我想看女子沙滩排球_女海滩排球

1.为什么沙滩排球比赛时女子穿的那么少？

2.沙滩排球的比赛规则介绍

3.里约女子沙滩排球金牌得主是哪个国家的

4.沙滩排球实际更加吸引眼球，人气却比不过室内排球这是为什么？

5.中国女排第一美女郑益昕曾经参加过沙滩排球，具体是怎么一回事？

2023亚运会沙滩排球比赛时间表：比赛时间为9月19日-28日。10:00-11:00男子小组赛，10:00-11:00女子小组赛。

沙滩排球：

沙滩排球起源于美国加利福尼亚的圣莫妮卡海滩；1927年开始传入欧洲；30年代，两人制沙滩排球赛出现;40年代，由官方组织的两人制比赛出现。

1986年，第一次国际性沙滩排球比赛在巴西里约热内卢举行；1992年，国际排联成立了沙滩排球部。1996年7月23日在美国亚特兰大的海滨,举行了第一次奥运会沙滩排球比赛。1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，作为国际巡回赛以外的重要赛事。

比赛规则：

一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。

一局比赛每队首次发球时，记录员必须正确指示发球次序，并纠正错误的发球队员，提示发球次序。比赛中，提示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。

每队最多可击球三次，拦网触手也计为一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球，但允许用手指截或指关节击球。队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。

代表人物:

米斯蒂·梅·特雷纳，美国女子沙滩排球运动员，她和沃尔什这对黄金搭档连胜90场，连夺16个沙滩排球赛事冠军。2012年伦敦奥运会成功卫冕之后就宣布退役。

张希，1985年生于江苏南通。中国女子沙滩排球运动员，她攻守兼备，意志顽强。已具备很强壮的身体素质﹐而且协调性、柔韧性、速度和爆发力都比较突出，尤其是她的左撇子发球，扣球，具有先天优势，速度达到每小时80至100公里。

为什么沙滩排球比赛时女子穿的那么少？

沙滩排球是一项充满阳光、沙滩、汗水与激情的运动。在海滩上，穿着比基尼的美女们用力挥动手臂，用脚踢球，尽情享受着运动带来的快乐和自由。她们就是沙滩排球宝贝。

准备工作

在开始沙滩排球之前，需要做好一些准备工作。首先，选择一个宽敞的沙滩场地，最好是没有杂物和岩石的平整沙滩。其次，准备好排球、网子和护手用品。最后，穿着合适的运动装备，如比基尼、泳衣、运动鞋等。

规则介绍

沙滩排球的规则与室内排球类似，但也有一些不同之处。首先，场地面积较小，每队只有两名球员。其次，比赛时间一般为三局两胜制，每局比赛的得分为21分。最后，沙滩排球允许球员使用脚踢球，但每次踢球不能超过一次。

操作步骤

1.确定发球方：比赛开始前，进行抛硬币决定哪方先发球。

2.发球：发球方站在发球线后，将球发向对方场地。对方接球后，将球传回发球方场地。

3.进攻：接球方将球传回后，发球方开始进攻。进攻时，可以使用手臂或脚踢球。对方必须防守并将球传回。

4.得分：如果对方未能成功防守，球落在自己场地内，或者对方出现违规行为，发球方将得分。

5.换边：每局比赛进行到11分时，双方换边。如果比赛进行到第三局，双方也需要换边。

6.胜利：谁先得到21分谁就获胜，如果双方得分相同，比赛将继续，直到有一方得分超过对方。

结尾

沙滩排球是一项充满激情、挑战和乐趣的运动。在海滩上，与好友一起享受阳光、沙滩和汗水，感受运动带来的快乐和自由。沙滩排球宝贝们用她们的热情和灵活的身体，展现了女性的魅力和运动的美好。让我们一起加入这个大家庭，享受沙滩排球带来的乐趣吧！

沙滩排球的比赛规则介绍

为了散热，因为

沙滩排球

是在露天进行的，

太阳光线

比较厉害，除了休息来防止中暑，就是这样做了，因为这种

比基尼

式的衣服最散热。要不然穿T恤什么的特会中暑呢。

里约女子沙滩排球金牌得主是哪个国家的

大家对于沙滩 排球 应该都不陌生，这项运动在现在非常流行，参与其中不但可以享受到运动的乐趣。以下是我为大家整理的沙滩排球规则介绍，希望你们喜欢。

沙滩排球的规则

　沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处。

　(一)一个队由两名队员组成。这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。

　(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

　(三)队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。

　(四)当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。

　(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。

　(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

　(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

　(八)每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。

　(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

　(十)三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

　(十一)队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

　备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米?18米改为8米?16米。

　试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限;如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限;在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。

　每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒;局间休息时间为1分钟;每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数;每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停;第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。

沙滩排球技巧介绍

　1、正面接球

　(1)准备姿势

　正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。

　(2)手形、击球点和触球部位

　当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。

　(3)击球用力

　两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作。接中等力量的来球时，由於来球有一定速度，因此，接球时的为臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。

　2、侧面双手接球

　在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。

　当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。

　3、背接球

　背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。

　4、跨步接球

　队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

　5、单手接球

　当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。

　当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。

　6、挡球

　当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可采用挡球。

　双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。

沙滩排球的得分方式

　采用三局二胜制。

　1.在前2局中，由先得21分并领先2分的队赢得该局，比分无上限。若比分为21:20，则要至22:20才获胜。

　2.决胜局(第3局):先得15分并领先2分的队获胜。若14:14平手时，再继续比赛，并至少领先2分(如:16:14或17:15或30:28)为获胜，无最高分限制。

　前2局，双方得分之和为7的倍数时，双方交换场地;第3局双方得分之和为5的倍数时。

　挑边(COIN TOSS)，在第1局或第3局(决胜局)赛前进行，胜者可选择发球或接发球或场地。

沙滩排球的国内发展

　概述

　沙滩排球在中国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛，有4人赛制也有2人赛制，可谓是中国沙滩排球的初级阶段。1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从 1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛， 1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。

　中国沙排

　自1993年国际奥委会正式确认沙滩排球为奥运会正式比赛项目后，中国排球协会从1994年开始举办正式的全国沙滩排球比赛，1997年首次派队参加了世界沙滩排球锦标赛。自此中国沙排走向了世界。

　在2000年悉尼奥运会上，中国的熊姿、迟蓉获得了女子沙滩排球项目的并列第九名，另一对选手获得并列第十七名。那时的中国沙排在世界上没有人们的注意。虽没拿到名次，但是她们 总结 经验 后，在2001年世界沙滩排球锦标赛上，中国选手迟蓉、熊姿和田佳、王菲分别获得第五名和第十七名，这是中国沙滩排球在世界单项最高级别的比赛中取得的最好成绩。

　在2006年世界巡回赛波兰站比赛中，中国男子沙排选手徐林胤、吴鹏(吴鹏Qzone)根发挥出色，夺得中国男子沙排史上首个世界巡回赛季军，这也是中国男子沙排队选手到目前为止所取得的历史最好成绩。同年的多哈亚运会上，中国男、女沙排队共获2金、1银、1铜。这是参加三届亚运会中成绩最好的一次。釜山亚运会中国队仅有一枚金牌，曼谷亚运会上中国队收获金、银、铜各一枚。在2007年7月底结束的世界沙滩排球锦标赛上，中国组合不仅创纪录地夺得一枚银牌，而且女子两对组合闯入半决赛，男子两对组合跻身八强。在2013年7月7日结束的沙排波兰世锦赛上，中国组合张希，薛晨首次获得沙排世锦赛冠军。

　中国沙排的异军突起，使中国在北京奥运会上又多了一个突破点。

　女子沙滩排球，是第29届奥运会比赛项目之一。

　沙滩排球起源于20世纪20年代美国加利福尼亚的圣?莫尼卡(Santa Monica)海滩。那里有世界上第一块沙滩排球运动场，人们经常在闲暇时间到海滩进行家庭之间的沙滩排球比赛。由于打沙滩排球只需球网、排球和泳装等简单的运动装备，并且在海滩上进行比赛可以减轻人们的工作和生活压力，沙滩排球很快在美国兴起并流行开来。20世纪50年代，沙滩排球像冲浪运动一样成为美国加利福尼亚时尚生活方式的一部分。

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沙滩排球实际更加吸引眼球，人气却比不过室内排球这是为什么？

2016年里约奥运会女子沙滩排球金牌得主是德国的。

北京时间2016年8月17日晚在科帕卡帕纳海滩进行的里约奥运会女子沙滩排球决赛中，德国选手路德维希／瓦尔肯霍斯特2-0（21-18、21-14）战胜来自巴西的选手阿加莎／芭芭拉，夺得金牌。

第31届夏季奥林匹克运动会，又称2016年里约热内卢奥运会，于2016年8月5日-21日在巴西里约热内卢举行。里约热内卢成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市；此外，这次夏季奥运会也是继2014年世界杯后又一巴西体育盛事。

中国女排第一美女郑益昕曾经参加过沙滩排球，具体是怎么一回事？

如今，在众多运动项目中，足球、篮球、排球无疑是知名度最高的，这三项运动也被称为世界三大球类运动。虽然这三种运动在我国有很多追随者，但遗憾的是，中国男足和中国男篮这几年在国际比赛中表现不佳，连支持他们的球迷都心痛不已。但也有让我们骄傲的运动，那就是中国女排，一直是国际舞台上的胜利将军。去年女排世界杯，女排以11胜的战绩夺得金牌，再次向全世界证明了女排精神的伟大。我希望我们的运动员能够学习女排的精神，为中国体育的蓬勃发展注入活力。

沙滩排球比赛为什么只穿比基尼？除了钱，还有两个原因，就算走了，也得穿。说到排球，还有一项运动叫沙滩排球。顾名思义，它是在沙滩上举行的排球。这项运动最早出现在1920年。那时，在海边度假的人很无聊。他们闲暇时在沙滩上打排球。这是沙滩排球的雏形。众所周知，在海滩度假的人通常穿着宽松。这种特殊性使得沙滩排球迅速付诸实践，并出现在1996年的奥运会上。而沙滩排球在国内的普及率并不高，关注度也远不如室内排球。

但是大部分男球迷一直对女子沙排情有独钟，相信大家都明白其中的原因，因为女子沙排选手普遍身材高大，穿着比基尼比赛，运动员在高强度比赛中上蹿下跳很容易迷路，这也是女子沙排选手比男子沙排选手更受关注的原因之一。看到这个，粉丝就会疑惑，频频走开，那为什么还要穿比基尼比赛呢？其实这些运动员也没办法。

首先，最重要的因素是赞助商的要求。毕竟沙滩排球的关注度不高，赞助商为了推广自己的品牌，花巨资赞助比赛。如果没人看，投资的钱就会流向水漂。所以主办方要求女运动员比赛时穿比基尼。甚至之前就有规定比基尼短裤长度不能超过12厘米。同样，男性沙滩排球运动员要求不要穿上衣，这在一定程度上可以增强注意力。因为赞助商的“钱”，所以他们必须这样做，即使他们在比赛中经常赔钱。

中国女排有许多队员都有过打沙滩排球竞赛的阅历，而且有的还是世界冠军。众所周知奥运冠军张常宁打过沙滩排球，而且表现出色，也算是沙排知名球员吧！

中国女排的南北长城徐云丽、颜妮、惠若琪、周苏红等奥运冠军也有过沙排的阅历，所以说走过打沙排竞赛的阅历也是一种乐趣，没什么不好呀！

女排球员郑益昕由于靓丽的容颜和高挑的身体（毕竟也算是运动世家出身）而被不少球迷称之为中国女排第一美女！固然如今郑益昕还没有100%进女排一队的可能性，但逐步成熟的技术特性以及愈加稳定的球场表现也特别值得等待......

其实，郑益昕曾经参与过沙滩排球的竞赛，但还是慢慢回归到了室内排球的赛场之上，详细是怎样一回事呢？

出生于1995年的郑益昕身高1.87米、体重66公斤、扣球高度3.05米、拦网高度3.00米，整体身体素质不算特别出色，胜在更擅长“用脑子打球”，主要司职副攻位置！

郑益昕小时分差点与排球无缘，由于其父母以为运发动之路太过艰苦，希望郑益昕依照普通的途径去照常学习及参与工作......但是，从小就在身体方面“高人一等”的郑益昕还是被不少排球教练看中，在小学三年级的时分，郑益昕还是在保证本人学习不受影响的前提条件之下逐步开启了排球运发动的生活！

不过，在2013年全运会之后，郑益昕即使有了“暴力副攻”的外号，但也可能是思索到本人身体素质有些偏低，于是开端转战沙滩排球，与王凡等队友也参与了世界循环赛......可惜的是，郑益昕在沙滩排球方面的成果并不理想，在2014年又重返福建女排，并成为了队内的重点培育对象！

如今郑益昕也在女排二队中展示出了良好的竞技状态，看好今后进入女排一队的可能性！希望漂亮的郑益昕可以在球场上打出精彩的个人表现而有时机代表女排国度队征战世界大赛吧！