游泳初学者装备推荐,游泳初学者装备

1.初学游泳要带什么东西呀

2.游泳装备该如何选择？

3.游泳要带哪些东西

4.新手游泳工具如何挑选

5.游泳要带哪些装备

泳衣、泳帽、泳镜、水袖等。

泳裤或泳衣,男士买条泳裤就行了,游泳馆里一般是强制要求穿泳裤的。泳帽,防止头发浸水,头发长最好买个防水的,平头就没这个必要。

泳镜,初学者最好佩戴泳镜,防止眼睛进水,即使是纯净水你也不适应,何况是有消毒液的混水,泳池的水这么多人一起,肯定干净不到哪里去,所以尽量戴上泳镜。

再就是漂浮板,初学者,尤其是小孩子,可以买一个或多个,拿在手上或绑在背上,可以多绑几个,防止小孩沉入水中,小孩可以学习打水和划水,很有用处。

初学游泳要带什么东西呀

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人游泳；女性通常穿泳衣。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。

4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。

5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。

6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。

7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

游泳装备该如何选择？

游泳需要带些的物品有：

1、证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。

2、衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。

3、洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。

游泳要带哪些东西

初学阶段

泳帽：如今泳帽分很多种，布帽、PU涂层泳帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽等，但对于初学者来说，布帽就可以了，只是在颜色的选择上请选择鲜艳一点的，能引起别人的关注

对于初学者来说，学习技术是关键，而布帽戴着是最舒适的，时间长了不会被泳帽勒疼，这样就不容易在学习的过程中分心。很多人觉得布帽容易伤发质，不如选比自己头型稍大一点的硅胶帽，且不说大部分泳帽是均码，何况大一点的泳帽能有效防水吗？其次，对于初学者来说一周能游几次，一次能游多久？如果泳帽不适很可能会有厌水情绪。

泳镜：对于初学者来说，泳镜过的去就行，不用太好，迪卡侬（初学者不要买最便宜那块，起雾太快）、speedo、arena三选一可以了，我给的链接仅供参考。关于起雾，很多人会用防雾剂，其实没必要，舌头舔就行了，具体就是操起你的眼镜，用舌头舔内镜。

鼻夹：这东西只适合头2节课或者前期自学时使用，仅是帮助养成憋气换气的习惯，长期使用对学习反而起反作用，所以不用大牌，随便买个就行。

耳塞：这个阶段需要听教练或者周围人的声音，因此不推荐使用。

泳衣或泳裤：选喜欢的就行，毕竟初学者，颜色亮丽一点，容易引起注意！。

进阶阶段：

泳帽：这个阶段需要入一款硅胶帽，只要材料不是劣质的那种，没必要刻意选择大牌。

泳镜：初学阶段推荐的泳镜这里也适用，只不过如果在进阶阶段有学习跳发的话，推荐选购一款无框（无胶圈）泳镜，这样不容易在入水后泳镜翻掉。

耳塞：在这个绝大部分泳池人满为患的季节，耳塞可以最大限度的防止耳朵发炎。

新手游泳工具如何挑选

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人游泳；女性通常穿泳衣。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。

4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。

5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。

6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。

7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

游泳要带哪些装备

1、泳衣。如果你只是偶尔去游泳馆玩一下，其实只要买你喜欢的款式就可以了。百元以下就又非常多的选择，连体的或者分体的都可以。

2、泳镜。泳镜也和泳衣一样，选舒适型，或者训练型都可以。如果你近视度数比较高的话一定要选择带度数的泳镜，千万不能图省事，否则容易出现安全事故。关于游泳眼镜的大小，只要睁大眼睛能把眼镜吸在眼睛上不掉下来，就说明大小比较合适了。

3、泳帽。泳帽一般分为硅胶材质的和布料的，优缺点也非常明显，硅胶的优点就是防水性好能保护头发，弹性好，但是会比较紧，舒适性差。

4、泳包。带一个游泳包，游泳用的许多小装备都可以放进去，方便携带。最好买干湿分离的。

5、吸水毛巾。从泳池出来后，及时擦干能有效的避免感冒，一般的运动品牌也都有专用的快干毛巾。价格大概四五十元。

6、拖鞋。一般游泳馆的拖鞋大多存在卫生问题，能带上自己的拖鞋最好。

7、鼻夹。鼻夹不推荐使用，游泳正确的呼吸方式就是嘴吸鼻出，完全没有必要使用鼻夹。用鼻夹的话，不但难受，还不利于学习正确的呼吸方法。

8、游泳耳塞。其实掌握了争取的耳朵排水方法，完全没有必要使用耳塞，不过初学者如果碰到耳朵进水的问题，也可以买一个。

9、沐浴露，身体乳。游泳结束后一定要认真清洁身体表面，去除消毒剂漂白剂的残留，再涂上有保湿功能的身体乳，有效防止皮肤受到到伤害。

游泳需要准备的装备1、耳塞在游泳时水流入耳朵是难以避免的，但耳塞又轻又小容易脱落，初学者不能太依赖耳塞，注意学会放松，动作协调、有节奏。2、鼻夹游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，发生呛水。初学游泳者，可准备一个鼻夹，以强制摆脱用鼻子吸气的习惯。3、游泳眼镜主要是为了预防眼病的发生，对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以在水中睁开眼睛。4、游泳衣裤游泳衣裤必须合身，如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。质量以弹力大的为上，鲜艳的或深色的比较好。5、浮体物品初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等，用来帮助做漂浮练习。6、游泳帽游泳时应戴游泳帽，这样一方面可以防止头发散乱和减轻池水损害发质，同时也能避免脱落的头发堵塞泳池的排水管。