篮球运动的意义和作用,篮球运动的意义和作用手抄报

1.篮球比赛意义精神

2.篮球友谊赛的意义

1、促进骨骼生长。进行篮球运动能够锻炼人的身体，有益于骨骼生长；

2、培养合作互助的团队精神。合作在工作和生活中非常重要，因为篮球是一个集体项目，需要靠团队的每一位成员合作来完成，可以培养团队精神；

3、培养专注精神。打篮球时，随着球的上下运动，需要学会把握适当的时机和固定的频率，不仅能培养手部的控制力，还能培养人的专注力；

4、培养规则意识。篮球运动需要遵守规则，也是队员和谐相处的前提；

5、培养坚强的意志力。篮球学习难度高，必然坚持严格的训练，很大程度上能磨练人的意志和精神；

6、促进大脑平衡发展。人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍，开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮等基本活动，能促进人的左右脑平衡发展，培养手眼、手脚、全身的协调发展。

篮球比赛意义精神

1、篮球运动能有效促进人的生理健康：参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如，在篮球运动中心率每分钟可以达到170-190次，最高心率可以达到200次以上，呼吸频率每分钟可以达到50~58次，此外，在篮球比赛和训练中，运动员必须根据场上瞬息万变的情况做出相应的反应，这就要求运动员必须具有很强的神经灵活性和神经肌肉反应速度。因此，经常参加篮球运动对于提高人的心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等功能具有很好的作用。

2、篮球运动能有效促进人的生理健康：篮球运动对促进人的心理健康的积极影响主要表现在：改善情绪状态、降低焦虑水平，确立良好的自我评价，增强自信心，培养坚强的意志和团结协作精神，消除心理疲劳，缓解心理应激，让运动者在参与活动过程中学会调整自己的情绪和兴奋状态在一个适宜水平。

3、篮球运动能提高人的杜会适应性：社会适应指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受，参与篮球运动能增加人与人之间的接触和交往，使参与者能够尽快地适应周围的各种人和各种变化，尽快地被他人所接受、所理解。当前，篮球作为健身、、会友、提高生活质量、丰富生活内容的手段已经被越来越多的人群(包括老人、妇女和青少年)所接受，人们通过篮球运动增进了解、适应环境和社会。

篮球友谊赛的意义

意义如下：

1、增强体质，放松压力，丰富课余生活，增加团队合作 和集体荣誉感；

2、鼓励学生运动，提高学生的运动激情和积极性；

3、参与篮球运动的时候可以更好的释放压力，而释放压力的过程也是一种排毒的过程；

4、篮球可以成为一个国家体育水平腾飞的标志，篮球讲究团体配合，就让队员相互理解与信任；

5、篮球注重战术，是展示智慧和能力的平台。

促进国际交流，提高篮球水平。

1、促进国际交流：篮球作为一项国际性的运动项目，不仅仅是一种竞技比赛，更是一种文化的交流，通过篮球友谊赛，不同国家的球员可以互相学习、互相切磋，分享彼此的技术和经验，加深彼此的了解和认识。

2、提高篮球水平：通过与其他国家的优秀球队进行比赛，球员们可以接触到不同的篮球文化和风格，了解到不同的战术和技巧，从而提高自己的水平和素质。