什么是腰旗橄榄球运动,腰旗橄榄球竞赛规则

1.价格战、运营难、过度依赖明星效应

2.橄榄球怎么投

3.橄榄球的比赛规则有哪些

4.美式腰旗橄榄球的介绍

5.美式非冲撞腰旗橄榄球的项目特征

6.美式腰旗橄榄球的介绍？

7.飞盘企业注册年均增速近20%网红户外带动消费快速增长

8.橄榄球的比赛规则

手腕要向下，顺便旋一下。

橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比（rugby）。因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。拉格比本是英国中部的一座城市，市中拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。这所学校里立有一块石碑，碑上刻着“此碑纪念w·w·埃利斯的勇敢行动”。据说，在1823年该校学生埃利斯在一次足球赛中，因踢球失误，情急之下抱球就跑，引得其他球员纷纷效仿，这虽是犯规动作，却给人以新的启示。久而久之，竟逐渐被人们所接受。于是一项对于身体全面发展有利，具有很高锻炼价值的新的运动项目———橄榄球，就从足球运动中派生出来了。

1839年后，橄榄球逐渐在剑桥大学等学校开展起来，并相继成立了橄榄球俱乐部，校际比赛也活跃起来。1871年英国成立了橄榄球协会，而这项运动很快传入欧洲各国和美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。1886年成立了国际橄榄球联合会。1906年在法国举行了橄榄球国际比赛。

英国橄榄球传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。如美国、加拿大、澳大利亚等国，橄榄球的场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛方法，都各有不同，但大致可以分为英式橄榄球（又称软式橄榄球）和美式橄榄球（又称硬式橄榄球）两大类。它们各自不同的风格和打法赢得了非常有趣的别称，英式橄榄球被称为：“君子玩的野蛮运动”，而美式橄榄球则被称为：“野蛮人玩的野蛮运动”。

英式橄榄球（rugby）运动员不穿护具，基本上用足球运动员的服装，故称软式橄榄球。英式橄榄球流行较广，目前约有80余个国家和地区开展了这一项目。

美式橄榄球（americanfootball）由于运动员必须穿戴规定的服装和护具，故又称为硬式橄榄球。美式橄榄球比英式橄榄球略小，便于传球。正因为橄榄球运动需要顽强拼搏的团队精神，对军事训练尤其是体能训练有很大的帮助，所以这项运动在军队中也大受欢迎，被大力推广，因此，在西方国家橄榄球赢得了“军球”的美誉。

英式橄榄球比赛规则：

开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

▍ 美式橄榄球规则：

nfl共有32支球队组成并分为nfc（国家橄榄球联盟）和afc（美国橄榄球联盟）两个联盟，各十六支球队遍布美国各地，有的州甚至拥有两至三支球队。每支球队在常规赛季进行16场比赛，每个联盟成绩最好的六支球队再通过三轮季后赛才能进军超级碗杯。

1.场地：边线，底线外为出界。球门线在达阵区以内，一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵。

2.场地被一条白色六英尺宽的线沿着界外区域的边围绕着。线外或线上都是出界。

3.在场地中的两条白色格子线称为‘码线 (hashmarks)，它们离最近的边线70英尺9英寸。

4.球门柱必须是单一标准的型号，被涂成亮**。球门柱必须是18英尺6英寸宽，顶上的横杆必须离地10英尺。门柱顶点延长到至少离横杆3英寸。每根球门柱顶端缚一根4到42英寸长的缎带。

5.场地360英尺长160英尺宽。两端区30英尺深。

6.全体队员以及球童必须使用标准身着可识别的统一的服装。

7.所有的俱乐部必须使用标准的边线标志。得分线以及边线标记都必须使用标杆。

8.为了避免得分线、边线等的混淆，球场两边的标记以及俱乐部的标识必须得到特派委员的认可。

nfl基本规则介绍

(i)球

1.为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

(ii)扔硬币猜正反面

1.扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

(1)选择先开球

(2)选择防守的场地

2.在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

(iii)时间

1.球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

价格战、运营难、过度依赖明星效应

丰富多样的体育运动，受到全世界人民的喜爱，具有不可估量的精神力量。在各自领域取得辉煌成就的体育明星，作为体育精神的象征，有着极强的号召力。来自体育界的发声、支援，不但向全球传递了中国人民奋勇抗疫的意志决心和有力措施，也让奋斗不止的体育精神得以升华。那什么才是体育精神呢？

一、体育精神的概念

体育精神目前没有非常明确的解释条目，但是体育精神应该包含奥林匹克所倡导的公平、公正、公开精神，以及拼搏进取、团结协作、创新争先、爱国主义、集体主义、求真务实等内容。

有人指出，体育精神是一种文化意识和形态，是通过体育运动而形成并集中体现出人类的力量、智慧与进取心理等教育意义，进而能够指导和影响人类的生活方式和体育实践。体育精神也有积极的教育和引导作用。体育可以带领人们积极参与竞争，提升进取意识，体育竞争还能激发民族自信心和爱国热情，体育运动的开展重视契约意识、诚信意识、规则意识、协同意识。体育运动的开展可以加强交流，增进团结。

二、体育精神的教育影响

（一）竞争交流

我们中国的传统体育项目，例如武术、太极等都强调的是天人合一，自身与外界的一个平衡和体会，而西方体育，例如橄榄球、跆拳道等重在竞争和对抗，不同的体育项目，不同的体育课程，不同的体育社团，在高校开展的过程中，学生要学会的是在竞争中交流，让不同的体育色彩竞争、交融、互补。尤其是在如今这么一个开放的时代，从最初的篮排足，到如今旱地冰球、腰旗橄榄球、跆拳道、击剑、高尔夫等越来越多的新兴体育项目走入校园，体育精神也从简单的体育课程教育，逐渐在学生越来越多的学生体育社团，越来越丰富的体育赛事等过程中展现。体育弘扬的竞争拼搏精神，通过不同的载体融入到学生的学习和生活中，更是渗透到学生心理内化成竞争交流的精神。

（二）契约诚信

体育二字的内涵，体是育的载体，也就是通过身体活动来进行教育的实践。伦敦奥组委负责人说，首先体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢，接下来教会孩子们如何体面并且有尊严地输。任何一项体育项目，都是在一定的游戏规则下进行，都必须在首先确定竞赛办法，竞赛秩序的前提下开展，包括裁判的判决，都基于项目本身的规则。大学体育的开展，通过体育课程，体育竞赛教会学生的是体育的规则意识，赢得起放得下，尊重对手，尊重裁判，尊重比赛。我们培养的学生最终都将走向社会，面对社会与经济的挑战，契约精神与诚信将是他们在工作中一项十分可贵的品质可以受益终身。

（三）民族爱国

体育向来是最能团结广大人民群众的有效载体。每一次的奥运会，每一次的五业星红旗冉冉升起，每一次义勇军进行曲高奏，无论是身在比赛现场，还是通过网络媒体，亦或是赛后的重温，都能让一位普通的百姓热血沸腾。我们的群众，不缺乏爱国热情，不缺乏民族气节，只是需要一个正确有效的渠道去宣泄，去展示。

（四）团结协作

体育精神中有一项十分重要的内容就是团结协作。集体项目的开展，每一个角色所处的地位和作用均有所不同，要想赢得比赛取得最终胜利，需要的是全员的出色表现。体育场向来不是个人的秀场，体育追求的是战术的配合和集体的协作。哪怕是一些个人项目，也离不开队友的陪练和成长道路的付出。

精神，是一个人的内在支撑力，体育精神无关国界、跨越种族，一直激励着人类不断战胜自我、挑战极限。此时此刻，也是激励我们战胜疫情的强大力量。

橄榄球怎么投

深响原创·作者｜何婧小众运动正在成为这届年轻人的心头好，继极限飞盘后，尾波冲浪也开始在各个社交平台走红。小众运动的爆火往往离不开其被赋予的强社交属性，换句话说——出片。尾波冲浪可以说是一项被明星和网红们在短中捧出来的运动，在抖音、小红书上，凸显身材的三角连体冲浪服几乎是美女博主们的标配，站在冲浪板上，海风迎面吹来，轻松摆上各种姿势，美与飒兼备。在明星的vlog里、综艺上，这项运动也有极高的曝光率，彭昱畅在录制《向往的生活》时，曾多次提到自己想玩尾波冲浪的愿望。明星们体验尾波冲浪作为国内最资深的玩家之一，尾浪世界俱乐部创始人肖晖明显感觉到，从2020年开始，尾波冲浪迎来了爆发式增长。肖晖告诉「深响」，自己2015年购入了国内首台造浪艇，并成立了俱乐部。2019年，全国的尾波冲浪俱乐部还不到五十家，短短两年多过去，俱乐部数量已经翻了四倍。与此同时，尾波冲浪作为一个新兴运动，行业规范化的速度远远跟不上发展的速度。由国家体育总局主办的2022年中国尾波（冲浪）公开赛在8月下旬开赛，但到今天为止，尾波冲浪在国内始终没有一份规范化的文件明确比赛项目的评判标准。行业价格内卷、运营能力与服务质量的缺陷逐渐暴露，不少经营尾波冲浪的俱乐部都入不敷出。飞盘、腰旗橄榄球、桨板、骑行、陆地冲浪板中产的无聊带红了不少小众运动，但尾波冲浪似乎受限于场地等因素很难从网红“出圈”。它真的会成为一项名副其实的运动吗？还是沦为摆拍的打卡场景？其是否拥有商业前景？我们和几位从业者聊了聊。两年爆火，魅力几何尽管尾波冲浪在国内才刚刚火起来，但是其历史可以追溯到上个世纪五六十年代了，从摩托艇到专业造浪艇、从普通冲浪板到尾波专用冲浪板，经过几十年的演变，尾波冲浪首先在海外风靡起来。有着多年滑水和滑板经验的肖晖，就是因为2015年一次偶然间在网络上看到国外的尾波冲浪，从此一发不可收拾。然而彼时这项运动在国内几乎无人知晓，恰好肖晖听说广东的一个老板有艘造浪艇，售价百万。于是肖晖拿出自己多年攒下来的钱，跟朋友一起分期付款买下来这台造浪艇。“这也是国内的第一艘造浪艇。”肖晖说。经过肖晖不遗余力地宣传，身边很快聚拢了一批尾波冲浪爱好者，2015年尾浪世界俱乐部随之成立，当时尾波冲浪的主场还是在肖晖的老家——四川绵阳的仙海湖。尽管2018年才引入海南，但作为旅游胜地，加上优越的天然环境，尾波冲浪迅速在三亚走红，并逐渐风靡全国，如今北京、上海、武汉等多个城市都有了内陆尾波冲浪。尾波冲浪之所以在短期内有这样迅猛的发展，很大程度上源于其社交属性。“绝大多数的客户来体验，都主要是为了拍照和拍。”肖晖说。在小红书上，#尾波冲浪#相关话题阅读量有四千多万，以摆拍美图、明星冲浪和网红博主冲浪热度最高。而在抖音平台的助推下，尾波冲浪话题播放量达到52.9亿次。今年7月中旬，抖音发起了“潮流运动笔记”的活动，通过流量激励，鼓励用户参与滑板、陆冲、潜水、跑酷、尾波冲浪等新潮运动。抖音平台通过流量激励推广尾波冲浪等运动在社交平台上，尾波冲浪被包装成远方和自由的象征、多巴胺的源泉。在“不玩尾波冲浪就白来三亚了”“喜欢就去做，愉快无法重来”等话术的轮番“围攻”下，让那些由于疫情反复，久久未能出门旅游的大众，渴望更甚。“社交平台上只感受到了湛蓝海水上，美女博主们的潇洒和自由，真的玩儿了才感觉海水是真的咸，喝得撑到想吐，掉进海里头发湿掉贴在头上，只剩下狼狈了。”一位首次接触尾波冲浪的玩家说。不过相对于传统冲浪，尾波冲浪可以算是速成运动了。传统冲浪主要是靠自然海浪，单个浪的时间短，浪的高度不稳定，是人与自然之间的磨合游戏。而尾波冲浪则是靠造浪艇造出人工浪，不仅浪花大小稳定，且时间持久。对于新手来说，更易上手，通常四十分钟就能学会站立。尾波冲浪作为轻极限运动，玩家们既能体验到冲浪的刺激感，加上救生衣的保护，安全系数也更高。价格腰斩，瓶颈明显尽管门槛不高，但高昂的价格曾劝退了一大批冲浪爱好者。不过出于种种原因，尾波冲浪俱乐部们正在经历着一场大型价格内卷，这是消费者喜闻乐见的，但在某种程度上却是行业整体的隐忧。肖晖向「深响」介绍，目前造浪艇的价格基本都在百万以上，配置好的甚至达到四百多万，且国内没有厂家能制造造浪艇，只能从海外进口。而尾波冲浪板的价格也是万元起步，加上高昂的维护、保养成本，导致尾波冲浪的价格居高不下。在三亚，每小时冲浪价格千元起步。并且尾波冲浪对场地也有一定要求，水域不能太小，内陆满足这个条件的湖泊并不多，因此千岛湖、成都麓湖等内陆冲浪地，价格还要翻一倍。这样的高价，让不少爱好者望而却步，尽管如此，三亚不少俱乐部在高峰期仍要提前一周才能排上队。“一艘船可以坐六个人，一个小时均摊下来不到两百，若只是想拍照发社交平台，偶尔玩一次也无妨。不少用户都是抱着这样的心态来尝试尾波冲浪的。”肖晖说。在用户的热情下，两年时间尾波冲浪俱乐部数量暴涨数倍，且大都聚集在三亚，仅鸿洲码头就五六家俱乐部。为了争抢客户，俱乐部们打起了价格战。正手浪俱乐部创始人杰克告诉「深响」，因为行业门槛低，只要有一艘造浪艇都能办俱乐部，入局者越来越多，竞争压力愈发大。“尤其是一些刚入行的小俱乐部，没有客源，就只能依赖那些个人中介，这些中介靠在社交平台宣传低价吸引客户，给俱乐部拉来客源后，中介还要拿高昂的返点。小俱乐部们超低价的运营拉低了三亚整体的价格，以目前的价格来看，大多数俱乐部都是在赔钱运营。”三亚尾波冲浪价格战图源：小红书价格战越来越激烈，但与之对应的是：不停增长的人工费用、全国最高的油价、船只泊位费的持续上涨，以及配件只能依赖进口的高昂维护费。过于飞速的发展让不少行业的痛点逐渐显露出来。当下的尾波冲浪用户仍以体验派为主，大多数俱乐部除了冲浪外，还配备了专业的摄影师，提供收费拍照服务。在不少俱乐部看来，相较于运动属性，尾波冲浪的属性更甚，在服务时也有所侧重。这样就形成了一个恶性循环：尾波冲浪作为一项新兴运动，但俱乐部们对行业的认知不足，加上教练自身的功底不够扎实，没有形成系统的教学课程，服务质量没有保证，因此难以培养起新人对于这项运动的兴趣，这也意味着没有刺激消费的进阶课程。一位新手玩家分享了自己的首冲经历：“我在定俱乐部之前做了很多功课，特地选了一个行业内的头部，但是在出发之前没有任何培训，下海的时候也只有‘落水时一定要松绳子’这样的安全提示，在技巧上几乎没有指导，怎么发力、怎么掌握平衡全靠自己摸索。但是一节课就一个小时，其中四十分钟都耽误在出海和返程的路上，二十分钟什么都没学会就就结束了。”营销是俱乐部们的另一大痛点——在价格内卷、同质化严重的俱乐部之间，如果没有营销手段的加持，很难从一众俱乐部中脱颖而出，抢夺到客户。正手浪俱乐部就成了专门的新媒体运营部门，创始人杰克告诉「深响」，最开始，他们会跟一些网红合作，也会从0粉丝开始做号，通过发布尾波冲浪的做成大号。目前仅创始人杰克在抖音的粉丝就有一百多万，通过短+直播的形式，正手浪在抖音直播场观在50至100万，几个矩阵号加起来曝光量达到几十亿次。营销层面除了分析目标客户群，在抖音和小红书上做精准投放，来吸引长线客户外，一些俱乐部也尝试外拓，比如跟滑板、滑雪机构进行联动，这些运动的爱好者有很高的重合度。网红爱好就像一阵风，来得快走得急，当热度褪去后，这两百家俱乐部要如何维持稳固发展？尾波冲浪行业需要停下来仔细思考，未来行业的发展趋势，以及如何让行业走向良性发展。近一年以来，不少俱乐部都切身体会到，打价格战是没有未来的，只会伤害行业本身。杰克表示，目前几家体量较大的头部俱乐部，正在一起讨论解决方式，大家可能会共同成立尾波冲浪协会，来号召行业一起维持合理的价格，同时也会对小俱乐部提供运营和技术上的指导。网红打卡，运动窘境作为一个烧钱的小众运动，尾波冲浪很难做到像飞盘一样普及，不过只要精准定位目标用户群体，未尝不能走出自己的特色之路。对一项运动来说，专业化几乎是必经之路。以极限飞盘为例，极限飞盘在海外已经有几十年历史，在国际上有正式的竞赛项目。尽管近两年才在国内风靡起来，但是今年8月开始，由国家体育总局举办的首届中国飞盘联赛已经陆续在全国各地开赛，极限飞盘从网红运动成为了国家级比赛项目。如今一些冲浪俱乐部也瞅准机会，开始向专业化布局，今年5月，仅成立一年的竞技体育尾波冲浪俱乐部宣布和三亚理工职业学院合作培养冲浪竞技人才。尾浪世界俱乐部也表示，正在发展上游产业，发力教练培训业务。举办比赛，是俱乐部们专业化布局的一环。今年正手浪、尾浪世界俱乐部先后联合国家体育总局水上运动管理中心举办了尾波冲浪公开赛。正手浪创始人杰克认为，举办这样的比赛的意义在于，除了提高从业人员整体水平外，更重要的是让国家层面对行业产生认可，国家级积分赛也给想走职业化道路的选手一个跟国际比赛接轨的机会。精英化也是被俱乐部们看好的趋势，肖晖用“有钱、有闲”总结尾波冲浪的玩家。如今尾浪世界、正手浪、宙斯等多个俱乐部都针对青少年，建立了专门的培养体系。此外，一些俱乐部正在跟外部的产业进行联动，拓宽业务领域。比如正手浪冲浪俱乐部和电动冲浪品牌WeShark小鲨鱼在今年年初达成合作，进行共享。“这样的跨领域合作，不仅是对于尾波冲浪一项运动的推广，更重要的是扩大化整个水上运动规模，培养用户心智，只有产业发展起来，各项配套设施跟上，才能实现降本增效。”杰克说。尽管国内尾波冲浪行业已经有了一些值得探索的发展方向，但规范化仍是个不得不提的话题。在国际上，尾波冲浪比赛通常用IWWF（世界滑水联合会）国际尾波冲浪竞赛规则。虽然国内赛事也大都参考这项规则，但是落实到每个比赛中，依然会根据实际情况做一些微调，还没有一份官方文件来明确国内的比赛规则和评判标准。爆发式的行业增长往往伴随着“配套设施”跟不上的后遗症，尾波冲浪行业的是，一些头部平台在发展的过程中已经意识到行业痛点，并开始尝试探索行业的新发展方向了。而小众运动并非只有走向大众一条路，培养粘性用户心智也是小众运动的另一解法。

橄榄球的比赛规则有哪些

楼上的回答好占地。。。?还没重点～?晕

手握球大概三分之一/二分之一（取决于手的大小），小拇指和无名指指中位置压在那条白线上（就是防滑线，设计为了更好掌控球投掷方向和旋转），拇指握在与其他四指对应的球另一侧，食指略向球尖方向分开（以便投掷时控制球的走势）。

投掷时，要纵向把球掷出，同时五指均匀发力（有点像扔标枪）。但是出手后要手心向外，食指指向球投掷的方向。如图。可惜百度只让传一张。。?自己在google上搜tom?brady?应该会搜到很多他投掷瞬间的照片，自己研究研究

还有就是标准的橄榄球投掷动作持球手臂从不拿下低于肩膀，双手竖握球于下颚下方，持球手直接抬起到后脑方向，然后向前投出。这样理论上会缩短投掷准备时间，可以降低被sack的风险。

这个需要长时间联系，方向，力度，旋转（尤其时旋转，初学肯定会有扔出去不规则运转的，都属正常。

美式腰旗橄榄球的介绍

　了解 橄榄球 的比赛规则，是认识橄榄球的第一步。橄榄球也有一定的比赛规则。以下是我分享给大家的关于橄榄球的比赛规则，希望能给大家带来帮助!

橄榄球的比赛规则

　一、比赛规则

　橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

　全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

　二、开球之前

　为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

　三、猜正反面

　1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

　(1) 选择先开球

　(2) 选择防守的场地

　2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

　四、时间

　1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

　2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

　3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业 广告 。在这种情况下暂停时间减少到40秒。

　4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者 修理 球员的装备。

　5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。

　6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。

　7. 从开球球队持球后开始计时。

　8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的?出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。

　9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

　10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

　五、突然死亡

　1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。

　2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

　3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。

　六、脚开球

　1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

　2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。

　3.脚开球不能得目标得分。

　4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

　5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢?自方踢球?时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。

　6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

　7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。

　七、安全分

　1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被用)。

　2.在踢安全分时，球队可用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。

　(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)

　合法接球后，接球队可选择开球;或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢?合法接球踢?，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。

　八、最后犯规

　1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来

　2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效

　例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。

　九、犯规点

　1.四个基本犯规点：

　(a) 犯规的地方

　(b) 前犯规点：开球的地方

　十、赛场上

　(c) 争球、后传或漏接处;犯规处罚惩罚处

　(d) 连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。

　2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。

　3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。

　十一、双重犯规

　1. 在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

　2. 如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。

　3. 如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。

　4. 在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。

　5. 当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。

　十二、紧急

　橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。

　十三、委员会权利

　1. 取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队。( 其它 团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛;看下面的第3点和在?裁判的权利?下面的第1点)，具体定义如下：

　*取消。 取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。

　*延迟。 延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。

　*终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。

　*淘汰出局。 除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定)，任何委员会成员、联盟及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的获胜。

　2. 如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则)，委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。(如果当日负责官员不 在场，请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。

　3. 在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。

　4. 如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟包括取消延迟或终止的决定。

　5. 如果委员会和联盟决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。

　十四、开赛或重赛的步骤

　处理此类事务权利的 要点如下：联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急的影响中将按此步骤开赛或重赛。

　1. 因为某紧急，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。

　2. 如果有紧急预计要在开赛后或比赛进行中发生(例如：一场即将到来的热带风暴)，开赛时间不得被安排于提前的时间举行，除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。

　3. 所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。 所有的比赛如果被推迟至另以日期，将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时，主裁要宣布暂停并且记录下列数据：控球的球队，控球的方向，球在场时的位置、区域、距离及所 的比赛 时间，及任何相关于公正开赛的数据和信息。

　4. 常规赛推迟，将由委员会在原比赛日两天内重复，并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行，委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛，将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。(例如，周二已安排比赛)

　5. 季后赛的推迟，委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛，则由委员会安排合理的赛场安排重赛。

　6. 任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。

　任何俱乐部必需严格保护比赛场地及体育馆，使其适合NFL的比赛。

橄榄球的得分 方法

　1?达阵得分(一次达阵得5分)。

　2?达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

　3?因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

　NFL中得分方式为：

　1.达阵=6分

　达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

　2.附加分和两分转换=1分或2分

　达阵后，得分方将球放在对方线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

　3.点球=3分

　如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

　4.安防=2分

　安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

橄榄球球员位置

　一.球队位置

　理论上在遵守规则的情况下,一名球员可以打任何一个位置,因此规则允许每支球队在每场比赛中有?自由位?球员,可往任何方向跑动。

　在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中,一名在某一个位置上有特常的队员,通常能使球队更有效的进行比赛,因此,当球队中的每一名球员发挥自己的特常时,球队便更可能的获得胜利。

　美式橄榄球是独一无二的 体育运动 ,比赛中一支球队可能会有进攻与防守两组队员----有专门进攻的,也有专门防守的, 有些球员专门负责踢球即特殊队员。然而,在比赛中一支球队只能11球员在场上, 因此在攻方转换后,通常会看见换人

　NFL规定一支球队拥有45名球员, 其中包括进攻队员防守队员特殊队员和备用球员----当队中有球员受伤使用如下为美式橄榄球球员位置表：

　二.进攻位置

　1. 四分位

　a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。

　b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。

　c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。

　2. 跑锋:

　a) 跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动.

　b) 半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分

　3. 外接手:

　a) 外接手的基本责任啊按照在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球

　4. 阻挡线队员 (进攻线卫):

　a) 这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队?阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。

　b) 和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。

　5. 边锋

　a) 边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。

　b) 边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。

　c) 边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。

　d) 进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为?强侧?，当然另一侧就为?弱侧?。

　三.防守位置：

　1. 防守线队员(防守线卫)

　a) 防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。

　2. 线后卫

　a) 先后卫是多方面的防守队员

　b) 首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。

　c) 其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。

　d) 三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。

　3. 防守锋

　a) 防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。

　b) 安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。

　c) 防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。

　四.特别球员

　1. 定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢?带球触地进攻?球?在达阵后的附加分。

　2. 腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。

　3. 托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。

　4. 空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。

　五.开球位置

　1.进攻方必须至少有7名球员在线上。

　2. 进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。

　(例外：发球的球员)

　3.在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。

　4.发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区(neutral zone)。

　5.设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。

　6.如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他 报告 后提醒防守方队长。

　7.除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动(不能向前移)。

　8.在攻防转换或集合(huddle)后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。

　9.如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫 ?非法移动?

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美式非冲撞腰旗橄榄球的项目特征

　美式腰旗橄榄球与冲撞式橄榄球运动相比，属于一种较为安全的?非冲撞性?运动。下面我给大家介绍关于美式腰旗橄榄球的相关资料，希望对您有所帮助。

　美式腰旗橄榄球的简介

　美式腰旗橄榄球运动是以手为主支配球、两队攻守交替，激烈对抗和球不能够落地的球类运动之一。腰旗橄榄球运动技术简单，战术多样，运动负荷适合，趣味性很强。此项运动不但充满了快速的奔跑，敏捷的躲闪过人技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求。由于是从成人橄榄球演变过来针对青少年群体的一个项目，所以具有和其他球类运动所不具备的技、战术特点。

　美式腰旗橄榄球的基本概述

　美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟(NFL)的一项大众化运动，与正式橄榄球相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，持球进攻方腰带上的一条腰旗被防守方拉下，进攻即受到阻止。这是一种安全的?非冲撞性?运动，在全球30多个国家的青少年中开展。每年NFL都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛，今年的世界杯将于8月在加拿大举办，届时会有来自日本、德国、加拿大、中国等10支队伍、60名运动员参赛，中国青少年队将首次参加这一世界性大赛。

　美式腰旗橄榄球的项目特点

　比赛进攻过程中球不能够落地

　在比赛运用技术过程中，球不能够落地，否则算一次分段进攻失败。在开始进攻后，四分卫的传球落点要传的恰到好处，尽量减少与接球队员进攻的配合失误。因此，参与腰旗橄榄球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

　允许全身部位触球

　目前其他的球类运动中都有限定身体的合法触球部位，而腰旗橄榄球运动和排球运动有些相似之处。规则规定运动员全身任何部位均可触球，球落地后该次进攻失败。因此，腰旗橄榄球运动能使参加该项目的人，在接球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的身体技巧。

　具有特定进攻次数

　在进攻上具有和其他项目不同的进攻竞赛规则。在比赛中，允许进攻队伍在每半场进攻时有四次分段进攻越过中场或达阵的机会。如果过了中场未达阵成功，则另有四次的进攻机会。所以，参加腰旗橄榄球运动，能够培养队员思考解决问题的能力，充分加强团队的作战能力。

　是安全的非冲撞式运动

　腰旗橄榄球具有较强的对抗性，但是规则限定了身体的过分接触，主要是通过拉掉持球进攻队员身上的腰旗来阻止进攻，避免了队员间的碰撞而产生不必要的伤害。因此，参与该运动，运动员的身体能够地得到有效保护，但又不失比赛的激烈对抗性。

　美式腰旗橄榄球的相关资讯

　在北京的多所中学里出现了一项全新的运动?在一块缩小了尺寸的橄榄球场地里，10个孩子在进行着激烈的争夺，但其中没有冲撞，孩子们争夺的对象只是一根根系在腰间的小旗子，这就是美式橄榄球普及期的运动?腰旗橄榄球，它也被称为?非冲撞性?的橄榄球运动。

　在腰旗橄榄球训练营，却发现来自24所中学的几百名学生都在兴致勃勃地奔跑、呐喊。防守方的孩子对持球队员没有任何身体接触，只是费尽心机地去拉持球队员腰带上的腰旗，而且持球队员还不能故意去保护腰旗。这是源于美国国家橄榄球大联盟的一项大众化运动，参与者只能是8到14岁的青少年。而且与有些?暴力?的正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球不允许推人和抱人，阻止进攻的手段只能是拉下持球队员的腰旗。因为规则不允许队员故意去保护腰旗不被拉下，所以队员在跑步的时候一定要高抬臂，把腰旗露出来。如果跑步的时候手臂挡住腰旗，会被裁判认为犯规。

　开展腰旗橄榄球运动对这些孩子们有什么好处?这是很多家长和老师的疑问。美国国家橄榄球大联盟的国际副总裁古顿表示：?腰旗橄榄球不但充满快速的奔跑、惊人的技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求，对于大部分是独生子女的中国青少年来说，通过练习腰旗橄榄球，能培养他们和同伴一起并肩战斗的团队合作能力，增强同龄人之间的凝聚力和集体荣誉感。?

　据悉，中国少年们很快就可以见识到世界腰旗橄榄球高手了，因为北京、广州、上海三地将决出一支冠军队，去参加由美国国家橄榄球大联盟主办的腰旗橄榄球世界杯，和其他9个国家的运动员一同切磋球技。

美式腰旗橄榄球的介绍？

比赛进攻过程中球不能够落地

在比赛运用技术过程中，球不能够落地，否则算一次分段进攻失败。在开始进攻后，四分卫的传球落点要传的恰到好处，尽量减少与接球队员进攻的配合失误。因此，参与腰旗橄榄球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

允许全身部位触球

目前其他的球类运动中都有限定身体的合法触球部位，而腰旗橄榄球运动和排球运动有些相似之处。规则规定运动员全身任何部位均可触球，球落地后该次进攻失败。因此，腰旗橄榄球运动能使参加该项目的人，在接球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的身体技巧。

具有特定进攻次数

在进攻上具有和其他项目不同的进攻竞赛规则。在比赛中，允许进攻队伍在每半场进攻时有四次分段进攻越过中场或达阵的机会。如果过了中场未达阵成功，则另有四次的进攻机会。所以，参加腰旗橄榄球运动，能够培养队员思考解决问题的能力，充分加强团队的作战能力。

是安全的非冲撞式运动

腰旗橄榄球具有较强的对抗性，但是规则限定了身体的过分接触，主要是通过拉掉持球进攻队员身上的腰旗来阻止进攻，避免了队员间的碰撞而产生不必要的伤害。因此，参与该运动，运动员的身体能够地得到有效保护，但又不失比赛的激烈对抗性。

飞盘企业注册年均增速近20%网红户外带动消费快速增长

美式腰旗橄榄球与冲撞式橄榄球运动相比，属于一种较为安全的“非冲撞性”运动。下面我给大家介绍关于美式腰旗橄榄球的相关资料，希望对您有所帮助。

　美式腰旗橄榄球的简介

美式腰旗橄榄球运动是以手为主支配球、两队攻守交替，激烈对抗和球不能够落地的球类运动之一。腰旗橄榄球运动技术简单，战术多样，运动负荷适合，趣味性很强。此项运动不但充满了快速的奔跑，敏捷的躲闪过人技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求。由于是从成人橄榄球演变过来针对青少年群体的一个专案，所以具有和其他球类运动所不具备的技、战术特点。

　美式腰旗橄榄球的基本概述

美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟***NFL***的一项大众化运动，与正式橄榄球相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，持球进攻方腰带上的一条腰旗被防守方拉下，进攻即受到阻止。这是一种安全的“非冲撞性”运动，在全球30多个国家的青少年中开展。每年NFL都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛，今年的世界杯将于8月在加拿大举办，届时会有来自日本、德国、加拿大、中国等10支队伍、60名运动员参赛，中国青少年队将首次参加这一世界性大赛。

　美式腰旗橄榄球的专案特点

比赛进攻过程中球不能够落地

在比赛运用技术过程中，球不能够落地，否则算一次分段进攻失败。在开始进攻后，四分卫的传球落点要传的恰到好处，尽量减少与接球队员进攻的配合失误。因此，参与腰旗橄榄球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类专案不可比拟的。

允许全身部位触球

目前其他的球类运动中都有限定身体的合法触球部位，而腰旗橄榄球运动和排球运动有些相似之处。规则规定运动员全身任何部位均可触球，球落地后该次进攻失败。因此，腰旗橄榄球运动能使参加该专案的人，在接球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的身体技巧。

具有特定进攻次数

在进攻上具有和其他专案不同的进攻竞赛规则。在比赛中，允许进攻队伍在每半场进攻时有四次分段进攻越过中场或达阵的机会。如果过了中场未达阵成功，则另有四次的进攻机会。所以，参加腰旗橄榄球运动，能够培养队员思考解决问题的能力，充分加强团队的作战能力。

是安全的非冲撞式运动

腰旗橄榄球具有较强的对抗性，但是规则限定了身体的过分接触，主要是通过拉掉持球进攻队员身上的腰旗来阻止进攻，避免了队员间的碰撞而产生不必要的伤害。因此，参与该运动，运动员的身体能够地得到有效保护，但又不失比赛的激烈对抗性。

　美式腰旗橄榄球的相关资讯

在北京的多所中学里出现了一项全新的运动——在一块缩小了尺寸的橄榄球场地里，10个孩子在进行着激烈的争夺，但其中没有冲撞，孩子们争夺的物件只是一根根系在腰间的小旗子，这就是美式橄榄球普及期的运动——腰旗橄榄球，它也被称为“非冲撞性”的橄榄球运动。

在腰旗橄榄球训练营，却发现来自24所中学的几百名学生都在兴致勃勃地奔跑、呐喊。防守方的孩子对持球队员没有任何身体接触，只是费尽心机地去拉持球队员腰带上的腰旗，而且持球队员还不能故意去保护腰旗。这是源于美国国家橄榄球大联盟的一项大众化运动，参与者只能是8到14岁的青少年。而且与有些“暴力”的正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球不允许推人和抱人，阻止进攻的手段只能是拉下持球队员的腰旗。因为规则不允许队员故意去保护腰旗不被拉下，所以队员在跑步的时候一定要高抬臂，把腰旗露出来。如果跑步的时候手臂挡住腰旗，会被裁判认为犯规。

开展腰旗橄榄球运动对这些孩子们有什么好处?这是很多家长和老师的疑问。美国国家橄榄球大联盟的国际副总裁古顿表示：“腰旗橄榄球不但充满快速的奔跑、惊人的技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求，对于大部分是独生子女的中国青少年来说，通过练习腰旗橄榄球，能培养他们和同伴一起并肩战斗的团队合作能力，增强同龄人之间的凝聚力和集体荣誉感。”

据悉，中国少年们很快就可以见识到世界腰旗橄榄球高手了，因为北京、广州、上海三地将决出一支冠军队，去参加由美国国家橄榄球大联盟主办的腰旗橄榄球世界杯，和其他9个国家的运动员一同切磋球技。

橄榄球的比赛规则

飞盘成为目前最具发展潜力的全民健身活动项目。

飞盘企业注册年均增速近20%

十一期，飞盘、滑翔伞、桨板、腰旗橄榄球等潮流户外运动备受人们的青睐，逐渐形成一批“网红”户外运动，带动运动消费的快速增长。

央视财经报道，近三年，飞盘相关企业注册年平均增速近20%；滑板相关企业注册年平均增速为16%；桨板相关企业注册年平均增速超20%。

近期，飞盘运动格外火热。飞盘这项融入了足球、篮球与橄榄球规则特点的团队型运动，只需要一块草坪或空地，接盘、闪躲、再传给队友，入门简单易上手，兼具趣味性、挑战性、社交性，在短时代迅速传播，成为年轻人之中最受欢迎的户外运动之一。

今年7月，一研究机构发布《2022年轻人新潮运动报告》指出，飞盘成为最受年轻人喜爱的新潮运动，对飞盘感兴趣的90后达到47.49%，在全年龄段群体中位列第一，其次是85后，占比44.06%。小红书发布的《2022十大生活趋势》显示，过去一年，飞盘相关内容的发布量同比增长了6倍。

我国飞盘运动竞赛早有相应的文件作为指导。去年11月，国家体育总局社体中心便相继发布了《全国飞盘运动竞赛规则(试行)》《全国飞盘运动裁判法(试行)》两大文件，对飞盘的场地、具体竞赛规则等内容做出了详细规范。今年4月，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)的通知》，极限飞盘作为新兴体育项目被正式列入义务教育阶段课程。

我国首届飞盘联赛举行

今年8月，作为国家体育总局社体中心2022年“全民健身日”主题活动中的一项重要内容，中国首个国家级标准飞盘赛事“2022-2023年度中国飞盘联赛”在西安举行。这也是中国飞盘联赛的首站比赛，吸引了来自陕西省的12支民间队伍、近400人参赛。

对首届中国飞盘联赛的举办，国家体育总局社体中心全民健身事业部副主任何懿接受媒体访时表示，我国目前固定参与飞盘运动的人群超过50万，长期规范组织飞盘运动的社群和高校社团超过500个。从社会属性来讲，飞盘是一项增进交流、聚会交友、传递健康快乐情绪的，深度社交功能的运动，同时飞盘运动场地多样、成本低廉、时尚环保等特点，也使其成了最具发展潜力的全民健身活动项目。

机构关注的体育产业概念股出炉

国海证券研报认为，飞盘产业或将步入赛事+培训服务+装备的成熟模式，成为了年轻人较健身房更低成本的运动替代方案。根据艾媒咨询，目前飞盘的核心产业规模预计为7600万，预计2022年飞盘核心产业规模将持续高速增长，并带动瑜伽服、运动鞋等体育用品市场的增长。

证券时报·数据宝统计，部分体育产业概念股获机构高度关注，8只概念股获5家以上机构评级，浙江自然、共创草坪、牧高笛、奥瑞金评级家数最多，分别有28家、13家、12家、12家。

浙江自然是我国户外用品行业细分领域龙头，受益于国内户外运动快速发展，公司业绩快速增长，今年上半年实现归母净利润1.74亿元，同比增长26.89%，公司近三年归母净利润均实现两位数的增长。

共创草坪在投资者问答平台上表示，公司暂未赞助飞盘相关赛事，销售团队密切关注市场需求，积极向各类运动场地推广人造草坪产品。

裁判

每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

球场规格及比赛用球

比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)；横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸（27.94～29.21厘米），纵周长30～31英寸（76.2～78.7厘米），横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克）。

英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（over an opponents' cross bar），进球才算有效。

时间及得分规则

进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick（追加射门）再得2分的机会。

除了Try（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）, Penalty kick（罚踢射门）, dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。

比赛结束时，以得分多的队获胜。

开球

比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。

基本进攻

比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

越位

指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分

队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。

争球

对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。

罚踢

英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

出界

球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺（0.6096米）。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。

得分

球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。

达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。

比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。