少儿田径_少儿田径活动中的热身活动应包括

1.趣味田径是什么

2.中山市火炬开发区有没专业少儿田径培训班

3.田径400m

4.少儿趣味田经运动会的广播稿怎么写，二年级

成功的基础训练——记内蒙古中学生男子400米纪录保持者吕鹏的训练

(入学成绩:100米11″6,200米24″3,400米55″;毕业成绩:100米11″1,200米22″8,400米50″)

50秒是记录

趣味田径是什么

世界上跑得最快的孩子是鲁道夫·英格拉姆。

在举行的一场少儿组100米比赛中，英格拉姆跑出了13秒48，打破了美国8岁以下100米全国纪录。半年前，他100米的成绩还是14秒59。鲁道夫·英格拉姆有另一个响亮的外号，那就是伟大的火焰。这是因为他的中间名是布雷兹，在英文中有火焰和闪光的意思。而在球场和跑道上，鲁道夫·英格拉姆确实就像是一团谁都无法扑灭的火焰。

英格拉姆的父亲是一位美式橄榄球教练，所以从4岁开始，英格拉姆就已经开始接受正规的体能和力量训练。或许在常人眼里，那些反反复复的冲刺以及跟手臂差不多粗的杠铃对于4岁的孩童是一种折磨，但是英格拉姆不仅接受了父亲所有的安排，而且乐在其中。

人物介绍：

据《华盛顿邮报》报道，小英格拉姆在过去两届的全美AAU田径锦标赛上已经赢得了36枚奖牌，其中金牌就有20枚。半年前，他在100米赛道上的成绩还是14秒59，但如今，经过更严格的训练，他已经将成绩提高了1秒多，并且打破了全美8岁以下少儿100米纪录，2011年由一位名叫诺兰·希克曼的孩子创造的13秒69。

彼时，那个成绩被不少美国媒体认为是近15到20年都难以打破的纪录，英格拉姆眼里只有一个目标，就是成为一位NFL巨星。从小在父亲的指导下耳濡目染，英格拉姆早就是美式足球届的超新星。他上个赛季在儿童美式足球俱乐部坦帕湾乌鸦队效力时，已经能够面对比他大出好几岁的防守球员完成10次达阵，成为赛季MVP。

中山市火炬开发区有没专业少儿田径培训班

趣味田径是由国际田联推广的一项教程。

主要包括田赛和径赛两部分，田赛有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球、软式教学铁饼、带哨标枪、十字跳和障碍掷准等。径赛有：跨栏接力、一级方程式、速度阶梯、5和8分钟的耐力跑等。

趣味田径有着很强的性，可以让青少年在快乐中得到进步，在玩耍中得到提升。少儿的趣味田径，是为了培养少儿参与田径运动的兴趣，学习田径运动的最基本的动作，发展基本运动能力，提高少儿身体素质而在我国推广的一种新的田径运动形式。

趣味田径的功能很多，具有一定的培养和教育功能，还有益智健身的功能，可以让青少年知道，田径游戏对促进个体心理发展的功能，另外田径游戏也有竞技功能，这些功能的前提就是，首先要体现出田径游戏的趣味性特点。

国际田联在全球推广的趣味田径运动就是根据少年儿童的心理和心理特点，利用运动游戏的趣味性特点吸引更多的少年儿童从事田径锻炼。在不远的将来，趣味田径运动将以其很高的锻炼价值、趣味价值和激烈的竞争价值被世界各国所接受。

田径400m

有。中山市火炬开发区星火青少年体育俱乐部、中山市火炬开发区炬光体育培训中心。

1、中山市火炬开发区星火青少年体育俱乐部，地址在中山市火炬开发区工业大道侧，业务范围是组织开展社区群众、职工、青少年的体育培训、竞赛及交流。

2、中山市火炬开发区炬光体育培训中心，地址在中山市火炬开发区东镇东一路3号，业务范围是体育培训、文化艺术培训、营业性演出、网页设计、体育项目组织服务。

少儿趣味田经运动会的广播稿怎么写，二年级

对于少儿运动员来讲 ,40 0m跑是比较难跑的项目之一 .比赛中 ,运动员刚刚要达到生理极限比赛就结束了 ,运动员十分难受 .训练起来很困难 ,训练量也十分不容易把握 .本来 40 0m属于短跑项目 ,但对于少儿运动员来讲 ,是一项不长不短的项目 .不能简单的套用短跑或长跑的训练方法 .本人已从事中学教学工作 1 5年 ,对 40 0m跑的训练情有独钟 .经过自己亲手带的 40 0m跑运动员有 2 0人左右 ,其中有多人达到国家二级运动员标准 ;在区、市级比赛中有多人次获得过好名次 .总结这些年训练40 0m跑的训练方法大致分为以下四个周期 .第一周期 (基础训练期 ) :时间为 8— 1 0周 .重点 30— 40m分段跑练习 ,主要用于改进运动员跑的技术 ,并结合进行短跑训练 .短距离反复跑的主要目的是在于领会和改进技术动作 .练习时的速度要略低于最大速度 ,相当于 90 %— 95 % .在这一周期里 ,力量训练占相当重要的地位 .在这一周期中 ,训练中还要采用各种 30 0m以下分段跑的练习手段 ,注意进行 1 80m— 30 0m各段距离的“可控性”加速度的练习 .为达到所需

小学田径运动会广播稿

太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着:“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。