羽毛球双打打法教学视频,羽毛球双打打法

1.羽毛球双打的移动步法是怎样的？

2.羽毛球双打基本战术与特点

3.羽毛球拍单打拍和双打拍的区别

4.浅析羽毛球双打的几种战术

5.羽毛球双打是哪种打法？

6.羽毛球比赛中，单打和双打分别都有哪些打法和技巧？

该体育运动双打的规则及打法如下：

1、配对规则：双打比赛中，每队需选择两名选手组成一队。选手之间需要协商好谁担任前场选手和后场选手。

2、发球顺序：在双打比赛中，每队按照选定好的顺序轮流发球，首局发球方由双方协商确定。

3、重视团队合作：双打比赛需要高度的团队合作。选手之间需要通过积极的交流和默契配合来达到更好的效果。

4、灵活运用战术：双打比赛中，灵活运用战术也是非常重要的。选手需要根据对手的特点和比赛情况来选择合适的战术。

羽毛球双打的移动步法是怎样的？

羽毛球双打基本战术——发球战术

由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

(1)发球站位

发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

A、发球者紧靠前发球线和中线

这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

(2)发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

A、调动对方站位，破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

C、发球要有变化

发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

(3)发球时间的变化

接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

(4)发球时心理的影响

在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬；另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。

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羽毛球双打基本战术与特点

羽毛球双打主要有三种移动步法：

1、对方挑自己反手后场，若球不够高且半途能拦截，启动后向左并一步，起跳直接击球，多头顶点杀。

2、对方挑自己反手后场，自己启动后向左两个并步，其中第二个并步跳转为自己侧身对网，接起跳头顶击球。这比自己启动后右、左、右三步移动到位起跳击球减少1/4的时间，明显加快击球速度。

3、对方挑自己反手后场，若球速快且到位或自己初始站位偏右，自己只能采用反手高球打法，启动后向左并一步，再左、右两步到位反手击球，一般反手拉高球或吊网前。

扩展资料：

步法技巧

我方前后站位，自己在后场击球后应并步回后场中心，不应向前一步（杀上网时除外）。若后场击球后向前一步，对方挑自己另一侧，自己需要重新退回来，且站位不在后场中心，容易被动。另外，自己向前一步容易和同伴抢，同伴击球感觉别扭。这是单双打明显不同之处。要加强扣杀不为自己为同伴的意识。

左右防守站位要比单打时偏前约半步至一步，因为自己只负责半场的防守。若被对方打自己后场后自己被动时步法：右转身或左转身跑步到位正手或反手下手抽球，不太被动时也可反手击高球。

左场接杀斜线追身球步法：主要准备对方杀自己右肩，略向左并一步，若有时间向后再并一步，接着右转身正手接杀挡或抽直线。

同伴从右后场拉出明显不到位直线高球后，对方多选择杀斜线（因为杀直线更容易出底线），自己从网前中间后退路径要更靠边线，否则更靠底线仍无法摆脱被动，因为正手没有挥拍距离造成。即先向边线退，如果有时间再并步后退一步。

自己负责防守40%，同伴负责防守60%，因为他比自己站位靠后，更容易防守。更被动时自己可进一步向边线靠拢，对方若杀自己，出边线概率增大很多。

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羽毛球拍单打拍和双打拍的区别

羽毛球双打基本战术与特点

　通过拉开后场两底线，以及防守反击，组织进攻，后场进攻有一定威胁，通常是杀、吊球的配合，并注意扣杀的轻重和落点的变化。下面是我为大家分享羽毛球双打基本战术与特点，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！

　 (一)前半场组攻的打法类型

　这种打法非常强调前半场的作用，它通过控制前半场来组织进攻。要求判断反应快，抢位跟进快，前半场出手快、击球点高，紧封挡压，落点刁准，力争前半场解决战斗。

　技战术特点：通过发球、接发球和前半场的快打、高打、软打来控制和组织进攻。强调前场出球质量和落点的准确。

　 (二)推压底线组攻的打法类型

　这种打法具有硬、压的特点，控制对方的中后场，并组织进攻。要求中前场的击球点高，击球动作小而有力，强调推、抽、压技术的运用双打基本战术及特点。

　技战术特点：通过硬打、快速平推或抽压两边底线，使之形成平抽快攻的局面或创造后攻前封的'进攻机会。

　 (三)攻守实力的打法类型

　这种打法是守中反攻打法的进一步发展， 要求技术全面、熟练、能攻善守、攻中有防、防中转攻，抓准机会一攻到底，所以除了掌握较好的防守技术外，还强调要有较强的防守反击能力和较有威胁的后场多点配合的连续进攻能力。

　技战术特点：通过拉开后场两底线，以及防守反击，组织进攻，后场进攻有一定威胁，通常是杀、吊球的配合，并注意扣杀的轻重和落点的变化。

　 双打基本战术：

　 一、攻人战术

　这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时，一般都采用这种战术。即使对付两名球员技术水平相差不大的对手时也可灵活运用。先通过将球下压或控制前场取得进攻机会，然后集中力量“二打一”，避其所长，攻其所短。

　 二、攻中路战术

　将球击到对方两名队员站位之间的空隙，从而造成对方经常出现争抢回击，或相互让球漏接等错误，尤其针对一些配合不够默契的对手，行之比较有效。当对方前后站位时，可将球击到对方中场两侧边线处。而在对方分边左右站位防守时，则可利用杀球、吊球等技术攻击对方的中路。

　 三、压后场拉开反击战术

　通常用来对付后场扣杀能力较差的对手，也可结合将对方的弱者调到后场使用。此战术是用平高球、平推球、接杀接吊抽、挑后场球等技术，把对方一名队员紧逼在底线两角来回移动击球，并迫使其回击出质量不高的球，然后抓住有利时机反击。如在此过程中，对方处于前场的同伴欲后撤援助，则可伺机攻击网前空档或对其打追身球。

　 四、前场打点封压进攻战术

　这种战术要求打法比较积极，前半场技术要好，步法移动要快，两名队员配合默契。主要通过前半场积极抢点放网、推拨半场、平抽平挡和接杀球挡网跟进等技术，迫使对方被动起高球，从而有利于自己一方后压前封进攻得分。

浅析羽毛球双打的几种战术

单打和双打之间没有严格的划分，单打和双打的节奏和技术是不同的，这就导致了对球拍特性的要求不同。更直白地说，单打和双打是根据单打和双打不同的打法来划分的。

1、单打是一个人负责整个场地，跑动范围大，所以速度比较慢。在单打中，高球、平球和高球是常用的，这就要求网拍有很强的头部惯性，以帮助它更好地在多挥拍中借用力量。

双打是两个人负责防守一块场地，跑动范围不大，击球反应时间短，所以回球的节奏快。在有一定基础的双打比赛中，双方都不想轻易起球到后场给对方连续进攻的机会，因此中前场的争夺就显得尤为激烈，而在中前场的对抗中，平抽挡技术一般是运用最多的，这就需要球拍比较轻快灵活，适合快速挥拍。

2、单打关乎个人能力，奔跑不死，可以预防;落地能力非常重要。

双打是发球、抢网、平拉快挡，并尽量按下。

3、单打要拉震进攻，打四方球;暂停是调动对手的速度，也是耗尽他的体力。

双人注重两人的配合，通过旋转、补充和速度，压制对方得分。

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羽毛球常见的打法：

1、按基线

对于羽毛球初学者来说，这是一种更具威胁性的基本打法。它的特点是一个高球，把对手推到后面的线，使对手错过回传，等待扣杀或击中短球。这种打法主要以实力取胜，即比赛后场上高、吊、杀技术高度。使用这种打法，首先自己的高球必须打到底线的另一边，还要有能力和对方后场对抗。

2、四球控制着陆

攻击方球攻击的另一边四角,快速而准确地击球,动员另一边跑,扰乱对方的脚,当它太晚回到中心位置或回球质量差,其空部分发起了攻击。这种打法要求球员具有快速、灵活的步法、坚实的防守、精确的落点控制和强大的进攻能力。

3、快拉快举控制网前端

这是最常用的主动、快速攻击的游戏，其特点是:快速进攻平高球压另一边在后面两个底部角落,然后lob球或分裂导致另一方进入净,然后迅速进入网络控制网的前面,与前面的净擦球结合推动创建另一边的后场底线返回困难,创造在后场大力扣球的机会。

它要求运动员具有较全面的技术，能较好的进攻防守、步法、技术快速而灵活，尤其是在掌握技术之前要对球网有较精细的控制。学习者通常在掌握了更全面的技术后再使用它。

这种风格的特点是压球的攻击技术在后场,快速擦净或推球前场进攻,所以后场和前场的攻击可以紧密相连,可以提高攻击的力量。

它要求运动员有较全面的技术,能攻善守,步法,手法快速灵活,特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。

这种打法的特点是在后场通过下压击球(扣杀,劈杀或吊球)进攻技术,快速上网搓或推球取得前场攻势,使后场,前场的进攻紧密衔接,提高攻击的威力。

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羽毛球双打是哪种打法？

浅析羽毛球双打的几种战术

　浅析羽毛球双打的几种战术，打羽毛球的好处不仅可以提高免疫力，还能强身健体，羽毛球运动被分为单打和双打，你了解哪种打法以下来看看，浅析羽毛球双打的几种战术，帮助你突破战术障碍。

　 双打战术

　羽毛球双打比单打每方多增加了一名选手，而场地宽度却只增加92厘米，接发球的区域比单打缩短了76厘米。所以就更加要求运动员的技术要全面。

　特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

　 1、发球

　由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。

　站位要压靠在前发球线处，对发球者的心理和技术上造成的一定的压力。所以发球质量、路线的配合、落点的变化对整个比赛的胜负意义很重大。

　 （1)发球站位

　发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

　A、发球者紧靠前发球线和中线

　这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

　B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

　这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

　C、发球者站在离中线较远处

　这种站位是用于右场区以正手及左场区以反手的发平快球攻对方双打后发球线的内角位，发网前外角来配合，这种发球只能是一种变换的手段。

　因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

　 （2)发球路线

　发球路线和落点的选择需注意如下几点

　 A、调动对方站位，破坏对方打法

　如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

　 B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

　首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

　在羽毛球的运动中有很多技巧需要我们学习和掌握的，羽毛球网前进攻技术就是众多重要技巧之一。那么网前进攻要求我们做到哪些呢？羽毛球移动步法中应注意哪些问题呢？今天就向大家介绍一些羽毛球常识，感兴趣的一起来了解一下吧。

　羽毛网前进攻的技术有搓球、推球、勾球、扑球等，其中搓、推、勾属于进攻技术，要求击球前动作一致，击球刹那间手腕发力，以控制好球的落点。

　网前进攻威胁较大，因球飞行距离短，落地快，常使对手措手不及而直接得分。即使不能直接得分，也能迫使对方被动回球，创造下一拍进攻的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密地配合起来，则能发挥前后场的连续进攻，掌握主动权。

　 网前进攻要求做到

　 1、击球点高

　一般要求击球点在离网顶30厘米左右。当然，根据不同情况，可选择更高的击球点。

　 2、步法移动快，准确到位

　要在网顶上下30cm处击球，那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网，离球较近的时候，也可以直接采用蹬跨步上网。

　要使步法起动、移动快，首先判断反应要快。准确的判断，快速的反应，为快速起动和移动，创造了先决条件。

　 3、挥拍击球快

　随着步子准确到位，前臂要往前上方举起，拍子前伸，迎着来球，这是击球前动作一致性的体现。

　在这样一个动作一致性的前提下，在击球的瞬间可以搓，推、勾结合应用，变化莫侧。这时手腕，壬指要放松，握拍要活，这样才能正确、快速完成各种击球动作。

　 4、网前控制能力强

　网前击球时控制好手腕的力量和球的落点是很重要的。对击球力量的大小我们要掌握的恰到好处。比如搓球时，根据来球离网的距离、速度决定击球的力量和拍面的。

　准确的落点，取决于正确的击球技术和力量的准确控制。网前进攻技术熟练程度越好，运用越自如，控制能力就越强。力量的大小主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指来控制，而拍面角度主要靠手腕和手指来调整。

　 5、战术意识强、变化活

　网前进攻技术本身就有很强的战术意识，如搓、推、勾、扑的击球技术正确地结合运用，往往能一拍解决战斗，直接得分。即使不能直接得分，也能造成对方被动击球，创造网前和中后场进攻的机会。

　 羽毛球推球技巧

　推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去，球飞行的弧线较低平，速度较快，能给对方造成回击的困难。

　推球时的发力，主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力， 反手推球时则注意拇指向前的推顶力。

　推球时的挥拍路线，正手推球是由于前臂的内旋，带动手腕由后伸闪动到屈腕，也就是说由右至左象盖过去的旋转动作那样，挥拍推击球；反手推球时，是从前臂微屈、手腕外展开始挥拍，前摆至手臂伸直，同时手腕闪动至内收，前臂带外旋，由左至右盖压过去。

　 C、发球要有变化

　发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

　 （3)发球时间的`变化

　接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

　 （4)发球时心理的影响

　在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬；另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。

　遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。

　 2、接发球

　接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动（不许动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。

　接发球方如果判断准确，启动快、还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动；反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

　 （1)接发内角位网前球

　以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等其他线路。

　 （2)接发外角位网前球

　除了以上打的点外，还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角，扩大对方另一队员的防守范围。

　 （3)接发内角、外角位后场球

　应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如启动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后，后退准备接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。

　 3、攻人

　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。

　对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

　 4、攻中路

　 （1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

　这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　 （2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

　这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　 5、攻后场

　这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。

　如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

　 6、后攻前封

　后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

　 7、防守

　 （1)调整站位

　为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。

　另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

　 （2)防守球路

　A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

　B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

　C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

　D、把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

　 打羽毛球的好处

　 加快头脑反应

　除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒)。

　 完善眼球功能

　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼。

　 放松颈椎脊椎

　打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

　 增强孩子自信心

　羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强孩子自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。

　 心理健康成长

　羽毛球从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具。尤其对独生子女来说还能多交朋友，在比赛的输赢中得到心理培养，克服心理问题。

　结语：上面就是我给大家介绍的羽毛球战术相关知识，打羽毛球的好处有许多，但是大家要坚持锻炼，选择正确的锻炼方式，才能够强身健体，发展身体的肌肉及关节等部位。希望我的讲解对大家都有所帮助，在此也祝大家身体健康。

　 一.攻后场战术 ：

　这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用，此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动，如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

　 二.后攻前封战术：

　后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

　 三.攻中路战术：

　1.守方左右站位时把球打在两人的中间，这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　2.守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处：这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　 四.攻人战术：

　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标，对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术，对付两名队员实力相当也可采用这一战术，它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

　 五.防守反击战术：

　 1.调整站位：

　为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位，如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退，直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球，另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位，双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

　 2.防守球路：

　A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场；

　B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场；

　C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前；

　D、把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者；

　防守反击是羽毛球双打的常用战术，也是主要战术，因为对双打来讲首先是防住对方的发球，然后迅速扭转被动变主动，不断进攻！

羽毛球比赛中，单打和双打分别都有哪些打法和技巧？

双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主，后场队员采用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注意在网前封网。左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中央，这样的站位使对手较难进攻得手。

再来说说双打中的忌讳。双打中发球十分重要，而发球后的站位则更为关键。发短球时一定要上网，而不要重心后移，自然地将站位变为前后站位，以便于进攻。发高球时则一定应先向后撤，避免对方杀球，而站位则自然地就变为了左右站位了，即使是为了防对方吊球，也应先向后撤，而后在上网，当然若你判断出对手的意图则例外了。双打中另一个要注意的问题是要时刻注意自己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员，有时往往事得其反。许多人在打双打时带入了单打的习惯。主要有以下几点：站位靠近中间，影响了同伴的站位同时使空档加大；单打意识太强，影响同伴的发挥；自我意识太强，忽视了与同伴的合作等等。以上毛病都是大家应注意克服的。

双打中要作到快，是有一些诀窍的。在网前封网队员握拍的方法就应发生一些变化。也就是握拍方法应是：手正对球拍抓下，当你正对对方时，你的拍面也应正对对方。这样便能达到快速的效果了，因为它不再需要翻腕的动作了。同时手握拍柄的前端，通过减小力臂来实现加快速度的效果。此外，步法灵活、配合熟练也能加快比赛时的速度。

对于不同的站位，功击的方法自然也是不一样的。对于前后站位，应集中攻击对方的两侧；而对于左右站位，则应以攻击对手的中路（即两名选手的中间）为主。归根结底，就是要打对手的空档。至于防守时则要避免暴露空档，使对手无机可乘。

本章介绍了羽毛球的打法类型和单打、双打的具体打法，使羽毛球爱好者对原因有更深入的了解。也可以在战场上更灵活地使用。

一、单打打法。

1、控制后场，从发球开始高球压底。

用高球或进攻平台高球压迫对方后场底线，迫使对方后退。当对手回球不够时，使用扣杀球取胜; 或者当对手忽视前场防守时，可以使用轻吊球和摩擦球等技术在网前轻轻吊球。轻吊必须在多次高球和后场强压的基础上进行，对手不能及时回到前场。这种打法主要是后场力量和高吊技术之间的较量。对于初学者来说，这是一个必须先学会的基本戏剧。

2、打四个角球，在后场结合高球和短球。

使用高球和长球，平高球和高吊球，在前场，准确地用网前球攻击对方球场的前、后、左、右角，推球和接球，动员对方前后跑动，左右跑动，等待对方太晚回到中心位置或回球质量差时，攻击中立位置取胜。这种打法要求进攻球员具有很强的控球落点能力，脚步灵活快速，速度快，否则就很难占上风。

3、以下压为主，控制网前。

主要通过后场高球、扣杀、砍球、吊球等技术，先发制人，然后快速上网，运用摩擦、推、抛、钩等技术，在高位控制网前，使对手直接犯错，或被动击球。一个进攻球员一举击败的打法。通常也被称为”断网”的戏剧。这种打法是进攻性的打法。它可以快速上网，控制网络的前端。还需要高速耐力和力量耐力。这种打法需要很强的体力。如果你遇到一个防守技术很好的对手，体力往往成为成败的关键因素。

二、双打打法。

1、前后站位打法。

这个动作基本上是在侧面发球时使用的。发球的球员站在前面。当发球员立即举起球拍挡住前场区域时，另一名球员负责中场或后场的各种传球。前后站位法可以充分利用快攻压网、扣杀、吊挂、推拉、抛掷等技术，一举找到空隙，破坏对方位置，回球接近网前，一举致命。

2、左右站位法。

这种打法基本上是在球队处于接发球状态和受到进攻压力时使用的。对方发球或者在后场击打一个平的高球，接球者可以立即从原来的前后站位转换到左右站位。这两个人负责左右半场的防守，并用平坦的平坦的进攻压制对方的后场。在底线的两个角落，当对方击球时，他们也可以用平手反击，或者把长球举到底线的两个角落，使对方回球的力度很弱，而且一次扣杀或挑高球就成功了