子准备一辆小推车或手推车，知道孩子将一件玩具放在拖车里运到指定的位置放好，再拉着拖车回来运下一件玩具。当然，家长也可以和孩子一起玩这个游戏，还可以指导孩子把所有搬运的玩具摆回玩具收纳架。

角色扮演/过家家

角色扮演游戏能够培养孩子的想象力和社交能力，而且对于那些不爱吃饭的孩子来说，家长可以采取这样的方式来引导孩子养成良好的饮食习惯。

1岁多的孩子热衷于模仿大人的行为，来照顾自己的毛绒玩具和人偶，比如哄他们睡觉、喂娃娃吃饭等，这对培养孩子的语言能力也有一定的帮助。

照镜子

照镜子这个游戏是任何小朋友都百玩不厌的。孩子能够通过这个游戏认识自己，并逐渐将自己与爸爸、妈妈等其他家人区分开来。1岁多的孩子在照镜子时已经可以分辨出镜子中的人像就是自己了。

这时家长可以在开始照镜子前在他的鼻头点一个红点，然后抱着孩子照镜子时，故意问他“怎么镜子里的小朋友哄了鼻头了？”

如果孩子看到镜子中的“小朋友”有红鼻子后，反而用手摸自己的鼻子，就代表孩子能够意识到镜子里的人像是自己，对他认识自我有帮助。

纸箱找平衡

游戏益处：亲子互动，有助于宝宝空间感的发展。

游戏准备：大纸盒子

游戏玩法：

把宝宝放到纸箱里面，有的宝宝可能一放进去就感到害怕，家长可以带着宝宝先拍一拍纸箱，探索一下，或者纸箱里放一个玩具让宝宝伸手去够。

还可以拖动纸箱，速度不要太快，速度过快所带来的惯性会让保持平衡变的困难，如果拖动纸箱时宝宝有点害怕，可以给孩子一个安抚玩具，或者是一边拖动纸箱一边唱儿歌。

注意这个游戏的纸箱一定要够结实哦！

飞呀飞

游戏益处：训练宝宝的平衡感。

简单准备：宝宝清醒或心情愉快的时候。

游戏玩法：

1、家长两手并拢平举，让宝宝俯卧在自己的两只手掌上，宝宝双手伸开做小飞机状。家长可以左右摇晃或把宝宝托上托下或转圆圈，让宝宝尽情地体验飞的感觉。

2、家长也可以坐在椅子上，双腿自然垂放，略向前伸，然后让宝宝俯卧在自己的小腿上。家长用手托住宝宝的腋下，让宝宝两手伸开呈小飞机状。

3、家长抬起双腿，再慢慢放下双腿，反复几次，让宝宝体会趴在家长腿上“飞翔”的感觉。

还要知道：在整个游戏的过程中，家长要抓牢宝宝。刚开始，宝宝可能会感到非常紧张，家长可以哼些轻柔的儿歌，比如：“小鸟小鸟天上飞，高高兴兴天上飞，飞上天啊，飞上天，落下来啊，落下来。”

也可以播放一些轻柔的音乐，缓解宝宝的紧张情绪，使宝宝有兴趣参与活动。

叠起来

游戏益处：提高宝宝的观察力以及模仿能力，让宝宝明白同样的物体可以有不同的表现方法。

简单准备：几个塑料杯子。

游戏玩法：

1、家长让宝宝坐在地上，并在宝宝背后垫一个枕头让宝宝坐稳。家长再把杯子按顺序摆开，引导宝宝将杯子杯口朝下放在地板上，再将第二个的杯子叠在它上面，然后把其他的杯子叠上去。

2、杯子叠好后，家长把杯子推倒，重新再叠一次，让宝宝用手推倒叠好的杯子。还要知道：家长要鼓励宝宝模仿自己的动作进行游戏。

刚开始，家长动作一定要轻缓，以便宝宝能够看得更清楚。

请你跟我做

游戏益处：培养宝宝的语言节奏感，提高宝宝的语言理解能力。

简单准备：宝宝心情愉悦的时候。

游戏玩法：

家长边做动作边念儿歌，让宝宝跟着做。“小手指一指，眼睛在哪里？眼睛在这里（用手指眼睛）。”“小手摸一摸，鼻子在哪里？鼻子在这里（用手摸鼻子）。”“小手捏一捏，耳朵在哪里？耳朵在这里（用手捏耳朵）。”“小手拍一拍，嘴巴在哪里？嘴巴在这里（用手拍拍嘴巴）。”

2、宝宝熟悉后，让宝宝单独做，可以引导他做各种各样的动作，并边做动作边说“扭扭脖子”“伸伸手”“弯弯腰”“跺跺脚”。

还要知道：家长可以用语言或播放宝宝喜欢的音乐来渲染游戏气氛，调动宝宝参与游戏的积极性，激发宝宝想说、愿说的热情。

枕头游戏

游戏益处：锻炼宝宝的行走能力，发展宝宝大肌肉的运动技能，增强宝宝的平衡感，训练宝宝克服障碍的能力，让宝宝充分感受探险的乐趣。

简单准备：软垫、枕头若干，玩具若干。

游戏玩法：

1、家长先用枕头和软垫铺一条弯弯曲曲的小路，并在路的尽头放一些宝宝喜欢的玩具，让宝宝沿着小路走过去拿他喜欢的玩具。

2、枕头或软垫可以用不同大小、颜色和质地的.，使路变得丰富有趣。但这条路弯曲不平，家长应站在附近保护宝宝。如果宝宝用枕头还走不稳，可以帮助宝宝完成比赛。

吹球进筐

游戏益处：训练宝宝的耐力，增强宝宝的肺活量，增加亲子情感。

简单准备：乒乓球若干，桌子，塑料筐。

游戏玩法：

1、家长将塑料筐放在桌沿下，在桌子上放好几个乒乓球，再向宝宝示范如何将乒乓球准确地吹到塑料筐里。

2、在宝宝熟悉之后，家长可以和宝宝进行比赛，在规定的时间内，谁吹进去的球更多谁就是胜利者。刚开始玩的时候，家长要让着宝宝，故意让宝宝赢，以激发宝宝玩游戏的兴趣。

一、运动

运动可开发孩子智力

对于一岁宝宝来说，运动是最常见的早教方式。尤其是独立行走。一岁的宝宝是学习走路的好时期，开始的时候会慢慢地走几步，可能会站不稳或者摔倒，但是他会很乐意一遍一遍地走。

这时，父母要多给宝宝一些锻炼的机会，来逐渐拉长宝宝练习的距离，比如，和宝宝一起做游戏，和宝宝一起玩扔球、捡球和找东西的游戏，训练宝宝自己在地上玩，或者妈妈扶着宝宝走一段路，渐渐把手松开，让宝宝学习自己走。

二、语言

怎样训练语言能力

一岁宝宝已经试图开口说话了。父母要经常给宝贝看一些动画片和图书，让他们正确认识物体的名称，以及作用和用途。

父母这时要多跟宝宝说话、交流，虽然有的宝宝可能不会说话，但是他们也是在试图讲话了。

还可以多带着宝宝去公园玩，让宝宝见识新事物，让宝宝多和别的宝贝以及家长交流，当宝宝对一件东西感兴趣时，父母要多强调，让宝宝学习。

三、认知

宝贝认知能力6个飞跃

对于一岁宝宝来说，认知能力非常重要。宝宝的认知能力大多表现在手眼协调性上，所以这个阶段可以给宝宝买一些锻炼手眼协调能力的玩具。

比如搭积木、叠小桶或智力拼图等。父母可以和宝宝一起玩，还可以买一些弹力小球让宝宝抓着玩，这都可以锻炼宝宝的手眼协调能力。

四、生活与社交

社交可通过听音乐提高

一岁的宝宝要学着开始自立和生活。比如吃饭的时候，妈妈可以把勺子给宝宝，让宝宝学着自己拿着勺子从碗里取饭往嘴里送。

开始的时候宝宝可能不会用勺，常常容易洒，这时妈妈可以让宝宝取少量的东西，慢慢尝试，这个过程一定要有耐心。

另外用杯子喝水也是这样。同时尽量给宝宝买一些塑料的杯子，防止宝宝把餐具摔坏。锻炼宝宝对生活的自理能力，是让宝宝学会独立生活的第一步。

除了生活，社交能力也需要在宝宝一岁的时候进行培养。

对于这个时期的宝宝来说，还是要以玩为主，即使是早教训练，也要融入到游戏中去，让宝宝在轻松中掌握一些能力和技巧。要注意的是，父母一定要参与到游戏中来，才能增加游戏的趣味，增加宝宝的学习乐趣。

亲子游戏：宝宝分辨各种声音

游戏目的：

让宝宝学会听声音、辨别不同的声音和内容，为说话做准备。

游戏步骤：

1、妈妈先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声，汽车的喇叭声，狗的叫声等。

2、游戏开始时，妈妈按动录音机，逐一播放给宝宝听。

3、然后让宝宝说出听到的是什么声音。

游戏互动：

刚开始时，宝宝听到录音机里发出他熟悉的人的声音，会很好奇。这时要等一会儿，让宝宝明白录音机的功能，然后再继续游戏。

不要选择太相像的两种声音，以免宝宝答错后有挫败感。如果宝宝答对了，记得要称赞宝宝。

温馨提示： 最好选用几种动物的声音，宝宝对大人说话的声音并不是很了解，但是对于爸爸和妈妈的声音还是可以区分出来的。

亲子游戏：坐轿子

材料准备： 浴巾1条，塑料筐2个、数个小彩球。

游戏功能：

1、让宝宝感知身体的平衡能力。

2、锻炼小手的抓握能力，锻炼小肌肉动作发展。

3、锻炼手眼协调能力的发展。

游戏步骤：

1、游戏开始前先将浴巾两端的角系上结，做成宝宝的“轿子”。

2、游戏开始时，两名家长提着浴巾两端，让浴巾包裹住宝宝，使其能比较平稳的坐在中间。

3、家长抬着宝宝从游戏场地的起点走到终点，让宝宝从筐里拿一个小彩球。

4、家长用“轿子”将宝宝抬回起点，让宝宝把小彩球放到起点的小筐里。重复游戏步骤。

适合1—2岁宝宝的球类游戏

教孩子打乒乓球的正确步骤如下：

1、培养孩子打乒乓球的兴趣：

孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。

2、认识球和球拍：

好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。

3、盖住反弹球练习：

手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖佳球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

4、持拍往上反复击球：

直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。

特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼晴长时间地盯佳往上往下跳动的球。

5、对墙打反弹球练习：

两脚左石分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。

哪些体能训练游戏，家长跟宝宝一起做吧，可以帮助宝宝适应外界？

宝宝似乎天生就对“球”这个玩具感兴趣，满月后的他喜欢用眼睛盯着红色的球看，会爬后又最爱追着滚动的球玩，再大一些则喜欢用球充当与人沟通的桥梁……可见，随着年龄的增长，小球也在不断变换着角色以帮助宝宝的成长发育，以下就介绍几种适合1—2岁宝宝的球类游戏。

准备大小各异的几个球，如弹球、乒乓球、足球、篮球、排球等。按从小到大的顺序将球递给宝宝，同时，还要数“1、2、3……”，要求宝宝跟着做。目的：可以培养宝宝对数字的概念；让宝宝明白从小到大，或者从大到小的逻辑。

在澡盆里放些按摩球，给宝宝一个小“网兜”，让他们边洗边捞。父母也可以用按摩球在宝宝身上滚动按摩。目的：刺激宝宝神经发育，特别适合那些剖腹产的宝宝，可预防感统失调。

准备好毛笔与颜料，用球当画纸，可以给皮球上色。画一画皮球变了样，洗干净，就又可以开始下一轮了。目的：让宝宝感受在不同材质上作画；可以发散宝宝的思维；满足宝宝往非纸面物体上涂鸦的欲望。

乒乓球可以提高宝宝注意力，宝宝多大开始比较合适？

哪些体能训练游戏，家长跟宝宝一起做吧，可以帮助宝宝适应外界？1、翻身游戏

父母跟宝宝一起玩翻身游戏，可以促进宝宝的翻身和爬取能力，也就是在提高宝宝运动的能力。这类游戏方法非常简单，游戏时间是在5分钟，对父母和宝宝而言时间的长短都很适合，针对1-3个月里的宝宝非常适合的。

在翻身练习游戏的过程当中，宝宝母亲能让宝宝平躺着，与此同时轻轻地转动宝宝的腿让宝宝作出骑自行车的姿势，再将宝宝翻回正脸。翻身时一定要留意柔和迟缓，防止宝宝造成眩晕的感觉了。

通常情况下，宝宝必须好多个月的时间去学好彻底控制好自己的身体姿势，因此父母还可以在宝宝出生之后的最开始好多个月，跟宝宝一起玩这个游戏来辅助宝宝学会控制好自己的身体。宝宝会侧睡后，能从侧睡翻出侧卧或平躺。

一开始宝宝这类翻身似乎是无意识地，是由于身体重心点的偏位确定而非宝宝独立掌控的。而到4～6个月时，宝宝就能熟练开展翻身了。

这一游戏其实非常简单，父亲或妈妈可以拽着宝宝的脚裸，让宝宝的二只脚板缓缓的开展触碰。如果父母担忧掌握不好幅度，也可以选择用手揉宝宝的脚掌或是用手轻轻地轻按宝宝的脚板。这一游戏中，最重要的就是掌握幅度，诸位宝妈宝爸们一定要注意啦。

这一练习游戏能够主题活动宝宝的两脚，刺激性宝宝脚掌的血液循环系统，让宝宝的腿部更有力量。但是父母需要注意，时间最长最好不要超过3min，是非常适合1-3个月宝宝的。

由于0-1岁是宝宝健身运动能力发展趋势最敏感阶段，在这个时期大腿肌肉和人体骨骼的持续发展都可以为宝宝日后主题活动打下良好基础。但是各位父母一定要留意，不必强势的去扳宝宝的腿，假如宝宝不愿或者是不愿意做这个姿势，就可以选择换一其它的，而非逼迫宝宝做这些动作。诸位父母快带宝宝运动起来吧~

宝宝应该玩哪些球类游戏

我觉得只要孩子有了自己想法，几岁都可以开始锻炼，乒乓球作为国球，在中国有非常广阔的群众喜好度，普及度很高，老人小孩都能抡几板！对小孩来讲，首先这是是非常好的一项运动，不像足球那么容易受伤，但能锻炼的也都可以锻炼到，是一项非常健康的运动。其次，乒乓球球速是比较快的，球的体积比较小，可以锻炼反应能力。可以锻炼手眼协调和身体平衡能力，虽然球场小，但是球速快旋转强，要想锻炼出水平，是需要全身协调运动的。

乒乓球最基本的可以锻炼快速反应，推挡球的能力。好的乒乓球运动员，能在一瞬间观察到对方的发球方向，是上旋下旋左旋右旋，瞬间做出反应，采用不同的接球方法。乒乓球虽小，打法多样，从小能培养球员动脑思考，合理安排战术。乒乓球球速快，这就需要小朋友被动的增强了自己的协调能力，无论左右前后都需要身体柔韧性极好，长期打乒乓球小朋友的协调能力会越来越强。打乒乓球必须全神贯注，球小，速度快，只有专注于球的运动路线才能正确击打到球，这会慢慢的提升小朋友的注意力，现在有很多孩子专注度不够，我想通过打乒乓球让其在运动中慢慢改变专注度一定会得到提升。

所谓的综合判断能力就是通过对方的发球会下意识地做出判断，是高球？低球？长球？短球？还是旋转球？还有从球的运行路线判断球的轨迹，这样长此以往就会提高孩子的综合判断能力。最后，培养一个属于自己的爱好是终身有益的，打球中的交流能力：技术交流、人际交流等等！一项自己喜欢的体育运动会让孩子受益终生。

　其实许多宝宝都十分喜爱玩球类游戏，小一点的宝宝喜欢玩乒乓球，或者小皮球，大一点的宝宝就爱玩弄小篮球、小足球。譬如说宝宝10个月大，开始会无聊的感觉，也开始情绪不好起来，正在哭闹，这个时候，你不妨你用拍子颠球表演给宝宝看，相信宝宝一定会被你的球类游戏吸引住，最终喜逐颜开嘻唰唰。

　 为什么宝宝喜欢玩球类游戏？

　球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”。你瞧，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来；可以让花皮球在原地旋转，像个陀螺，球上的花纹变化多端，色彩斑斓；可以学着用手拍球，你使的力气大，它就反跳得高，再用些力，皮球会跳得比宝宝还要高；在前方立几个空的塑料饮料瓶，让宝宝对准方向，用力把球推出去，看看打倒了几个，谁打得准，哈哈，在家里也可以打保龄球了……

　 让宝宝入迷的是球类游戏的变化

　宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响，产生作用，并且球也会因此而作出各种各样的反应。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做，球会产生什么样的反应，比方说，要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲，要想让球拐弯该如何用力，要想击中前方目标该怎样瞄准等等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力，手眼配合能力，也要求宝宝动动脑筋，这些球类游戏对宝宝来说的.确很有益而且有趣。

　 乒乓球最适合小于1岁宝宝玩

　乒乓球体积小，质量轻，适合于宝宝用小手抓，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，?乒乒乓乓?的响声会让宝宝听起来很快乐，宝宝会一次又一次拿起乒乓球球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。而且即使宝宝把球随意乱扔，也不会砸坏东西，声音不会太大，不会影响邻居，也比较安全。而且可以锻炼宝宝手臂的力量。

　 宝宝玩球类游戏的各个阶段

　等宝宝会走路后，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量。

　等宝宝2、3岁时就可以给宝宝更大一些的小足球、小篮球玩，可以与宝宝面对面抛接球，也可以和父母一起玩玩拍球游戏，训练宝宝的手眼协调能力，一边拍一边数数，宝宝很快可以数到几十甚至上百位数。

　4、5岁以后的宝宝动作能力发展有了较大进步，可以开始学学打乒乓球或者羽毛球了，可以先让宝宝用球拍颠球玩，慢慢再教他把球打出去和接住别人打来的球。即使打得不太像样也没关系，这种运动可以锻炼宝宝敏捷的反应和灵活的身手，促进大脑平衡能力的发展。

　宝宝经常玩球类游戏可以让小宝宝身手灵活，反应敏捷，进而促进小宝宝身心等各方面的健康发展。游戏球类游戏需要宝宝开通脑筋，有益又有趣，可以促进宝宝的大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐。