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游泳1100米_9110游泳
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简介1.烦人的橘子的各话标题2.清水路苑是什么3.吴犀人物简介4.智能穿戴型手表有哪些一、建设工程国家标准：（一）施工规范类1.《工业设备及管道绝热工程施工规范》 GB50126-20082.《人民防空工程施工及验收规范》 GB50134-20043.《机械设备安装工程施工及验收通用规范》GB50231-20094.《工业金属管道工程施工及验收规范》 GB50235-975.《现场设备工业管道焊接施
1.烦人的橘子的各话标题
2.清水路苑是什么
3.吴犀人物简介
4.智能穿戴型手表有哪些
一、建设工程国家标准：
（一）施工规范类
1.《工业设备及管道绝热工程施工规范》 GB50126-2008
2.《人民防空工程施工及验收规范》 GB50134-2004
3.《机械设备安装工程施工及验收通用规范》GB50231-2009
4.《工业金属管道工程施工及验收规范》 GB50235-97
5.《现场设备工业管道焊接施工验收规范》 GB50236-98
6.《建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范》 GB50242-2002
7.《通风与空调工程施工质量验收规范》 GB50243-2002
8．《工业安装工程施工质量验收统一标准》 GB50252-2010
9.《自动喷水灭火系统施工及验收规范》 GB50261-2005
10.《气体灭火系统施工及验收规范》 GB50263-2007
11.《锅炉安装工程施工及验收规范》GB50273-2009
12.《制冷设备空气分离设备工程施工及验收规范》GB50274-98
13.《压缩机、风机、泵安装工程施工及验收规范》GB500275-98
14.《泡沫灭火系统施工及验收规范》 GB50281-2006
15.《供水管井技术规范》 GB50296-1999
16.《城市污水处理厂工程质量验收规范》 GB50334-2002
17.《建筑给水聚丙烯管道工程技术规范》 GB/T50349-2005
18.《建筑内部装修防火施工及验收规范》 GB50354-2005
19.《民用建筑太阳能热水系统应用技术规范》 GB50364-2005
20.《空调通风系统运行管理规范》 GB50365-2005
21.《地源热泵系统工程技术规范》 GB50366-2005（2009年局部修订版）
22. 《建筑节能工程施工质量验收规范》 GB50411-2007
23.《建筑灭火器配置验收及检查规范》 GB50444-2008
24.《实验动物设施建筑技术规范》 GB50447-2008
25.《太阳能供热采暖工程技术规范》 GB50495-2009
26.《固定消防炮灭火系统施工与验收规范》GB50498-2009
27.《建筑施工组织设计规范》GB/T50502-2009
28.《给水排水管道工程施工及验收规范》GB50268-2008
(二)设计规范类
1.《室外给水设计规范》 GB50013-2006
2.《室外排水设计规范》 GB50014-2006
3.《建筑给水排水设计规范》 GB50015-2003（2009年局部修订）
4.《建筑设计防火规范》 GB50016-2006
5.《采暖通风与空气调节设计规范》 GB50019-2003
6.《城镇燃气设计规范》 GB50028-2006
7.《压缩空气站设计规范》 GB50029-2003
8.《氧气站设计规范》 GB50030-91
9.《乙炔站设计规范》 GB50031-91
10.《人民防空地下室设计规范》 GB50038-2005
11.《锅炉房设计规范》 GB50041－2008
12.《高层民用建筑设计防火规范》(2005年版) GB50045-95
13.《汽车库、修车库、停车场防火设计规范》 GB50067-97
14．《冷库设计规范》 GB50072-2010
15.《洁净厂房设计规范》 GB50073-2001
16.《自动喷水灭火系统设计规范》（2005年修订版） GB50084-2001
17.《喷灌工程技术规范》 GB/T50085-2007
18.《住宅设计规范》(2003年版) GB50096-1999
19.《人民防空工程设计防火规范》GB50098—2009
20.《建筑灭火器配置设计规范》 GB50140-2005
21.《低倍数泡沫灭火系统设计规范》（2000年修订版） GB50151-92
22. 《电子信息系统机房设计规范》GB50174-2008
23.《公共建筑节能设计标准》 GB50189-2005
24.《二氧化碳灭火系统设计规范》（99年修订版） GB50193-93
25.《高倍数、中倍数泡沫灭火器系统设计规范》 GB50196-2002
26.《水喷雾灭火系统设计规范》 GB50219-95
27.《建筑内部装修设计防火规范》(2001年修订版) GB50222-95
28.《输气管道工程设计规程》 GB50251-2003
29.《工业设备及管道绝热工程设计规范》 GB50264-97
30.《泵站设计规范》 GB/T50265-97
31.《工业金属管道设计规范》（2008年版）GB50316-2000
32.《城市居民生活用水量标准》 GB/T50331-2002
33.《给排水管道结构设计规范》 GB50332-2002
34.《医院洁净手术部建筑技术规范》 GB50333-2002
35.《污水再生利用设计规范》 GB50335-2002
36.《建筑中水设计规范》 GB50336-2002
37.《固定消防炮灭火系统设计规范》 GB50338-2004
38.《生物安全实验室建筑技术规范》 GB50346-2004
39.《干粉灭火系统设计规范》 GB50347-2004
40.《气体灭火系统设计规范》 GB50370-2005
41.《绿色建筑评价标准》 GB50378-2006
42.《无缝钢管工艺设计规范》 GB50398-2006
43.《建筑与小区雨水利用工程技术规范》 GB50400-2006
44.《隔振设计规范》 GB50463-2008
45.《夏热冬暖地区居住建筑节能设计标准》JCJ75-2003
二、建筑工程行业标准、协会标准、地方标准
（一）建筑工程行业标准
1.《体育建筑设计规范》 JGJ31-2003
2.《综合医院建筑设计规范》（试行） JGJ49-88
3.《饮食建筑设计规范》 JGJ64-89
4.《办公建筑设计规范》 JGJ67-2006
5.《汽车库建筑设计规范》 JGJ100-98
6.《既有采暖居住建筑节能改造技术规程》 JGJ129-2000
7.《居住建筑节能检测标准》JGJ/T132-2009
8.《通风管道技术规程》 JGJ141-2004
9.《地面辅射供暖技术规程》 JGJ142-2004
10.《蓄冷空调工程技术规程》 JGJ158-2008
11.《供热计量技术规程》JGJ173-2009
12.《公共建筑节能改造技术规范》JGJ176-2009
13.《公共建筑节能检测标准》 JGJ/T177-2009
14.《建筑工程资料管理规程》 JGJ/T185-2009
（二）城镇建筑工程行业标准
1.《家用燃气燃烧器具安装及验收规程》 CJJ12-99
2.《供水水文地质钻探与凿井操作规程》 CJJ13-87
3.《建筑排水硬聚氯乙烯管道工程技术规程》 CJJ/T29-98
4.《城镇燃气室内工程施工及验收规范》 CJJ94-2003
5.《建筑给水聚乙烯类管道工程技术规程》 CJJ/T98-2003
6.《埋地聚乙烯给水管道工程技术规程》 CJJ101-2004
7.《管道直饮水系统技术规程》 CJJ110-2006
8.《游泳池给水排水工程技术规程》 CJJ122-2008
9.《建筑排水金属管道工程技术规程》CJJ127-2009
（三）中国工程建筑标准化协会标准
1.《医院污水处理设计规范》 CECSO7：2004
2.《埋地给水钢管水泥砂浆衬里技术标准》 CECS10：89
3.《游泳池和水上游乐池给水排水设计规程》 CECS14：2002
4.《埋地硬聚乙烯(PVC-C)给水管道工程技术规程》 CECS17：2000
5.《建筑给水硬聚氯乙烯管管道工程技术规程》 CECS41：2004
6.《水泵隔振技术》 CECS59：94
7.《半即热式水加热式热水器热水供应设计规程》 CECS60：94
8.《建筑安装工程金属熔化焊接缝射线照相构测标准》 CECS70/71：94
9.《建筑排水用硬聚氯乙烯内螺旋管管道工程技术规程》 CECS94：2002
10.《玻璃纤维氯氧镁水泥通风管道技术规程》 CECS95：97
11.《循环冷却水系统不停车化学清洗和热态预膜工艺技术规程》CECS103：99
12.《建筑给水铝塑复合管道工程技术规程》 CECS105：2000
13.《公共浴室给水排水设计规范》 CECS108：2000
14.《建筑给水减压阀应用设计规程》 CECS109：2000
15.《冷却塔验收测试规程》 CECS118:2000
16.《埋地硬聚乙烯排水管道工程技术规程》 CECS122：2001
17.《颗粒活性炭吸附池水处理设计规程》 CECS124：2001
18.《建筑给水钢塑复合管管道工程技术规程》 CECS125：2001
19.《给水排水多功能水泵控制阀应用技术规程》 CECS132：2002
20.《建筑给水超薄壁不锈钢塑料复合管管道工程技术规程》 CECS135：2002
21.《建筑给水聚氯乙烯(PVC-C)管管道工程技术规程》 CECS136：2002
22.《水力控制阀应用设计规程》 CECS144：2002
23.《沟槽式连接管道工程技术规程》 CECS151：2003
24.《一体式生物膜反应器污水处理应用技术规程》 CECS152：2003
25.《建筑给水薄壁不锈钢管管道工程技术规程》 CECS153：2003
26.《建筑防火封堵应用技术规程》 CECS154:2004
27.《合成型泡沫喷雾灭火系统应用技术规程》 CECS156：2004
28.《给水排水仪表自动化控制工程施工及验收规范》 CECS162：2004
29.《埋地聚乙烯排水管道工程技术规程》 CECS164：2004
31.《建筑排水柔性接口铸铁管管道工程技术规程》 CECSl68:2004
32.《烟雾灭火系统技术规程》 CECS169：2004
33.《建筑给水铜管管道工程技术规程》 CECS171：2004
34.《排水系统水封保护设计规程》 CECS172：2004
35.《虹吸式屋面雨水排放系统技术规程》 CECS183：2005
36.《给水系统防回流污染技术规程》 CECS184：2005
37.《建筑排水中空壁消音硬聚氯乙烯管管道工程技术规程》 CECS185：2005
38.《空调用无规共聚聚丙烯（PP-R）铝塑稳态复合管管道工程技术规程》 CECS198：2006
39.《给水内衬不锈钢复合钢管管道工程技术规程》 CECS205：2006
40.《旋转型喷头自动喷水灭火系统技术规程》 CECS213：2006
41.《燃气采暖热水炉应用技术规程》 CECS215：2006
42.《水景喷泉工程技术规程》 CECS218：2007
43.《简易自动喷水灭火系统应用技术规程》 CECS219：2007
44.《建筑铜管管道工程连接技术规程》 CECS228：2007
45.《自动水系统薄壁不锈钢管管道工程技术规程》 CECS229：2008
46.《厨房设备灭火装置技术规程》 CECS233：2007
47.《自动喷水灭火系统CPVC管管道工程技术规程》 CECS234：2008
48.《给水钢塑复合压力管管道工程技术规程》 CECS237：2008
49.《自动消防炮灭火系统技术规程》 CECS245：2008
50.《建筑同层排水系统技术规程》 CECS247：2008
（四）北京市地方标准
1.《建筑分项安装工程施工工艺规程》（6分册） DBJ01-26-2003
2.《低温热水地板辐射供暖应用技术规程》 DBJ/T01-49-2000
3.《建筑给水铜管管道工程技术规程》 DBJ/T01-67-2002
4.《建筑长城杯工程质量评定标准》 DBJ01-70-2003
5.《细水雾灭火系统设计、施工及验收规范》 DBJ01-74-2003
6.《洁净气体灭火系统设计、施工及验收规范》 DBJ01-75-2003
7.《气溶胶灭火系统设计、施工及验收规范》 DBJ01-76-2003
8.《北京市建设工程施工现场安全、防护、场容卫生、环境保护及保卫消防标准》 DBJ01-83-2003
9.《北京市供热与燃气管道施工安全技术规程》 DBJ01-86-2004
10.《高密度聚乙烯排水管道工程施工与验收技术规程》 DBJ01-94-2005
11.《公共建筑节能评审标准》 DBJ01-100-2005
12.《绿色建筑评估标准》 DBJ/T 01-101-2005
13.《居住建筑节能设计标准》 DB J11-602-2006
14.《新建集中供暖住宅分户热计量设计技术规程》 DBJ01-605-2000
15.《住宅低温辐射电热膜供暖应用技术规程》 DBJ01-610-2002
16.《民用建筑设置锅炉房消防设计规定》(试行) DBJ01-614-2002
17.《简易自动喷水灭火系统设计规程》 DB J01-617-2004
18.《供热采暖系统水质及防腐技术规程》 DB J01-619-2004
19.《公共建筑节能设计标准》 DBJ01-621-2005
20.《自动排烟系统设计施工及验收规范》 DBJ01-623-2006
21.《燃气室内工程设计施工及验收技术规定》 DB11/T301-2005
22.《北京市地下管线探测技术规程》 DB11/T316-2005
23.《用水器具节水技术条件》 DB11/T343-2006
24.《建筑工程施工组织设计管理规程》 DB11/T363-2006
25.《建筑排水柔性接口铸铁管技术规程》 DB11/T364-2006
26.《太阳能热水系统施工技术规程》 DB11/T461-2007
27.《公共建筑节能工程施工质量验收规程》 DB11/T510-2007
三、市政工程规范标准
1.《给水排水工程构筑物结构设计规范》 GB50069-2002
2.《给水排水构筑物施工及验收规范》 GB50141-2008
3.《给水排水管道工程施工及验收规范》 GB50268-2008
4.《城市工程管线综合规划规范》 GB50289-98
5.《给水排水工程管道结构设计规范》 GB50332-2002
6.《城市污水处理厂工程质量验收规范》 GB50334-2002
7.《污水再生利用设计规范》 GB50335-2002
8..《城镇燃气输配工程施工及验收规范》 CJJ33-2005
9.《城市热力网设计规范》 CJJ34-2002
10.《城镇供热管网工程施工及验收规范》 CJJ28-2004
11.《城市地下管线探测技术规程》 CJJ61-2003
12.《聚乙烯燃气管道工程技术规程》 CJJ63-95
13.《城镇直埋供热管道工程技术规程》 CJJ/T 81-98
14.《城镇燃气室内工程施工及验收规范》 CJJ94-2003
15.《城镇燃气埋地钢质管道腐蚀控制技术规程》 CJJ95-2003
16.《城市供热直埋蒸汽管道技术规程》 CJJ104-2005
17.《排水管（渠）工程施工质量检验标准》 DBJ01-13-2004
18.《北京市给水排水管道工程施工技术规程》 DBJ01-47-2000
19.《北京市供热与燃气管道工程施工安全技术规程》 DBJ01-86-2004
20.《北京市给水与排水工程施工安全技术规程》 DBJ01-88-2005
21.《北京市地下管线探测技术规程》 DB11/T316-2005
22.《混凝土排水管道工程闭气检验标准》 CECS19：90
23.《埋地钢骨架聚乙烯复合管燃气管道工程技术规程》 CECS131：2002
24.《城镇供水长距离输水管（渠）道工程技术规程》 CECS193：2005
四、标准图集
(一)华北图集
1.暖气工程（2005） 91SB1-1
2.卫生工程（2005） 91SB2-1
3.给水工程（2005） 91SB3-1
4.排水工程(2005) 91SB4-1
5.锅炉房工程(2006) 91SB5-1
6.通风与空调工程(2005)91SB6-1
7.制冷工程(2006) 91SB7-1
8.燃气工程(2006) 91SB8-1
9.热力站工程(2006) 91SB9-1
10.中水工程(2002) 91SB10-1
11.消防给水工程 91SB11-1
12.自动灭火工程 91SB12-1
13.综合本（2000版） 91SB-X1
(二)国家建设标准设计图集（摘要）
1.二次供水消毒设备选用与安装 02SS104
2.中小型冷却塔选用及安装 02S106
3.游泳池附件安装及设备选用04S107
4.倒流防止器安装 05S108
5.室外消火栓安装 01S201
6.室内消火栓安装 04S202
7.消防水泵接合器安装 99S203
8.消防专用水泵选用及安装 04S204
9.消防增压稳压设备选用与安装（隔膜式气压罐） 98S205
10.自动喷水与水喷雾灭火设施安装 04S206
11.消防水泵结合器安装2003年局部修改版99（03） S203
12.建筑给水设备附件选用安装 04S301
13.医院卫生设备安装 92S303
14.管道和设备保温 03S401
15.管道支架及吊架 03S402
16.民用建筑工程给排水初步设计深度图样 05S902
17.民用建筑工程设计常见问题分析及图示（给水排水专业） 05SS904
18.风管支吊架 03K132
19.分体式空调器安装 94K303
20.民用建筑工程暖通空调及动力施工图设计深度图样 04K601
21.民用建筑工程暖通空调及动力初步设计深度图样 05K602
22.热水集中采暖分户热计量系统施工安装 04K502
23.风机安装 05K102
24.采暖空调循环水系统定压 05K210
25.热交换站工程设计施工图集 05R103
26.室内热力管道支吊架 95R417-1
27.管道与设备保温 98R418
28.管道与设备保冷 98R419
29.热泵热水系统选用与安装 06SS127
30.建筑管道直饮水工程 07SS604
31.气体站工程设计与施工06R301
32.防空地下室给排水设施安装 07FS02
33.防空地下室通风设计FK01-02
34.空调机房设计与安装 07K304
35.热泵热水系统选用与安装06SS127
36.建筑管道直饮水工程07SS604
37.气体站工程设计与施工06R301
补充： .
1.城镇燃气设计规范 GB50028－93
2.采暖居住建筑节能检验标准 JGJ 132-2001
3.地板辐射供暖技术规程 JGJ 142-2004
4.民用建筑电气设计规范 JGJ/T16-92
5.宾馆、饭店合理用电GB/T 12455-1990
6.民用建筑节能设计标准（采暖居住建筑部分）JCJ26-95
7.采暖通风与空气调节设计规范GB50019-2003
8.城市热力网设计规范 CJJ34-2002; J216-2002
9.通风与空调工程施工质量验收规范GB50243-2002
10.外墙外保温工程技术规程JGJ144-2004
11.地源热泵系统工程技术规范GB50366-2005
12.民用建筑太阳能热水系统应用技术规范GB50364-2005
13.建筑照明设计标准 GB50034-2004
14.建筑采光设计标准 GB/T 50033-2001
15.城市道路照明设计标准 GJJ45-91
16.城市供热管网工程质量检验评定标准 CJJ38-90
烦人的橘子的各话标题
可以
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
二、应注重营养补充
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
日常锻炼身体增高法
如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。
悬垂法：
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法：
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法：
站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
黄芪羊肉增高粥
材料:黄芪10g 、肉桂5g、羊肉50g 、米50g
调料：葱、姜、盐适量
制作：
1.将羊肉洗净切细条、黄芪撕小条；
2. 米加水煮沸后加入羊肉、黄芪、肉桂煮30分钟。
3.加入调料调味即可。
食用：一周2次，替代晚餐。
（注：如果你觉得这上面的东西复杂，你就可以做下面的，功效是一样的。下面的简单。）
材料：肉桂粉5g、胶原蛋白10g、羊肉干适量。
制作：三者混合加水搅拌均匀饮用。
食用：每天一次，不限时间。
青葱鳕鱼增高汤
材料:鳕鱼200g、豆腐1块、海带100g、鸡蛋1个、青葱1根
调料：盐、料酒、胡椒粉适量
制作：
1.鳕鱼去骨切块，豆腐切小块，海带、青葱切段；
2.鳕鱼放入油锅中炸至金黄后捞出；
3.鳕鱼、豆腐、海带放入锅中加水煮20分钟后打入鸡蛋，中火煮10分钟；
4.加入调料及青葱调味即可。
食用：一周3-4次，不限时间。
青豆牛肉增高煲
材料:青豆100g、牛肉100g、玉米适量
调料：胡椒粉、盐、鸡精适量
制作：
1.牛肉洗净切小块放入锅中加水煮开后捞出备用。
2.锅内放油烧热，加入青豆和玉米粒翻炒，加适量水煮开至青豆松软时放入牛肉，中火煮20分钟。
3.加入调料调味即可。
食用：一周三次，午餐佐餐。
（注：如果你觉得这上面的东西复杂，你就可以做下面的，功效是一样的。下面的简单。）
材料:青豆粉15g、玉米粉15g
制作：
1.两者搭配加水冲泡搅拌均匀即可食用。
食用：每日三餐前半小时进行食用。
奶酪增高沙拉
材料:青豆100g、牛肉100g、玉米适量
调料：胡椒粉、盐、鸡精适量
制作：
1.牛肉洗净切小块放入锅中加水煮开后捞出备用。
2.锅内放油烧热，加入青豆和玉米粒翻炒，加适量水煮开至青豆松软时放入牛肉，中火煮20分钟。
3.加入调料调味即可。
食用：一周三次，午餐佐餐。
（注：如果你觉得这上面的东西复杂，你就可以做下面的，功效是一样的。下面的简单。）
材料:青豆粉15g、玉米粉15g
制作：
1.两者搭配加水冲泡搅拌均匀即可食用。
食用：每日三餐前半小时进行食用
希望对你有用！！
清水路苑是什么
集数
季数
标题
作者上传视频日期
1
1
Hey Apple! （嘿！苹果！）
2009年10月9日
橙子不断以各种言语烦闹苹果。
2
2
Plumpkin（懒瓜）
2009年10月29日
橙子以为南瓜是他的哥哥，还称呼他懒瓜。
3
3
TOE-MAY-TOE（贩妻爷）
2009年12月4日
橙子误认番茄为苹果，还称呼他贩妻爷。
4
4
Sandy Claus（沙地老人）
2009年12月23日
橙子见到圣诞老人就不停的烦他。 集数
季数
标题
作者上传视频日期
5
1
More Annoying Orange（最大的敌人）
2010年1月15日
主角橙子见到其他橙子，且其他橙子比主角橙子更烦。
6
2
Super Bowl Football（超机掰猪球）
2010年1月29日
橙子见到美式足球和英式足球。
7
3
Passion of the Fruit（百香果情缘）
2010年2月26日
橙子遇到百香果和葡萄柚。
8
4
Orange Gets Autotuned（苹果iPhone）
2010年2月26日
橙子遇见苹果iPhone。
9
5
A cheesy episode（气死起司）
2010年3月5日
橙子烦闹起司。
10
6
Luck o' the Irish（爆浆小妖精）
2010年3月12日
小妖精来厨房找金子遇到橙子。
11
7
Prank Call #1: Tanning Salon（恶搞电话日光浴）
2010年3月19日
橙子打电话过去做日光浴的公司。
12
8
Super Mario（超激马力油）
2010年3月26日
橙子跑到超级马利欧兄弟游戏中。
13
9
Muddy Buddy（泥巴老弟）
2010年4月2日
橙子遇到马铃薯。
14
10
Excess Cabbage（过分的包心菜）
2010年4月9日
橙子遇到包心菜和芹菜。
15
11
Pain-apple（痛凤梨）
2010年5月7日
橙子遇到凤梨。
16
12
Pacmania（吃豆人）
2010年5月14日
橙子第2次跑到游戏中，与吃豆人交换身分，来闹其他4个幽灵。纪念吃豆人游戏发行30周年。
17
13
Grapefruit's Revenge（葡萄柚的复仇）
2010年5月28日
葡萄柚的妹妹来找橙子复仇，后面连葡萄柚他的表哥和祖父都来找橙子。
18
14
Grandpa Lemon（柠檬爷爷）
2010年6月4日
橙子遇上老柠檬。
19
15
Back to the Fruiture（回到未来）
2010年6月11日
遇到来自西元2053年的橙子。
20
16
Leprechaun's Secret Weapon（橙子对决Fred）
2010年6月24日
橙子被连恩小妖精带去和FRED比赛。
21
17
Orange of July（七月的橙子）
2010年7月1日
庆祝美国独立纪念日与烟火秀。
22
18
The Orange Cup（橙子杯）
2010年7月8日
与足球对话及使用Vuvuzela，主题取自2010年世界杯足球赛。
23
19
Teenage Mutant Ninja Apples（忍者龟苹果）
2010年7月16日
橙子遇到青苹果，还称呼他忍者龟苹果。
24
20
Lady Pasta（女神面面）
2010年7月23日
意大利面模仿嘎嘎**（Lady Ga Ga）的样子和橙子说话，并唱起改编过的罗曼死（Bad Romance）。
25
21
Cruel as a Cucumber（可怜的小黄瓜）
2010年7月30日
橙子遇到黄瓜，并不断问他“我们酷吗？”。
26
22
Crabapple（螃蟹苹果）
2010年8月6日
橙子遇到野生酸苹果，名字以为是螃蟹加苹果。
27
23
Close Encounters of the Annoying Kind（花椰菜外星人）
2010年8月20日
橙子和梨子被外星青花菜抓走。最后橙子成为小青花菜们的新领导者。
28
24
The sitcom（情境喜剧）
2010年8月28日
橙子、梨子和百香果成为情境剧喜剧的角色，并认识了新的室友青椒。
29
25
Going Walnuts（核桃敲敲）
2010年9月3日
橙子遇到胡桃，并跟他玩敲敲门游戏。
30
26
No More Mr. Knife Guy（刀子别再来）
2010年10月1日
橙子遇到刀子先生，并不断烦扰他，最后他被人放在磨刀器里。
31
27
Happy Birthday（橙子生日快乐）
2010年10月8日
橙子的生日，因此梨子、莱姆、棉花糖和小苹果为他举办生日派对。
32
28
The Exploding Orange（爆裂橙子）
2010年10月15日
有个传说，就是当水果打嗝的时候那水果就会爆炸，而橙子也打嗝了，最后那个嗝被猩猩“吓”走了。
33
29
Frankenfruit（科学怪果）
2010年10月29日
梨子对水果们说，从前有个疯狂的人利用水果制造出了水果怪物，没想到梨子的故事成真，真的出现在橙子和梨子面前。
34
30
Theme Song Attack!（主题曲大进击！）
2010年11月5日
各人都有自己的主题曲，而橙子就没有，最后棉花糖帮他写了一首。
35
31
Annoying Pear（梨子来代班）
2010年11月12日
橙子生病了，换了由梨子来烦扰别人。
36
32
Mystery of the Mustachios（小胡子之谜）
2010年12月10日
橙子遇到了5个戴着胡子的开心果。
37
33
Jalape?o（墨西哥辣椒）
2010年12月17日
橙子遇到了墨西哥辣椒，很多女性的水果都很喜欢他。
38
34
Wishful Thinking（圣诞心愿）
2010年12月24日
圣诞节到了，橙子和朋友们一起庆祝。 集数
季数
标题
作者上传视频日期
39
1
The Amnesiac Orange（失忆的橙子）
2011年1月7日橙子丧失了记忆，忘记了自己是橙子的事。
40
2
Rap-berry（饶舌莓）
2011年1月14日橙子遇到覆盆子，还称呼他饶舌莓，令覆盆子惊觉自己来到这个恐怖厨房，经橙子、梨子等水果鼓励后，覆盆子被一大盆装覆盆子的碗公压死。
41
3
Food Court（食物法庭）
2011年1月21日橙子被小妖精带到法庭受审，原因是他太烦人了。
42
4
Best Fiends Forever （永远的好朋友
）2011年2月4日葡萄柚写了一封信给橙子及小苹果，并激怒了棉花糖。
43
5
Annoying Valentines （情人节快乐）
2011年2月11日橙子写了一些信给他的朋友们祝福他们情人节快乐。
44
6
It Takes Two to Mango （探戈芒果）2011年2月18日橙子烦闹芒果，芒果认为橙子这样做有某种动机存在。
45
7
Annoying Orange vs. Gecko （橙子 vs. 守宫
）2011年2月21日橙子遇到守宫，是模仿著名保险公司“Geico”的视频。
46
8
ZOOM
2011年2月25日橙子遇到一个可以提供能源的饮料，喝了之后不停的烦闹别人。
47
9
Orange Through Time （超时空橙子）
2011年3月4日橙子穿越时空到过去烦闹恐龙、富兰克林和泰坦尼克号。
48
10
Kung Fruit （功夫水果）
2011年3月11日橙子与朋友们因故被椰子打败，橙子被神秘的忍者收容，历经了神秘忍者的训练学会双节棍，最后去找椰子算帐。
49
11
Fortune Cookie（幸运饼干）
2011年3月18日橙子遇到幸运饼干，并不停的烦闹他。
50
12
April Fruits Day（愚人节快乐）
2011年4月1日橙子、梨子、小苹果、棉花糖和葡萄柚在愚人节时互相捉弄对方，也同时烦闹著蕃茄。
51
13
Kitchen Carnage（厨房大屠杀）
2011年4月7日橙子和梨子看到两张被贴在墙上的食谱，凡是跟他们说过话的水果和蔬菜最后都被杀了。
52
14
Rolling In The Dough（翻滚面团）
2011年4月15日橙子遇到面团后一直烦闹他，之后面团遭遇到了很惨的下场。
53
15
Comedy Clug（肉球脱口秀）
2011年4月21日橙子、梨子和小苹果一起去喜剧俱乐部看肉球表演脱口秀，之后橙子一直烦闹他。
54
16
Orange Through Time #2
（超时空橙子2）2011年4月29日橙子穿越时空到过去烦闹歌利亚、牛顿、苹果和仙人掌。
55
17
Mommy and Me（妈妈与我）
2011年5月6日母亲节到了，橙子和他的妈妈一起烦闹蕃薯。
56
18
Fruit For All（水果大猜谜）
2011年5月12日橙子跑去参加一个猜谜节目，并不断烦闹其他水果。
57
19
Juice Boxing（果汁盒子）
2011年5月20日橙子遇见两种口味的果汁盒。
58
20
Flower Power！（花的力量！）
2011年5月27日橙子烦闹向日葵。
59
21
First Person Fruiter（第一人称水果）
2011年6月10日橙子遇见木瓜，且木瓜以第一人称的方式出现。
60
22
Meteortron（变形金刚）
2011年6月17日橙子遇见陨石，但他的真实身份其实是变形金刚。
61
23
YouTubers（遇见YouTuber）
2011年7月1日橙子遇见一群马铃薯在拍要传到Youtube的视频。
62
24
Trollin'（引战怪物）2011年7月8日橙子遇到一群专门引战的网络小白。
63
25
Orange Potter and the Deathy Apple（橙子波特：死神的苹果）
2011年7月13日橙子·波特、梨子·卫斯理与百香·巫毒娃娃格兰杰遭到霉地魔的袭击。
64
26
The Voodoo You Do!（巫毒娃娃）
2011年7月22日橙子遇到一群苹果作法唤醒神秘的巫毒娃娃。
65
27
Orange Goes Hollywood（进军好莱坞）
2011年7月27日玉米制作人要带橙子拍**进军好莱坞。
66
28
In the Dark（来自黑暗）
2011年8月12日橙子遇到来自黑暗中的新朋友蘑菇。
67
29
Naval Orange（海军橙子
）2011年8月26日橙子跟朋友们一起乘船渡假，却遇到海盗。
68
30
Orange Through Time #3（超时空橙子3）
2011年9月2日橙子穿越时空到过去烦闹特洛伊人、月亮、樱桃树、法老和人面狮身。在加长版里，他也有跑去烦闹比萨斜塔。
69
31
Gumbrawl（软糖大战）
2011年9月9日其他水果都不在，橙子目击一场软糖界霸主决定战。
70
32
Pet Peeve（恼人的宠物）2011年9月16日橙子养了一只果蝇宠物吓坏大家。
71
33
Souper Dooper（超级字母汤）
2011年9月23日橙子遇到一碗会冒出许多字母的汤。
72
34
Fake N Bacon（塑胶水果）
2011年9月30日橙子遇到一群塑胶做的假水果。
73
35
Annoying Orange vs Angry Birds（交互式视频-愤怒鸟大战）
2011年10月7日橙子进入愤怒鸟的游戏中，并跟朋友们取代愤怒鸟一起击溃绿色猪头。
74
36
Orange Through Time #4（超时空橙子4）
2011年10月10日橙子穿越时空到过去烦闹角斗士、玉米和梵高。
75
37
Microwave Effect（微波效应）
2011年10月14日卷饼利用微波炉带橙子回到过去时不小心改变了历史，因此他们要设法从苹果手中夺回一切。
76
38
Chiller（恐怖冰柜夜）
2011年10月28日柠檬爷爷对水果们说，在某个夜晚，冷冻库的门突然自己打开，里面吹出来的寒风让其他水果变成了僵尸，结果这个故事害梨子做了一个恶梦，他梦到橙子跟其他水果（梨子除外）变成了冰冻僵尸。本集是模仿麦可·杰克森的专辑Thriller的视频。另外本集还有免费的MP3下载。
77
39
Magic Clam（魔法蛤蜊）
2011年11月4日橙子遇到一个拥有神奇力量的生蚝。
78
40
Jumping Bean（跳跳豆）2011年11月11日橙子遇到一会颗跳来跳去的豆子及一颗会游泳的花生。本集还请了美国最有名的演员John Leguizamo来替跳跳豆配音。
79
41
Grapefruit's Totally True Tales（葡萄柚说故事）
2011年12月9日葡萄柚说故事给造访厨房的小外甥听。
80
42
Xmas Card Xplosion!!（圣诞卡大放送）2011年12月16日
橙子送圣诞礼物给他的朋友，大家决定送圣诞卡视频给观众。
注：本集分为7个片段，除了一开始的片段之外，另外还有棉花糖的圣诞袜（Marshmallow's sock）、橙子vs.雪人佛斯特（Orange vs. Frosty）、胡桃夹子（Nutcracker）、姜饼人（Ginger Man）、铃声响叮当（Ding-A-Ling）及晕眩光明节（Dizzy Hanukkah）等6个片段。8143Midget Rudolph（侏儒鲁道夫）2011年12月23日在圣诞夜被大家排挤的小苹果，意外帮上了圣诞老人的忙。 集数
季数
标题
作者上传视频日期
82
1
FPS Orange（第一人称射击橙子）
2012年1月6日
橙子示范强大武器厨房大炮的各种用法。本集是模仿FPS Russia的频道。
83
2
Once Upon an Orange（从前有颗橙子）
2012年1月20日
橙子跑进童话故事里烦闹3只小猪、杰克、汉赛尔与葛丽特。作者Daneboe在本集的片尾预告下一集将会出现以前出现过的客串来宾，如Smosh、MysteryGuitarMan及Kassem等等。
84
3
The Fruit bowl（水果杯大赛）
2012年2月3日
水果杯美式足球大赛开打，本集是模仿第四十六届超级杯2011赛季美式足球联赛冠军的争夺战。
85
4
The Dating Game（约会游戏）
2012年2月10日
百香果上电视参加配对节目。
86
5
Poison Apple（毒苹果）
2012年2月17日
橙子遇到一个在找毒苹果的魔镜，本集是模仿今年春天即将要上映的**“魔镜，魔镜（Mirror Mirror）”的短片。
87
6
He Will Mock You（他会嘲弄你）
2012年2月24日
椰子、莱姆跟香蕉误入厨房，惹到不该惹的水果（橙子）。本集是模仿1977年的流行曲“我们将震撼你（We Will Rock You）”的短片。
88
7
Annoying Orange vs. Mortal Kombat（真人快打）
2012年3月2日
橙子跑去跟真人快打的变身头目尚宗（Shang Tsung）对决。
89
8
Dr. Bananas（香蕉博士）
2012年3月9日
橙子遇到发明家香蕉博士。
90
9
The Leprechaun Trap（精灵陷阱）
2012年3月16日
橙子购物频道介绍捕捉吃豆人的陷阱。本集是庆祝3月17日圣派翠克节的短片。
91
10
The Hungry Games（饥饿游戏）
2012年3月23日
**恶搞，橙子乱入饥饿游戏现场。
92
11
Annoying Orange 2.0!!!（烦人的橙子2.0版）
2012年3月30日
橙子他们要去演电视，网络改版为众星云集的2.0版。
93
12
Easter Island（复活岛之旅）
2012年4月6日
橙子、梨子、棉花糖去复活岛过复活节。
94
13
Buddy Cops（妙探兄弟）
2012年4月27日
小苹果探员跟棉花糖探员一同追查谷片杀手。
95
14
Bacon Invaders（培根入侵者）
2012年5月4日
厨房遭到培根大军入侵。
96
15
U Can't Squash This（你压不烂我!）
2012年5月11日
橙子改编MC Hammer的U Can't Touch This。
97
16
Tough Enough（硬得可以）
2012年5月25日
橙子遇到榴莲，他自称自己是最硬的水果。
98
17
Big Top Orange（马戏团橙子）
2012年6月1日
橙子跟朋友们去马戏团应征。本集是庆祝马达加斯加3即将上映。
99
18
Avocadbro（酪梨弟兄）
2012年6月8日
橙子遇到一颗会冥想的酪梨。
100
19
OMG（OMG大爆料）
2012年6月22日
橙子主持八卦爆料节目OMG。
101
20
Going Donuts（疯狂甜甜圈）
2012年7月6日
橙子遇到一颗甜甜圈。
102
21
The Fruitrix（骇果任务）
2012年7月13日
橙子要摧毁果体拯救水果世界。
103
22
Mac & Cheese（起司通心粉探员）
2012年7月20日
两名探员来到厨房调查水果神秘消失之谜。
104
23
Plants vs Zombies（水果大战僵尸）
2012年8月3日
橙子跟他的朋友们一起打僵尸。
105
24
ORANGE NYA NYA STYLE（橙子喵喵Style）
2012年9月14日
橙子与朋友们唱喵喵Style。本集是模仿PSY的江南Style。
106
25
Buddy Cops 2: Stachehouse（妙探兄弟2-胡子之屋）
2012年9月21日
小苹果跟棉花糖探员对决芒果胡子。
107
26
Monster Burger!（怪物汉堡）
2012年9月28日
橙子遇到一个汉堡，而且还一直叫他怪物汉堡。
108
27
Clam's Casino（贝壳）
2012年10月5日
贝壳把厨房变成了。
109
28
Pit Romney Presidential Campaign Video（果核.罗姆尼竞选广告）
2012年10月17日
果核·罗姆尼的厨房总统竞选广告。
110
29
Broccoli Obama Presidential Campaign Video（花椰菜.竞选广告）
2012年10月17日
花椰菜·的厨房总统竞选广告。
111
30
Kitchen Decision 2012（2012厨房总统大选）
2012年10月19日
橙子主持2012厨房总统大选辩论会。
112
31
TV of TERROR!（恐怖电视）
2012年10月26日
万圣节特别篇，橙子被鬼电视吸进去。
113
32
Leek of Their Own（绿葱联盟）
2012年11月2日
橙子遇到两根葱。本集名称取自**“红粉联盟”A League of Their Own的谐音。
114
33
New Kitchen President!（厨房新总统）
2012年11月6日
2012厨房总统大选结果揭晓。
115
34
Time to Burn（燃烧时刻）
2012年11月9日
橙子喝了辣酱后喷火改变世界。
116
35
Kitchen-mon!（厨房神奇宝贝）
2012年11月23日
橙子跟葡萄柚展开神奇宝贝对决。
117
36
Christmas is for Giving（圣诞赠礼）
2012年11月30日
橙子的2012圣诞歌。
118
37
Annoying Ways to Die（烦烦的死法）
2012年12月7日
橙子跟蔬菜水果模仿名曲“笨笨的死法（Dumb Ways to Die）”。 从2010年起，作者预定每年在感恩节的这一周（大约在11月底，但有几集不一定会在这段时间上传）每天都会出一集让橙子们来恶搞翻拍由网络上流传的有名短片。
集数
标题
作者上传视频日期
短篇-1
Orange After Dentist（刚看完牙的橙子）
2010年11月22日
橙子看完牙医之后疯言疯语。是恶搞“David after Dentist”的短片。
短篇-2
Kitchen Intruder with AutoTune remix（厨房入侵者）
2010年11月23日
厨房里遭歹徒入侵，几个水果被，橙子对凶手（刀子）训话。是恶搞“Bed Intruder”的短片。
短篇-3
Sneezing Marshmallow（棉花糖打喷嚏）
2010年11月24日
棉花糖打了个喷嚏，橙子被吓到。是恶搞“Sneezing Baby Panda”的短片。
短篇-4
Annoying Orange meets Charlie the Unicorn（独角兽查理）
2010年11月25日
橙子与朋友们遇见独角兽，不停烦它。是恶搞“Charlie the Unicorn”的短片。
短篇-5
Equals Annoying Orange （等于橙子）
2010年11月26日
恶搞短篇得票第1名最后一篇，橙子解释说明由网友票选出来的前面的4部短片。是恶搞“Equals Three”的短片。
短篇-6
Nyan Nya Orange（喵喵橙子）
2011年4月20日
橙子和棉花糖骑着独角兽唱喵喵歌。是恶搞“Nyan Cat”的短片。
短篇-7
Party Rock （摇滚派对石）
2011年11月21日
派对石降临厨房，大家一起欢唱Party Rock。是改编LMFAO的名曲Party Rock Anthem。
短篇-8
Epic Peel Time（史诗用餐时刻）
2011年11月22日
橙子与他的朋友们用培根做出史诗大肉球。是改编“Epic Meal Time”的短片。
短篇-9
Epic Rap Battles Of Kitchenry（厨房Rap大对决）
2011年11月23日
橙子跟m&m巧克力展开rap大战。是改编“Epic Rap Battles of History”的短片。
短篇-10
GO! BWAAAH!（上啊!哇啊!!）
2011年11月24日
柠檬爷爷骑机车载橙子，当他冲出去时却害橙子摔了一跤。是改编被狗拉倒的小女孩“Go! Bwaaah!”的短片。
短篇-11
Talking Twin Baby Oranges（婴儿橙子双胞胎）
2011年11月24日
婴儿橙子双胞胎用婴儿语快乐聊天。是改编“Twin Babies Talking”的短片。
短篇-12
Fry-day（欢乐油炸日）
2011年11月25日
橙子跟朋友们吃薯条欢庆油炸日。是改编瑞贝卡·布莱克的单曲“Friday”的短片。
短篇-13
Ultimate Marshmallow Tease（欺负棉花糖）
2012年3月5日
作者Daneboe跟棉花糖聊天然后欺负他。是恶搞“Ultimate Dog Tease”的短片。 集数
标题
作者上传视频日期
番外篇-1
Wazzup 1: WAZZUP!!!
2010.01.22
橙子与众多水果们喊出“WAZZUP！！！”
番外篇-2
Annoying Orange Saw（夺魂锯）
2010.02.05
橙子因为被众人感到厌烦，所以被拼图魔抓来和茄子玩死亡游戏。
番外篇-3
The Onion Ring（洋葱圈怪谈）
2010.04.23
洋葱圈怪谈，橙子变成诅咒他人变成洋葱圈的人物。
番外篇-4
Wazzup 2: Wasssabi（哇沙米）
2010.04.30
橙子和寿司等一同喊“Wasssabi！”
番外篇-5
Fred Goes Grocery Shopping!（Fred逛商场）
2010.06.24
Fred到商场遇到橙子，于Fred个人Youtube页面中发表。
番外篇-6
Million Clones（百万复制橙子）
2010.08.13
橙子为庆祝有100万位网友订阅烦人的橙子的youtube视频，因此复制了100万颗橙子送给网友，梨子认为是个坏主意。
番外篇-7
Wazzup 3: Bonsai Tree（盆栽）
2010.09.16
餐点拼盘、盆栽、小苹果、梨子和橙子一同喊出“Party”和“Bonsai”。
番外篇-8
Annoying Saw 2: The Annoying Death Trap（死亡陷阱）
2010.09.24
橙子和棉花糖被拼图魔抓来了玩死亡游戏，而且棉花糖跟橙子一样烦厌。
番外篇-9
Wazzup Blowup （爆裂玉米）
2011.01.28
玉米说他有一个重要人来电，但每次都听到其他水果在喊“WAZZUP！！！”。
番外篇-10
Annoying Valentines Surprise （情人节惊奇）
2011.02.14
描述在情人节不只可以收到花和巧克力，还可以收到一盒橙子。
番外篇-11
Ask Orange #1（问橙子1）
2011.09.26
橙子回答来自观众的问题。
番外篇-12
Ask Orange #2: Toast Busters!（问橙子2-土司克星）
2011.10.21
橙子再次回答观众的问题，并演出土司克星小短剧。
番外篇-13
Ask Orange #3: A-TOY-ING ORANGE!（问橙子3-玩具橙子）
2011.12.02
橙子第3次回答大家的问题，并演出暮光之城“破风”小短剧。
番外篇-14
Comedy Roast!（橙子批斗大会）
2012.01.27
10亿人次特别节目，众多水果及蔬菜轮流发表对橙子的看法。本集出现的客串角色有Phil DeFranco、Smosh、Kassem G、MysteryGuitarMan、Michael Buckley、iJustine、Destorm、Bobjenz、Toby Turner、Kevin Brueck、Zack Scott、The Fine Bros、Steve Greene、Barats和Bereta等等。
番外篇-15
Ask Orange #4: Master Chef!（问橙子4-主厨士官长）
2012.04.13
橙子第4次回答大家的问题。
番外篇-16
WazZOOM
2012.04.20
橙子和他的朋友们玩Wazzup的进阶版WazZOOM。
番外篇-17
Behind the Seeds（幕后花絮）
2012.06.11
橙子分享电视版的制作花絮。
番外篇-18
Ask Orange #5: Once in a Blew Moon!（问橙子5-炸月亮）
2012.06.15
橙子第5次回答大家的问题。
番外篇-19
Ask Orange #6: Fart Ship!（问橙子6-放屁船）
2012.11.16
橙子第6次回答大家的问题。
番外篇-20
Ask President Marshmallow #1（问棉花糖总统1）
2012.11.19
棉花糖总统回答大家的问题。
番外篇-21
2012 KILLS!（2012大屠杀）
2012.12.28
橙子带大家回顾2012年的屠杀现场。
吴犀人物简介
清水路苑位于城西三环外日月大道旁，总建筑面积100万平米，总户数8900余户，是成都铁路局修建的职工安居住宅。
按照规划，小区背靠成都西客站综合交通枢纽——集大铁路成都西客站、成都地铁4号线成都西客站站、新金沙车站（由老金沙车站外迁至此）长途、公交站于一体的综合通枢纽。
地铁4号线出入口在小区旁边，地铁建成后可方便快捷的进入中心城区。
小区共分为7个组团，并配备了会所、茶楼以及底层商业等配套，并在小区1组团旁规划了小学、幼儿园、农贸市场等生活配套设施。
基本信息
小区地址：武青北路312号
物业类型：普通住宅开发商：成都铁路旧城改造中心物业费：1.25元/平米/月物业公司：金房物业总户数：8982户停车位：4056绿化率：36.00%容积率：3.39总建筑面积：1017340平方米房价走势
清水路苑10月均价6588元/平米，比9月下跌0.36%外金沙板块10月均价9110元/平米，比9月上涨2.43%周边配套
学校成都玉泉清波幼稚园、成都市青羊区苗苗幼儿园、青羊区黄田坝双语学校；购物红旗连锁翠微清波分场、互惠超市NO.2109、好吃屋食品经营部航校店、舞东风培中路分店；银行农行金福路支行；活动内部配套:小学、幼儿园、农贸市场、室内游泳池、会所篮球场网球场洗衣店停车场美容美发羽毛球场室餐厅游泳池健身房儿童游乐场；
智能穿戴型手表有哪些
吴犀
吴犀：电视播音员，广播节目新闻专题、情感话题等栏目主持人，我国著名解说员。其作品之多，涵括影视专题片、故事片、动画片、广告片、电台栏目主持等领域。其作品包括：专题片《北京明清皇宫》、《心灵随想曲》、《中国酒与文化》，体育教学片《打好乒乓球》、《篮球》、《跟我学游泳》、动画片《小精灵灰豆》、《小白流浪记》等，涉及的电视栏目包括《科技博览》、《**人物》、《搏击世界》、《军事气象》等，有多部影视专题作品获得国家单项及综合奖项。
中文名：吴犀
国籍：中国
职业：电视播音员
代表作品：.解说赣椒一号辣椒(1995)....解说
作品列表
(1993)....解说海水综合利用——一水三用工程
(1994)....解说船舶交通管理系统
(1993)....解说电脑化银行
(1993)....解说激光毛化
(1994)....解说记忆合金与颅骨修补
(1994)....解说建筑废渣的综合利用
(1994)....解说防治小鹅瘟
(1993)....解说钢窗新族
(1993)....解说高产谷子
(1993)....解说高产奶牛的饲养与防疫
(1993)....解说高产奶牛的育种与繁殖
(1993)....解说科技简报9404
(1994)....解说科技简报9410
(1994)....解说咳喘病新疗法
(1994)....解说恐龙化石
(1994)....解说横空出世龙门山
(1993)....解说火焰加工新能源——水电解氢氧气
(1993)....解说丽江纳西风情
(1994)....解说积慧——怎样欣赏中国纹饰案图
(1993)....解说节水之路——冷却水处理新技术
(1993)....解说尿毒症克星
(1994)....解说科技简报9301
(1993)....解说科技简报9305
(1993)....解说科技简报9311
(1993)....解说空气热交换器
(1993)....解说立窑水泥的新生——介绍立窑改造的新技术
(1993)....解说全元植物营养素
(1994)....解说游泳自救术
(1995)....解说龙门山——天然地貌博物馆
(1993)....解说消毒奇迹
(1994)....解说泥炭生化复合肥
(1993)....解说汽油柴油节能消烟技术
(1993)....解说巧辨伪劣农药
(1993)....解说银河耀九天---银河-II十亿次巨型计算机
(1994)....解说草地枣园
(1992)....解说城市抗震防灾
(1992)....解说城市中水回用新技术
(1992)....解说磁力治疗胆结石
(1992)....解说磁疗与保健
....解说世纪末的幽灵——计算机病毒
(1993)....解说中国救护犬
(1994)....解说水泥
(1993)....解说中国石材开采与加工
(1994)....解说幽兰吐馨
(1994)....解说白鹿洞书院
(1989)....解说宝石
(1989)....解说边塞风歌
(1989)....解说斜视与治疗
(1993)....解说新型光学表面材料
(1993)....解说优质面包小麦
(1993)....解说粘虫与粘虫测报系统
(1993)....解说震后恢复重建
(1993)....解说猪皮制革新技术
(1993)....解说丰产沟-旱薄地的出路
(1992)....解说服装新号型
(1992)....解说钙与生命
(1992)....解说科学引种
(1991)....解说航空食品
(1992)....解说红外线与人体健康
(1996)....解说节水灌溉
(1996)....解说甲肝与它的克星
(1992)....解说李时珍于本草纲目——医学篇
(1992)....解说喷灌压碱洗盐造良田
(1996)....解说科技简报9207
(1992)....解说地热开发与利用
(1991)....解说流水不腐话银行
(1992)....解说艾滋病
(1988)....解说旱地水窑
(1988)....解说拉压复位治疗腰椎间盘突出症
(1988)....解说沙漠新绿洲
(1992)....解说山戎文化
(1992)....解说科技简报8803
(1988)....解说科技简报8809
(1988)....解说科学简报8810
(1988)....解说苹果贮藏
(1988)....解说小城镇考察之二——农业中长出的工业
(1988)....解说小城镇考察之——小镇沧桑
(1988)....解说电刷镀
(1991)....解说服装见闻
(1989)....解说高负压法治疗慢性化脓中耳炎
(1991)....解说用户环路载波电话
(1988)....解说旱作物灌溉节水
(1991)....解说航天路
(1991)....解说哈纳斯的驼铃
(1989)....解说计量科学组片之二——长度的确定
(1991)....解说计量科学组片之三——质量的确定
(1991)....解说计量科学组片之一——计量科学纵横谈
(1991)....解说揭开板栗空蓬之谜
(1991)....解说科技简报9101
(1991)....解说科技简报9102
(1991)....解说科技简报9107
(1991)....解说科技简报9110
(1991)....解说科技简报9111
(1991)....解说赣椒一号辣椒(1995)....解说
智能运动手表排行榜前十名
智能运动手表排行榜前十名的有苹果、华为、摩托罗拉、SONY索尼、宜准、佳明GARMIN、荣耀Honor、时刻美、Fossil、Fitbit乐活。
1、苹果
AppleWatch采用蓝宝石屏幕不怕刮，两个屏幕尺寸。支持电话，语音回短信，连接汽车，天气、航班信息，地图导航，播放音乐，测量心跳、计步等几十种功能，是一款全方位的健康和运动追踪设备。有普通、运动、定制三个系列，18K金铝金属等材质配色。
2、华为
始于1987年，以创新力科技著称，全球领先的信息与通信技术解决方案供应商，员工持股的民营科技公司，华为智能终端和智能手机，正在帮助人们享受高品质的数字工作、生活和体验。
3、摩托罗拉
始于1928年美国，手持蜂窝电话先驱，2014年联想正式完成从谷歌收购摩托罗拉移动。摩托罗拉移动家庭宽带业务的产品包括视频、音频和数据解决方案，服务的对象从网络服务商到个人家庭内外。服务供应商能够提供为家庭内外提供的。
4、SONY索尼
始于1946年，全球高端显像知名品牌，便携式数码产品的开创者，日本代表性企业，世界电子3C/游戏/金融/领域的巨擘，大型综合性跨国企业集团。SONY索尼是横跨电子3C、游戏、金融、领域的世界巨擘，拥有世界屈指的品牌影响力。
5、宜准
宜准品牌成立于2008年，智能运动表知名品牌，集运动表/可穿戴智能与云服务平台于一身的高新技术企业。EZON宜准认为科技的终极理想就是生活品质的改变，科技不该是遥不可及的复杂名词，而是实实在在的细节体验，是为人们创造更方便、更有趣、更具活力的质感运动新生活。
6、佳明GARMIN
Garmin在发展过程中不断寻求创新和突破，从研发使用于非精密进场的通用型航空专用卫星定位仪，到生产具备GPS与VHF双重功能的掌上型产品，甚至再将体型小巧便携的GPS推广到户外活动的领域。
7、荣耀Honor
荣耀Honor，华为于2013年发布的互联网手机品牌，产品拥有超长续航、超强信号和优良品质三大特质，致力于为受众提供更多满足需求的高性价产品。荣耀是华为旗下互联网手机品牌。荣耀品牌追求以更快变化来适应移。
8、时刻美
时刻美品牌成立于1999年，在行业中是一家致力于多元化发展的企业，如今公司的产品种类已经相当的丰富，旗下的运动手表、双显示手表、深度防水表、石英表、硅胶手表、录音表等都以优异的质量获得了不错的销量。
9、Fossil
Fossil这个品牌成立于年，在市场上是一家致力于多元化发展的企业，创立以来公司对产品的生产技术不断的进行革新，在产品的选材上有着最顶尖的工艺，致力于打造出品质最佳的产品给消费者。
10、Fitbit乐活
Fitbit是一个昂贵的步程计，但它的确物有所值。通过记录你在三维空间中的运动，这款高科技产品不仅仅能够记录步伐，还可以算出你在座、走或跑时的体力消耗情况，并分辨某人何时做了什么，也就是知道你究竟是一直在运动，还是呆坐终日后才进行长距离步行。
提到智能手表，由苹果公司出品的AppleWatch自然是行业标杆，在功能和用户体验方面比起该品类的其它产品都要强不少。然而，很多消费者其实更多地是将手表看作时尚穿搭设备，那么颜值对他们而言自然也就更加的重要。下面Jupit3r就从外观设计的角度为大家推荐8款智能手表。
优点：支持快充，支持自装App。
缺点：续航时间短；售价较高。
对于喜欢圆形表盘的朋友们而言，FossilCarlyleGen5是一款颜值极高的智能手表，表径达到了44mm，而且表带可以选择皮制和钢制两种材质。手表搭载了高通骁龙3100处理器，内置GPS，运行WearOS智能化操作系统，支持心率监测和运动追踪，并支持用户自行安装App。表身支持30米防水，可以在游泳的时候穿戴。手机的电池仅能维持一天的中度使用，不过它支持快充，30分钟左右就能从0%充满至100%。
优点：续航长；支持肌肉热力图。
缺点：不支持用户自装App。
GarminVenue2同样采用了圆形的表盘，表径为45mm。这款手表采用了定制系统，不支持用户自行安装App，但包含的功能仍旧非常丰富，不但内置GPS和心率监测，支持50米防水，支持离线播放音乐，还能绘制肌肉热力图。同时，Venu2还支持支付宝、微信二维码支付。在智能模式下，Venu2的续航时间可以高达11天，而且持续亮屏使用GPS定位的情况下，也能坚持22小时。
优点：系统操控流畅；支持自装App；时尚百搭；售价亲民
缺点：Tizen系统国内软件数量有限。
虽然GalaxyWatch3已经发布，但是Jupit3r个人还是觉得GalaxyWatchActive2的外形设计更胜一筹，圆润的造型让它能搭配更多的类型的服饰，不管是商务、休闲还是运动都能适配。而且从硬件方面看，两款手表同样都是搭载了猎户座9110芯片，Watch3仅仅升级了运存和内置存储，体验的提升非常有限，但是价格要高出50%，所以相对而言，GalaxyWatchActive2更值得入手。
这款搭载三星自家Tizen操作系统，比WearOS更加流畅，操控界面更为友好。而且，除了三星的智能手机之外，任何搭载Android5.0以上操作系统的其它手机也都能支持，只是部分功能会受到限制。手表支持50M和IPX8的防水，可以在游泳时佩戴。目前GalaxyWatchActive2的售价仅1299元，而且618还有大量的活动，刚需可以考虑购买。
优点：双系统切换；支持自装App；支持长续航模式。
缺点：外观设计过于模仿AppleWatch
要说外形最像AppleWatch的智能手表，OPPOWatch称第二，估计没有其它设备敢称第一了。因为正反面都采用了3D曲面设计，它的颜值相比AppleWatch其实还要更胜一筹。OPPOWacth解决了很多用户在选择智能手表时的一个困境：真智能还是长续航？因为它搭载了由Android系统魔改的ColorOSWatch和RT0S双系统，方便用户自行切换，其中后者的续航可达10天以上。此外，这款手表的功能也很强大，心率检测，GPS，eSIM，VOOC快充，一个都没落下。
优点：超长续航；双GPS；高分辨率。
缺点：鸿蒙系统目前bug较多
华为WATCH3Pro采用了1.43寸的OLED显示屏，分辨率高达466*466px，外层是蓝宝石表镜覆盖。搭载鸿蒙操作系统HarmonyOS2.0，具备eSIM独立通信功能，支持三大运营商的一号双终端。在HarmonyOS2.0的互联互通功能上，HUAWEIWATCH3可以实现手表遥控手机拍照和拍摄视频，视频通话从手表流转到电视，支持智能家居设备控制，操控汽车等。此外，WACTH3Pro还采用了双GPS，可以极大地提高定位地精确度。续航方面，华为WATCH3Pro在节能模式下，可实现21天的使用时间。即使在智能模式下，续航时间也可以达到5天。
优点：设计感强；可自装App；多种配色。
缺点：售价较高；续航时间短。
万宝龙Summit2+是一款高端的智能腕表，提供了共四个版本：黑色精钢、青铜色精钢、原色精钢以及女士款（玫瑰金色）。其中男士款表径为43.5mm，女士款表径42mm。这款手表的外壳设计以万宝龙旗下的机械腕表1858为灵感，不过选用了一块1.28寸（女士款1.2寸）的AMOLED屏幕作为表盘，分辨率达到了418*418px（女士款390*390px），外层是2mm厚的蓝宝石表镜。硬件方面，这款手表搭载了高通骁龙3100处理器，并配置了1GB运行内存。功能方面，这款手表支持GPS，NFC，心率检测，运动追踪，IP68级防水防尘。续航方面，在智能模式，AlwaysOn模式下，可坚持一天，节能模式下3-5天。
优点：设计感强；可自装App；
缺点：售价较高；续航时间短
与其说是智能腕表，豪雅智能手表Connected更像是传统手表，主打高端市场。表壳采用了不锈钢，而表圈则采用了PVD处理的陶瓷材质，高档感十足。这款手表搭载了1.39寸的OLED显示屏，分辨率高达454*454px，外层表镜则采用了蓝宝石防刮玻璃材质。功能方面，这款手表同样是搭载高通骁龙3100处理器，运行WearOS操作系统，支持GPS，心率检测，运动追踪，50米防水。续航发光面，手表内置430mAh锂电池，可提供1天的续航时间。
优点：系统流畅；App体验好；功能丰富。
缺点：续航时间较短；仅能适配iPhone。
AppleWatch是目前市面上综合体验最好的智能手表，没有之一，对于iPhone手机的用户而言更是不二之选。新一代的AppleWatchSeries6将处理器升级到了S6芯片，性能相比上一代提高了20%，同时还增加了一个U1芯片。功能方面，AppleWatchSeries6相比之前的产品增加了血氧含量监测，全天候海拔测量，家庭共享的功能，全天候亮屏时的屏幕亮度也提升了2.5倍。续航方面，AppleWatchSeries6在全天候亮屏的情况下通常可以坚持1天的时间。
可穿戴智能设备有哪些
主要有以下几个，智能手表、智能手环、智能眼镜、VR头戴、智能头盔以及智能球鞋。
智能手表、智能手环主要有华为、小米、OPPO、VIVO等；华为也有自己的智能眼镜产品，爱奇艺发布了智能VR穿戴，NIKE有智能球鞋。
智能穿戴设备的发展前景：
随着智能穿戴设备在2014年的爆发，2015年随着苹果的AppleWatch正式推出，华为的HuaweiWatch，HTC的Grip健身手环和虚拟现实头戴设备Vive等新产品的发布，智能穿戴产品将会变得更加时尚、智能，种类将更加丰富。
消费电子产业变革大趋势，立足西部大开发背景下新的经济新形态，为消费电子全产业链打造全球展贸商贸服务平台，助力全球精英打破时空界限，实现高效、便捷的交流与合作，促进消费电子产业与5G、大数据、云计算、人工智能等先进技术的深度融合，推动全球产业资源的融合创新。
可穿戴设备市场产业链主要包括硬件、行业应用、社交平台、运营服务、大数据、云计算等环节。目前可穿戴设备产业还不够成熟，不同厂家的产品彼此独立封闭缺少合作，数据缺乏有效共享。同时每个可穿戴设备都开发自己的应用以及数据业务平台。
智能手表十大品牌
智能手表十大品牌
一、Watch苹果手表
AppleWatch是苹果公司于2014年9月公布的一款智能手表，采用蓝宝石屏幕与ForceTouch触摸技术，有多种颜色可供选择，能使用微信、微博等已开发AppleWatch专用的软件。
二、HUAWEI华为
HUAWEI华为为运营商客户、企业客户和消费者提供有竞争力的ICT解决方案、产品和服务，并致力于使能未来信息社会、构建更美好的全联接世界。
三、honor荣耀
荣耀HONOR以创新、品质和服务作为三大战略控制点，坚持研发及前瞻性技术的持续投入，为全球消费者带来不断创新的智能设备，创造属于每个人的智慧新世界。
四、SUUNTO颂拓
Suunto颂拓腕上电脑一直以其产品的优良品质和时尚设计被消费者所推崇，可帮助不同阶段的各类专项训练及户外爱好者提升他们的运动表现。
五、SAMSUNG三星
2014年2月在西班牙巴塞罗那举行的2014年世界移动通信大会上，三星宣布推出两新款Gear系列智能手表Gear2和Gear2Neo。其中Gear2采用三星深度研发的另一个开源移动操作系统Tizen，而不是谷歌Android。
六、SONY索尼
作为一个年轻的国际知名品牌，索尼诞生于2001年，是由索尼和爱立信各控股50%的合资公司，分别融合了索尼在影音、产品规划及设计能力、消费电子产品营销和品牌推广方面的专长以及爱立信在移动通信技术、与运营商关系、网络设施建设等方面的专长。
七、EZON宜准
EZON宜准作为集运动表、可穿戴智能与云服务平台于一身的智能运动品牌，整合中外设计师及技术研发团队，以高精密制造技术为基础，致力于提供运动数据感知、个人运动管理和运动社区管理的服务，为运动爱好者带来个性鲜明和功能强大的智能运动表。
八、GARMIN佳明
自公司成立以来，我们在GPS的领域中发展出许多突破性的技术，提供优质的设计和产品价值给我们的客户，并佐以贴心的客户服务。
九、Amazfit
2022年5月24日，Amazfit跃我正式发布全新户外智能手表产品T-Rex2，它承袭T-Rex户外系列硬朗潮酷的外观设计、军规标准认证的强悍性能，更有五星双频精准定位、24天超长续航、100米防水-30℃低温模式、150+运动模式。
十、Fitbit乐活
Fitbit是美国旧金山的一家新兴公司，其记录器产品名扬世界。他是一支朝气蓬勃的团队，致力于研发和推广健康乐活产品，从而帮助人们改变生活方式。
