我们一起打排球吧_我们一起打排球吧用英语怎么说

1.关于打排球作文

2.打排球小学作文

3.打排球用英语怎么说

4.有关排球的作文优秀范文精选5篇

5.打排球作文

1、梦见很多人一起打排球羽毛球的预兆

容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。大吉昌

吉凶指数：77（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见很多人一起打排球羽毛球的宜忌

「宜」宜施舍，宜问诊，宜认错自首。

「忌」忌给朋友打电话，忌独自饮酒，忌避让路人。

3、梦见很多人一起打排球羽毛球是什么意思

梦见自己在打橄榄球或者排球，表示万事会触礁，困难将接踵而至。

梦中梦见羽毛球，表明你的心情很快乐，那高兴的心情，就像飞舞的羽毛球。这个梦预示着你将拥有快乐的时光。

梦见很多人一起打排球羽毛球，解除某段关系的想法，会在这两天出现。无论是拖了多久的关系，这两天的你人都想向过去来一个了断呢！已经没有感情了的伴侣，最容易在这两天做出分手的决定，轰轰烈烈的开始，也有一个平静的结束吧！

上学的人梦见很多人一起打排球羽毛球，意味着面试口试失误影响录取成绩。

梦见打排球，吉兆，预示着要继承遗产。

恋爱中的人梦见很多人一起打排球羽毛球，说明双方若能互相信任，不听信谣言则婚姻可成。

梦见很多人一起打排球羽毛球，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，幸运数字是6，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是香蕉。

出行的人梦见很多人一起打排球羽毛球，建议遇风雨少外出，水边慎防危险失足。

本命年的人梦见很多人一起打排球羽毛球，意味着忠厚待人，平顺如意，家宅风水兴旺。

做生意的人梦见很多人一起打排球羽毛球，代表平顺经营得财利，最近不可有所变动。

梦见羽毛球，代表的是快乐与友谊。

怀孕的人梦见很多人一起打排球羽毛球，预示生男，秋占生女，勿往阴地坟场。

怀孕的人梦见与朋友打排球，预示生男，夏占生女，勿过劳累。

梦见羽毛球，代表的是快乐与友谊。

梦见打排球，吉兆，预示着要继承遗产。

梦见自己在打橄榄球或者排球，表示万事会触礁，困难将接踵而至。

梦见打排球，吉兆，预示着要继承遗产。

怀孕的人梦见打排球_球，预示生女，产期延后些。

梦见自己在打橄榄球或者排球，表示万事会触礁，困难将接踵而至。

恋爱中的人梦见练习打排球，说明心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。

关于打排球作文

　大家对于打排球是比较熟悉的，这是我们在平时常见的一个球类运动，在平时我们坚持打排球的运动，对我们健康是非常有好处的，同时还可以通过打排球的方法来帮助我们锻炼身体，那么具体打排球怎么样，一起和看看打排球的具体情况。

打排球的好处

　大家是可以利用打排球的方法来帮助我们改善体型及姿态，同时还可以通过打排球的方法帮助我们有效的调节脾肾功能，主要是因为在打排球的时候，我们是需要经常去进行弹跳的，而在这时候是能够帮助我们起到锻炼腿部肌肉效果的，这样对我们健康是非常有好处的，可以通过这样的方法来帮助我们增强身体素质，是一个塑形的好选择，同时对于平衡能力不好的人来说，实际上我们也是可以通过坚持打排球的方法来帮助我们来改善自己姿态的。如果说我们能够经常的去跑动和跳起，这样对我们健康自然是非常有好处的，可以通过这样的方法来帮助我们促进健康，特别是有助于脾的造血，而且因为打排球的时候实际上并不算是特别剧烈的一项运动，所以说我们可以通过打排球的方法来帮助大家锻炼身体，同时还可以有效的避免过量的运动情况产生，同时我们适量的进行有氧运动，这时候还能够帮助我们起到补充肾阳，保持活力的功效，对于我们健康来说自然是非常有好处的。

　同时打排球的方法，实际上还可以帮助我们有效的舒缓压力，这样对于我们发泄不好的心情是非常有帮助的通过打排球的方法是可以促进我们健康的，特别是可以利用打排球的方法来促进我们保护肝脏，这样还可以起到释放压力，调节情绪的功效，对于我们健康来说自然是非常有好处的。

　通过打排球的方法还可以起到降低血压的功效，主要是可以利用打排球的方法来解决肥胖的情况。我们是可以通过在打排球的时候发现，这时候我们是要经常要的有弹跳扣球动作存在的，在这时候就可以起到锻炼大腿、腰腹部肌肉的效果，这样自然可以避免我们的腿部出现赘肉的情况，同时还可以让我们的腰部更健美，与此同时，长期坚持打排球还可以让手臂出现完美曲线。

　除了上面介绍的这些好处，实际上还可以利用打排球的方法来帮助我们增强身体素质，特别是可以通过打排球的方法来改进肌肉力量，坚持打排球就可以让我们的肌肉更加匀称有力，同时还可以通过打排球的方法来促进我们身体的灵活性和协调性，对于我们健康来说自然是有好处的。

　而且我们在打排球的过程中，在接球的时候，是会因为拍打而刺激到我们手臂中的三阳经与三阴经的。同时大家在打排球的时候还可以发现，实际上不仅是我们的手指头末梢神经会受到刺激，实际上在整个排球运动的过程中，我们在进行整个肢体动作的时候，都是可以带动人体从头到脚都进行运动的，这样还可以有效的促进我们全身肌肉协调性的发展，是可以起到均衡运动效果的。同时大家在打排球的时候还可以发现，这样实际上是能让我们的神经系统更加灵活的，对于精神不集中、精神衰弱等情况来说，我们实际上都是可以利用打排球的方法来帮助缓解的，这样自然可以帮助我们起到一个意想不到调节功效。同时坚持去打排球，这时候不仅是可以起到锻炼身体的效果，同时还可以有效提高人的心理素质，如果说我们的心理素质好，这样自然对我们健康有好处，大家不要错过。

哪些人适合打排球

　对于打排球这样的运动来说，实际上对于我们大多数来说都是很适合的，主要是因为在打排球的场地设备都是非常简单的，同时再加上比赛规则也比较容易被我们掌握。再加上打排球的时候运动量是可大可小的，因此这项运动实际上是适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人进行的，都是非常不错的选择。

打排球能减肥吗

　通过打排球的方法是可以帮助我们减肥瘦身的，首先在打排球的时候可以发现，这时候是可以帮助我们燃烧到身体各个部位脂肪的，一般来说，我们坚持去打排球一小时，这时候就可以帮助我们消耗230卡左右的热量了，同时在截球的时候，实际上是非常需要我们去用手臂击打球体的，与此同时还需要我们靠腿部的力量快速移动、跳起，这都是可以帮助我们起到减肥效果的。

打排球的注意事项

　在打排球的时候是存在不少注意事项的，在打排球的时候我们是不应该去穿便服的，主要是因为打排球的时候运动量是比较大的，因此在这个过程中，我们很容易会出现衣服扯破的情况，因此应该选择穿柔软点的运动装比较好，是打排球的时候比较好的选择。

　同时在打球的过程中还要注意，因为在打排球的时候是会涉及到跑动过程的，所以说我们应该集中精神，注意去看球的位置才行，之后选择把球抛过去，同时在打排球的时候对于运动鞋来说，这同样也是我们必备的。

孕妇可以打排球吗

　对于孕妇来说打排球是不太适合的，虽然说打排球是不错的选择，但是因为打排球的运动是比较剧烈的，特别是在跑动的过程中比较多，所以说打排球的情况我们应该避免。

打排球手指戳伤怎么办

　在打排球的时候我们如果发现出现了手指戳伤的情况，那么就说明是我们的手指出现了淤血的情况，这时候我们就应该小心，尽量的避免才行。

打排球的正确姿势

　在打排球的时候是应该注意姿势的，首先需要我们把左手持球于腹前，之后选择将球轻轻的抛起在体前右侧，一般来说需要高20厘米左右，同时我们在抛球的时候，需要让右臂伸直以肩为轴向后摆动，然后我们再选择借右腿蹬地力量，这样才可以起到锻炼的效果。同时对于身体的重心来说，是应该随着右手向前摆击球的过程，然后再移至前脚上，我们需要用自己的掌根或手的虎口部位击球后下部才行。主要是因为软式排球是比较软的，同时在挥臂的时候速度也是应该更快的才行。

　同时大家在打排球的时候还要注意，在这个过程中，实际上正面双手垫球的方法，是我们在打排球的是比较常用的一个技术，就是让双手在腹前垫击球的一种方法。而且在击球的时候，对于用力方法和大小，都是我们应该根据来球的力量、弧度的不同而做出相应变化的，最好是在垫击球的时候，能够让我们手臂上抬的力量增加，这样才可以有效的增加反弹力。

　而且在打排球的时候可以发现，实际是我们用单手垫球运用的次数是会更多的。主要是因为单手垫球的方法在动作上是非常快的，同时还可以让垫击范围加大，而且我们在进行单手垫球的时候，这时候不妨采用各种步法接近球，我们可以采用手的虎口、半握拳、掌根、手臂及前臂内侧等多个部位去进行击球的做法，这样是比较好的选择，是打排球的时候好的姿势选择。而且在挡球的时候，这时候实际上主要是通过双手挡球和单手挡球这两种方法进行的，在打排球的时候不妨灵活的去进行运用。

　大家对于打排球是比较熟悉的，在平时我们如果可以坚持去打排球，这样自然对我们健康来说是非常有好处的，同时还可以通过打排球的方法来帮助我们促进健康，是我们在平时锻炼身体的好选择，因此打排球的方法大家不要错过。

打排球小学作文

你喜欢打 排球 吗?分享一下你打排球的经历吧，下面一起随我欣赏一下关于打排球 作文 范文 吧!

关于打排球范文1:打排球

　当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：?妈，从今天起，我?每天都要练排球，准备排球对垫比赛!?

　而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师?陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆?挨?在一起。2。脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4。不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

　我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照 方法 来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。

　我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。

　由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。

关于打排球范文2:打排球

　上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

　那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：?不要灰心，来，我教你!?经过老师手把手地指导，我成功了。

　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中?逃脱?了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈?我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：?把球往上垫，而不是往旁边垫!?我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

关于打排球范文3:打排球

　记得那是二年级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说：这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开

　体育老师教我们垫球的姿势，双手叠起来，大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后，我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的，来到我面前对我说：不要着急，我来教你，用手将球用力垫起来，遇到球时不要慌，应该用力打过去经过老师对我的悉心教导，我出乎意料的成功了。

　我鼓足了勇气，去打小组比赛。我按照老师说的话，身体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜，拼命躲开向他们砸去的球。

　我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的 口号 ：加油，努力，一切为了巧克力!我们班也不甘示弱喊起了自己的口号：加油!加油!努力!努力!随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，双手一垫，球就被飞快的打了过去。

关于打排球范文4:打排球

　今天体育课上，潘慧润在和宁悦打排球，我觉得挺有意思的。于是我就拜潘慧润为师学打排球了。

　我虽然以前也和同学玩过排球，但都是抛啊、砸啊，纯属自创的玩法，不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。

　潘慧润是学校排球兴趣班的，她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了，可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原来打排球这么复杂呀!

　我接着练的是颠球。颠球看上去简单，做起来却不容易，我练了一中午，只能颠六个球，老是颠着颠着越来越往前，最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了，左右手应该平衡一点，她自己可是老手了，一下子能颠七十几个呢。

　后来，我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来，我颠过去。有了潘慧润的指导，我打的还像那么回事。只不过回合少了点，三四个来去就飞了。当然，主要是我的问题。

　打排球挺辛苦的，练了一会儿，我的手腕都红了，挺疼的，多亏潘慧润借给我了护腕，不然手腕非肿起来不可。

　排球是我们全中国人的骄傲。当年，中国女排的?五年冠?让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛，上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三，能直接晋级奥运会，奶奶高兴得彻夜未眠。

　我想把排球当做一种锻炼身体的方法，多多学，多多练，以后就能和潘慧润痛快地对打了。

打排球用英语怎么说

打排球

记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。

操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“蒋如宇，你想玩什么？”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧！”“你去哪里，和女生一起打排球吧！”

我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说：“五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。

比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，女生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢！我开玩笑似地说：“我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要季挤爆了，哪里“生”从哪里会吧！女生不屑一顾的说：“切，你们不就是不我们绝吗？有什么了不起！”在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀……

“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。

打排球

今天早上，大课间的时候。我和杨治他们去比赛打排球。杨治先打，他打了一下。

再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服气，说要再来比一次。我和杨治同意了。这次比赛宣楠先，他打了四十下。第二个打的是杨治，他打了十下。最后打的是我，我打了四十一下。

宣楠一听到四十一这四个字，气坏了。他说：“明天在和你比打排球。”说完就垂头丧气的走了。

学打排球

开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。

盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”

老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。

不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我了打排球作文（9篇）打排球作文（9篇）。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。

听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。

打排球

下节是体育课。

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。

可没想到，今天的体育课与以往不同。

一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘**的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。

老师开始给大家讲解最基本的动作――垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……

我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。

老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的.胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”

我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……

经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘**的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。

垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。

玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。

嗯，下节体育课我要学会传球！

打排球

下节是体育课。

体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。

可没想到，今天的体育课与以往不同。

一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘**的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。

老师开始给大家讲解最基本的动作――垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……

我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。

老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”

我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……

经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘**的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。

垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。

玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。

嗯，下节体育课我要学会传球！

打排球

今天是星期天，我约了一帮小朋友出去打排球，虽然我们个子都不高，但是我们却喜欢打排球，很快我们来到了我们学校的操场上，就开始了打排球。

我们一共八个人，通过黑白配，一方各有四个人，排球比赛开始了，我先发球，对方很快就把球打了过来，结果我方的没有接住，失去了一分，对方发球了，但是我们有没有接住，我们一下子乱了阵脚，这时我们又改变了战术，能接远球的站在后面，很快我们就调整了阵营，慢慢的我们就稳了下来，很快我们就反超了三分，我们开心极了，这时对方看到我们换阵营后那么牛，他们也学着我们的样子改变了阵营，很快我们就打的不可开交，但是我们却玩的很开心。

很快一下午的时间就过去了，我们玩的真的很有趣，打排球还得有技巧。

打“排球”

本来是要和妈妈一起去体育场打排球，可是天公不作美，刚要出门，就下起来了暴雨，我们只好乖乖地回到了家里面，百无聊赖的坐在家中。

看了一会小说，越来越感觉到无聊，我看了一眼妈妈，发现妈妈也是无聊的在玩着手机。这时，我突然看到了书架上面带气球，一个念头在我的脑海中浮现。我对妈妈说，妈妈，要不我们用气球当排球来打吧，妈妈听了也是特别感兴趣。于是我拿起了一个气球吹满了气，扎好了口作为排球。妈妈在客厅里面腾出了一片地方作为场地，我们开始了激情的“排球比赛”。虽然气球不像排球那样速度快，但是用气球打排球也不是想象中那样简单，因为重量的原因，对于我动作的要求更加高了。虽然没有排球那样紧张，但是我和妈妈还是玩的很开心，不一会我们两个就都出汗了打排球作文（9篇）作文。

生活之中处处有乐趣，只要我们肯发现，就可以开心的生活。

练习打排球

由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，

晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢？要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧！于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三！二！一！准备！开始！”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧！我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。

但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢！所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧！

打排球

今天，我和哥哥一起玩“排球比赛”

所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。

突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。

我和哥哥玩的真开心！

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有关排球的作文优秀范文精选5篇

play volleyball。[ple?]?[?v?lib?l] 。

play v. 玩耍; 游戏; 玩乐; (为玩耍) 假装，假扮; 捉弄; 戏弄;

play n. 游戏; 玩耍; ; 戏剧; 剧本; 比赛; 赛风; 比赛中的表现;

volleyball n.排球运动

例句：They are fond of playing?volleyball.

他们喜欢打排球。

扩展资料

排球这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。

1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。

当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

打排球作文

有关排球的作文优秀范文精选5篇

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面我为大家收集整理了“有关排球的作文”，欢迎阅读与借鉴！

有关排球的作文1

奖牌有三种颜色，而传奇的写法却只有一种。回顾女排的里约征程，可谓跌宕起伏。开局不利，小组赛连续失利，跌跌撞撞晋级;淘汰赛_越勇，一路突破终夺冠，演绎逆袭传奇。

这让人想起那句古语：河出潼关，因有太华抵抗，而水力益增其奔猛;风回三峡，因有巫山为隔，而风力益增其怒号。与强大的对手抗争、与自己的状态抗争，可谓有志气、有锐气，更让人激情澎湃、热血沸腾。

回顾30多年来写入国人记忆的中国女排，又何尝不是如此，两起两落，一路挣扎，却始终目光坚毅望着前方。上世纪八十年代，从“三连冠”到“五连冠”，振奋了一个时代;九十年代后，新老换代，成绩滑坡，女排在低谷中寻找未来的方向;新世纪初的十年，中国队卧薪尝胆再出发，重新回到世界一流强队的竞争队列，雅典奥运会逆转胜俄罗斯夺冠，让举国皆若狂;接下来，女排再陷低谷，一路挣扎;里约奥运，签运不佳，却是“紧紧咬住”，战胜了自己与对手，终于让国歌为自己奏响。

在国人眼里略显沉闷的里约奥运，在后半段被“女排精神”点亮，正是因为女排姑娘们让人看到，在历经繁华、走过低谷后，“女排精神”在里约写下了最新的版本。没有一场胜利是唾手可得，没有一个冠军不是经历风雨，恰如歌中所唱的，“梦想需要多久的时间，多少血和泪，才能慢慢实现”。多少人说着梦想，却不过是空想，唯有挫折中前行、不磨灭初心，梦想才有价值、才有意义。

郎平说，女排精神与胜败无关，它一直在那里。的确，女排精神，并不在胜负，而是从每一场球中抠出来的`。说赢了才有“女排精神”，是一种结果论，是忘记了赢得这荆棘之冠充满血泪的过程。但，可以赢得潇洒，但一定要输得不甘心、输得有价值;满足于输，就可能永远也不会赢。我们说快乐体育、享受比赛，但最高的快乐、最好的享受，可能仍是战胜对手的那一刻。

今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。从个人看，处身一个盛大的时代，有机会、有舞台，但也要看到，只有一步步地往前走，才能抵达远方;从国家看，发展不易，前行惟艰，击水中游之时，更需要鼓起精神与意志。的确，我们不能无限拔高“女排精神”，这对于平均年龄24岁的姑娘们可能不公平;但我们也需要理直气壮地赞美这种精神，因为只有有了强大的“精神力”，才能迎接光辉岁月，写下灿烂诗篇。

不止为冠军，不止于冠军!30多年，中国女排一直都在，我们一直都在。

有关排球的作文2

我最喜欢的一项运动就是打排球。

周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧！

我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。

这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

有关排球的作文3

我们学校每年10月份都要举办一次排球比赛，每到那个时候大家踊跃参加，都不想错过这难得的排球盛会，也都很期待冠军的诞生。

今年10月27日是学校排球比赛的日子，全年级师生早就摩拳擦掌，跃跃欲试，攒足了劲，以不同的方式投入到比赛当中。当天下午第二节课后，排球比赛正式开始了，我们三班组织了强大的比赛阵容，参赛的同学有张智航、田鹏钰、唐琛茗和吴可芃，第一场对手是四班，比赛开始后，四班先发球，没想到他们太逊了，连一个球都没有发过去，实力明显差我们班一截，我们三班很快就以18：12的分数“一球定音”了，我们拉拉队高兴地直跺脚。

第二场是三班对二班，第一局我们先发球，眼看排球越过球网直奔我方而来的时候，张智航瞅准时机高高跃起，直接将球打过去，给对方去了个“短平快”一下子就把对方的气势压下去了，老师叫我们为他们鼓舞士气，我们便大叫道“三班加油，三班必胜。”他们听见我们的口号后，瞬间活力充沛，一球两球三球，我们都赢了，目前是5：2，我们拉拉队可高兴了，继续呐喊助威，可是后来二班接住了一球，并且我们的球员有点注意力不集中，反而对方越挫越勇，竟然把比分追平了，听见对方拉拉队的声音，我们也不甘示弱，可是我们班队员失误增加，竟然让对方反超了这局以12：18告负。

目前我们的比分是1胜1负，老师召集我们的队员，对他们说：“下一场比赛可是背水一战，大家要团结一致，发挥出我们勇敢拼搏的精神。”在我们拉拉队的鼓励下，队员们集体爆发了，张智航助攻，田鹏钰主攻，吴可芃二传手，唐琛茗一传手，这样……这样……那样……那样……展现了他们的威力和实力，对手也被我们震慑了，最后我们以18：16的比分胜利了。

这真是一场惊心动魄、激情昂扬的比赛啊！

有关排球的作文4

中国女排曾夺得1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会冠军，创下世界排球史上第一个五连冠”，后又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。中国女排是中国三大球中唯一获得冠军奖杯的队伍。?

“女排精神”是20世纪80年代中国女排夺得“五连冠”之后的经验总结。当代“女排精神”可概括为无私奉献、团结协作、顽强拼搏、永不言弃、自强不息。?

“女排精神”的关键人物当数“铁榔头郎平。”没有她，就没有今天的女排和女排精神。“女排精神不仅是赢得冠军，更是知道有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。?

30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。?

其实我是个怕困难的女生，“女排精神”对我有很大的鼓舞，今后我要把女排的这种精神用在我们日常的学习生活中。学习中碰到难题，不要退缩，要开动脑筋，寻求答案。生活中碰到困难不要马上向大人求助，要自己想办法解决。做个迎难而上，积极立志的女生，加油！

有关排球的作文5

中国女排让全中国人苦苦等了二十年。在一九八四年美国洛杉矶奥运会，中国女排拿到一金后，时隔二十年，在希腊的雅典奥运会，中国女排在陈忠和的带领下，在小组赛中出线了，在半决赛打败了古巴队，又打败了在小组赛的手下的手下败将——俄罗斯队。夺回了世界第一的位置，这枚金牌非常沉重，因为他让全中国人苦苦等了二十年。

现在就让我们走进中国女排总教练——陈忠和。陈忠和是二千零一年担任中哦功能过女排总教练，开始陈忠和就以军训的方式来锻炼她们的体能，然后然她们练：接、发球，二千零一年的釜山亚运会，中国女排就得了银牌，这说明了中国女排有能力拿第一名的水平。据陈忠和自己讲;他与拿来是给运动员擦地板的，逐渐当上了副总教练，最后在二千零一年当上了中国女排的总教练，在新闻发布会上，他说：既然国家和社会这么信任我，我就不会辜负国家和社会对我的信任。正如他所说的一样，就在希腊的雅典奥运会上，陈忠和带领着不服重望的中国女排，在最后一场比赛上，重现辉煌，这么大的动力，来自哪里呢?来源于从地板工到总教练，他把每位教练的优点相加。这就是陈忠和，一个把国家利益放在眼里的人。

中国女排的精神值得我们去学习，让奋勇拼搏、积极向上的女排精神永远传承!

篇一：打排球

　刚入学的时候，总能在学校里看见很多大哥哥大姐姐在打排球。看着球在他们中间熟练地传来传去，我真羡慕。后来听老师说我们是特色排球学校，校排球队经常在浙江省里获奖，我们学校还有沙滩排球场呢！所以，一直以来，我都很期待能学习打排球。

　在二年级的时候，机会终于来了。老师说：“过几天要进行排球比赛，我们班要选几名同学去参加比赛。”我好高兴啊！终于可以打排球了。放学了，我还特意买了一个排球，回到家里就拉着妈妈陪我练习。每天做好作业，我就在家楼下的花园里打。打排球的时间总是过得很快。刚开始，我打的球一点也不好，不是打斜了就是打得太高了。在老师的指导下，我进步了很多，结果就入选班级的排球队了。比赛那天，我和同学互相配合，使劲的接球、扔球。可是，最后还是输了，同学们很失落，老师鼓励我们，下次好好练习，争取获得好成绩。

　打排球，给我带来了不少快乐。

　篇二：打排球

　今天，老师教我们怎么打排球，下面叽叽喳喳，炸成了一团，有人说：“打排球还不容易，把球一抛，再用拳头一击就行了。”有人说：“打排球？也太小儿科了吧，我5岁就会打了。”老师喊了一声：“好了，我来讲给你们听吧。”老师教把右手握拳，左手抱着右手，打排球时用手腕往后一点用那里打排球。

　老师叫第一排女生和第三排的男生去拿排球，和王佩文一起打排球，他把球一抛，我看准了用手一打，排球飞了过去，我大叫一声：“哦！”一连几个来回把我的手腕都打红了。下面是我抛球，王佩文接球，我把球抛向王佩文，王佩文用力一打，排球飞了老远，被一个篮球队的人发现了，把排球扔向我们不小心砸到了一棵桃树。不知不觉下课了，同学们纷纷跑回教室，准备去做操了。

　通过今天这次打排球我知道了做什么事情都要掌握要领，不能自己还没有掌握要领就夸自己什么事情做得最好。

　篇三：打排球

　今天我刚起床，就去找哥哥，姐姐跟茜茜。我们又在玩排球了。

　我先从家里拿了一个排球，非常的瘪。我们就找了一个打气筒，过一会我们就把一个瘪排球变成了一个可爱的胖娃娃。我们开始打了。我们先分组，我和姐姐一组，哥哥和茜茜一组。我们组先开球，我发了过去。只见哥哥目不转睛的盯着这个球，只听“啪”的一声，哥哥就把排球打了过来。但是我们也不甘示弱，姐姐一下只跳了起来，把排球打了过去。茜茜把球垫了上去，哥哥一下子把排球拍了过来，像风似的飞向地下，我们来不及反映，球就落在了我们下方。我们组非常不开心，不甘示弱，心想我们过几天再比，一定要赢过哥哥那组。

　今天的`比赛虽然输了，但我觉得过的挺有意义的。

　篇四：打排球

　在我三年级的时候，有一天上体育课。体育老师让那些五年级的大姐姐们教我们全班对墙打排球。

　首先，大姐姐们教我们怎样把打排球时的手摆好，再告诉我们脚要前后两侧分开站立，打的时候不要把手抬得老高，是腿在用力，用站在前面的那只脚使劲用力往上蹬，手要用力地插在两腿之间，脚噔去得那一刻用手去接触球，并用力地把球打到墙上固定得四块墙面。因为，我们刚刚开始学，老师也对我们放低了要求，只要能对墙接上几个球就行了，不用像大姐姐那样打得标准。

　等大姐姐们示范做完后，该轮到我们自己打得时候了。我按照大姐姐得方法接了几个球后有两种感觉：一是手很疼，二是这排球根本不听我的使唤，搞得没打几下就随处滚来滚去，打球的时间还是拣球的时间多。不过在班级里我已经算打得很好了！

　通过这节体育课，我发现有时学一样东西挺难的。可是我偏就这节体育课上爱上了打排球！

　篇五：打排球

　年级升高了，而我的体育反而下降了，现在，体育成了我的弱点。

　就说排球吧，对墙60下以上，对打要40下以上，对柱子也要40下以上，我哪能打的了这么多啊，一两下已经算不错的了，这不，一有空，我就打排球。

　天蒙蒙亮，我就拿着排球，去练习了。为了不打扰人家，我就找了个角落打了起来。一下，二下，三下，四下，五下，六下……可怎么打也打不到十下。问题出在哪里呢！我认真的琢磨起来，会不会是打得太快了，才出现这种情况呢？我放慢了速度，1——下，2——下，3——下，4——下……20——7下，20——8下，哦，我打破自己的新记录，28下，太棒了。但比起史倩倩、余丹妮还相差好几倍，她们两个是我班最厉害的，能打20XX多下呢！所以我还要加油！

　太阳以升到了半空，而我还在炎热的烈日下，练着排球。爸爸妈妈有时也回传授给我点经验，到素我该怎样才打的多。

　在我的心里，一直有个明确的目标，只要坚持不懈，就能取得成功！