篮球教练擅长领域-擅长快攻的篮球教练

1.中国男篮教练(挑战世界强队的重任)

2.《灌篮高手》中樱木花道在安西教练高中三年指导下，实力会成长到什么程度？

3.蔡晨的早年经历

中国男篮教练(挑战世界强队的重任)

中国男篮一直是中国篮球的代表队伍，但是在国际赛场上的表现却一直不尽人意。为了能够挑战世界强队，中国男篮需要一个有能力的教练来带领他们。在这篇文章中，我们将会介绍中国男篮教练的操作步骤，以及如何挑战世界强队。

操作步骤

1.选聘合适的教练

首先，中国男篮需要选聘一位合适的教练。这个教练需要有足够的经验和能力来带领球队，同时也需要有足够的战术和技术知识来应对不同的对手。中国男篮可以从国内外各个篮球联赛中挑选合适的教练，或者从已经退役的优秀球员中寻找潜力教练。

2.制定训练计划

一旦教练选定，中国男篮需要制定一个详细的训练计划。这个计划应该包括每个球员的训练项目，以及球队的整体战术和战略。训练计划应该根据球员的实际情况和对手的情况来制定，以确保球队在比赛中能够达到最佳状态。

3.提高球员的技术水平

中国男篮需要提高球员的技术水平，这需要教练制定适当的训练计划和训练方法。球员需要不断地练习投篮、运球、传球、防守等基本技术，同时也需要学习更高级的技术，如快攻、半场进攻等。只有球员的技术水平得到提高，才能在比赛中更好地发挥。

4.培养球员的团队精神

除了技术水平，团队精神也是非常重要的。中国男篮需要培养球员之间的团队精神，让他们在比赛中能够更好地配合。教练可以通过组织团队活动、鼓励球员之间的交流等方式来培养团队精神。

5.备战比赛

最后，中国男篮需要认真备战比赛。这包括对对手的研究和分析，制定具体的战术和策略，以及对球员的心理训练。只有充分备战，才能在比赛中取得好的成绩。

挑战世界强队

中国男篮要想挑战世界强队，需要在以上操作步骤的基础上，做出更多的努力。以下是一些具体的建议：

1.加强国内联赛

中国男篮需要加强国内联赛的水平，让球员在国内联赛中获得更多的锻炼和比赛经验。同时，国内联赛也需要引进更多的外籍教练和球员，以提高联赛的水平。

2.参加更多的国际比赛

中国男篮需要参加更多的国际比赛，与世界强队进行交锋。只有在与世界强队的比赛中，才能更好地检验球队的水平和提高球队的实力。

3.加强青少年培训

中国男篮需要加强青少年培训，为未来的球员储备更多的人才。只有在青少年时期就开始培养篮球技术和团队精神，才能更好地为中国男篮的未来发展打下基础。

《灌篮高手》中樱木花道在安西教练高中三年指导下，实力会成长到什么程度？

分享动漫无穷的乐趣，解析动漫最深的真谛，团结动漫一切的力量。大家好！我是枫木君。

在《灌篮高手》中，湘北篮球队的安西教练是从国家队国手退役下来的名宿，在他执教湘北篮球队的时候，正好碰见了门外汉的樱木花道，并认可了樱木的天赋。那么在高中三年中经过安西教练的指导后，樱木花道的实力到底能进化到什么程度？

1

在安西教练的心中，樱木花道的天赋上限是逐步提高的

每年新进入湘北队的新生安西教练都要看一眼，安西教练最初也只是看到流川和樱木两人比起其他一年级稍微强一点，但并没有眼睛一亮的感觉。不过这时候他能单独关注樱木这个门外汉说明安西教练对樱木还是有一些眼力。这里也有可能是因为身高的原因，就像田冈教练说过，鱼柱什么都不会自己可以教他，但是身高却是自己无法教给鱼柱的东西。一般篮球教练看球员第一眼就是看身高，有了身高优势起点就比别人高不少。

安西教练在县大会决赛圈之后，主动找到流川枫谈话，对他提出了自己的期望，希望他能成为日本第一高中生以后再去美国留学。这个时候在安西教练的心里，还没有对樱木花道有过高要求，安西教练从来没给樱木定义过能达到什么程度，甚至是县内最强内线这种目标都没有。但对流川枫的要求已经达到同龄人中的顶点，说明安西教练对两人此时的认可差距还很大。

在与山王的比赛里，樱木花道通过自己的超神的表现第一时间让安西教练回想起来自己心中真正的爱徒谷泽龙二，并深深陷入了沉思，这个时候他才第一次觉得樱木花道的篮球天赋能超过谷泽。比起之前跟流川单独谈话时候，他也没有觉得任何人比谷泽的天赋强，那个时刻安西教练还是觉得大学生才是真正出篮球高手的阶段。山王的比赛是安西教练真正把樱木看成超越自己唯一爱徒的人，之后又有了对流川一样的评价。

2

有安西教练的亲自指导，樱木将成为攻防一体的顶级球员

有了山王之战的樱木超越谷泽这一认定以后，安西教练一定会拿出自己的热情去好好培养樱木，这样也是弥补自己内心深处对谷泽一事的愧疚之情。不过在全国大赛之前安西教练就已经对樱木有了重点照顾，那就是单独的投篮训练。这是三井寿一直梦寐以求而从来都没得到过的待遇。

虽然说到底就是每个篮球运动员都要去学习的半截篮或者中投，但以安西教练当时的年纪，心理状态以及身体情况，樱木花道很可能是湘北历史上第一个接受安西教练高强度亲自指导的队员。有了这个好的起点，加上樱木花道在全国大赛上表现出来的超越谷泽的天赋，安西教练一定会拿出自己全部的精力认真培养樱木花道两年。按照樱木四个月就能成为高中顶级内线实力的速度，再给他两年的时间前途不可限量。

虽然樱木花道是以门外汉的身份进入的，但这对他来说也是一件好事，能直接得到安西教练这个国手的指导，让他避免自己学球阶段很容易产生的一些不合理的技术动作。举例来说，很多内线球员在得球以后都有一个拍一下球再借势起球投篮的多余动作，即使很多国家队队员都很难改掉，这就是坏习惯。但是樱木从一开始就是得到安西教练最标准的指导，特别是他的投篮动作，这对他以后的成长是特别好的一件事。

安西教练最大的优点就是他的技术非常全面和标准，很多刚开始学球的孩子都愿意模仿街球动作，真正在职业篮球场上，多余的动作往往都没有用，乔丹一般也没有什么多余的花活。像泽北那种靠爆发力一步过人才是最标准的最好用的技术，樱木花道在安西教练的指导下应该很快就能掌握最强最实用的篮球技术。

安西教练比起其他一些非国手教练的最大优势应该是他对战术的理解和进攻时机的选择，樱木不仅从他那里能学到最好的篮球技术，同时也能学到最佳的球商。有些球员的运动天赋并不高，但是却能在篮球场上呼风唤雨，比如比卢普斯这种，靠的就是各种时机的把握。从安西教练认真起来指导比赛时候的样子明显能看出来他这方面很强，如果樱木学到这一点将强于大部分同龄人，甚至会强过泽北。

单说篮球运动员的身体天赋，《灌篮高手》没人再比樱木更强，即使是泽北和仙道都不如樱木，按照身体天赋来说，他们能做到的樱木也能做到，樱木能做到的他们就未必能做到。樱木是唯一兼具力量和速度两方面优势的球员。

相信只要安西教练用一个月教会樱木一项技术的速度，樱木花道将不只是一个篮下的蓝领，他会有着比牧绅一强的力量和比泽北强的爆发力敏捷性，加上安西教练传授的高阶运球突破技巧，高二的时候没人可以一对一防住他。而他却可以有轻易就能封盖泽北那种后仰投篮的防守实力。并且因为身高更有优势，他的传球功力也会超越宫城。

枫木君的结语：

所以在安西教练的悉心指导下，樱木花道很可能在高三的时候成为一人挑一队的无敌高手，以他的速度，只要学会最强的运球技术，对手连包夹的时间都来不及。也许这个目标很可能在高二时候就会实现，到时候湘北真的就可以称霸全国。

PS:以上内容由?枫木君动漫?原创首发，我是枫木君，一个游荡于二次元世界的动漫探索者，喜欢就关注，更多精彩动漫资讯邀您分享！

蔡晨的早年经历

和NBA的明星姚明一样，蔡晨的父母都是运动员，他的父亲曾在国家篮球队服役，母亲是手球运动员，代表中国参加过1984年洛杉矶奥运会。蔡晨现在身高2米，体重113公斤打小前锋位置，这位14岁的男孩比他的同龄人高出了不少，在2005年5月，初中生蔡晨代表广州七中参加全国高中篮球联赛中初露锋芒，在出场的4场比赛中场均得到17.8分和11.5个篮板，成为球队的得分王和篮板王。在同年11月，作为广州七中的主力中锋，蔡晨带领广州七中参加2005年少年NBA中国初中篮球联赛广州赛区，并夺得广州赛区冠军。

初露锋芒的蔡晨被他的父母送到了美国，现在就读于美国圣地亚哥Maranatha Christian中学，和同龄篮球运动员相比，快攻是蔡晨的拿手绝活，技术之全面也令美国同行垂涎，内线强攻、外线三分、运球突破都有不错的造诣，蔡晨现在的校队教练是尼科尔斯，这位有多年国际比赛指导经验的老教练，曾经在98年AAU比赛中指导过姚明。

蔡晨在刚刚登陆美国这块土地时，他全面的篮球技术就受到了众多球探的关注，并且顺利通过加利福尼亚大学圣地亚哥分校的测试。在他代表Maranatha Christian中学出场的9场比赛中，球队取得了8场胜利，仅在对阵Army-Navy学校时错失一役，不过在这场比赛中，蔡晨也拿到了21分的全队最高分。在蔡晨场均23分的带领下，校队一举扭转劣势，顺利夺取全美中学篮球联赛分区冠军。

Maranatha Christian中学篮球教练尼科尔斯这样评价他：他是一个很好的篮球运动员，很有篮球智商和团队精神，将来会成为一名优秀的篮球运动员。另外教练尼科尔斯还透露，蔡晨的技术让众多大学的教练都开始注意他，著名的NCAA豪门UCLA（加利福尼亚洛杉矶分校）已经公开表示欢迎蔡晨。

美国超级碗巨星泰佑-约翰逊作为姚明的前舍友，曾经力推姚明，现在这位巨星又在推荐蔡晨，希望他能够去更好的环境发展。在此前的中国之旅中，泰佑-约翰逊也专门拜访了蔡晨的父母。教练尼科尔斯也称：蔡晨的父母让孩子接受美国教育，现在看来，有更广阔的空间由他去发展。可能在不久的将来，蔡晨就会换下Maranatha Christian中学的战袍，到NCAA的赛场上征战。

蔡晨虽然不知道自己的篮球之路能走多远，但是他表示不想步姚明和易建联的后尘，他更喜欢看德怀特-霍华德的比赛，是太阳队的忠实球迷，如果给他机会他愿意像魔术师约翰逊那样打球。

真的很困难，我用半年的时间才适应这里的环境。学习语言文化，适应陌生环境，美国的环境让小蔡晨着实犯了一阵难，不过还好，现在已经基本没有什么问题，圣地亚哥的天很蓝，空气清新，蔡晨说：我喜欢这里的蓝天。

1993年出生的蔡晨身前站着4位前辈：王治郅、巴特尔、姚明和易建联，他们的共同之处就是参加了多年职业联赛之后才出国打球。王治郅24岁进入NBA，在那之前他帮助八一夺得6次CBA总冠军；巴特尔被掘金选中时已经26岁，从1991到2001年，他在北京一队打了10年，其中包括6年的职业联赛； 姚明从1998-99年进入上海男篮一队，到01-02赛季帮助球队夺冠，也在CBA打了4年的职业联赛。年仅20岁的易建联更是从15岁就进入宏远一队，在为宏远效力的5个赛季中，他帮助球队3夺总冠军，2次获得亚军。

蔡晨则不同，这位原籍黑龙江的少年虽然很早就被广东宏远引进，当时13岁身高就达到2.00米的他被视为易建联和苏伟之后的长人第三梯队。有阿联的例子在先，按说他应该先在国内联赛锻炼一段时间，然后再图进入NBA。但他没有选择走与比自己大6岁的阿联一样的路，初露风芒便被父母送到了美国，就读于圣地亚哥的Maranatha Christian中学。在这里，他将从全美高中联赛打起，不久的将来他极有可能参加NCAA的比赛，当然随后就是等待NBA选秀。如果这一切都能顺利实现的话，他将是第一个在完全美国化环境下成长起来的NBA球员。这样做的好处是不言而喻的，那里有最先进的训练方法，最科学的培养机制，而且不用担心小小年龄就在气沉沉的成人职业联赛中丧失特点。

除了姚明之外，异国文化在王治郅、大巴，以及现在的阿联身上都制造了麻烦。但相信在蔡晨这里不会成为问题，他从14岁就来到美国，这是一个人学习能力最旺盛的阶段，所以等到参加职业联赛的时候，同身边的美国小孩一起长大的他，得算成半个美国人了。

从13岁到15岁，蔡晨的身高一直是2米，再也没有长高过，体重倒是从96公斤增加到了103公斤，专家说他是一个早期发育型的球员。这意味着未来他不可能像自己几位前辈那样，成为身高超过2米10的巨人，也意味着未来他在身材上不会比对手有优势。

蔡晨在球队中能胜任3个位置，中锋、大前锋和小前锋，他自己更喜欢的位置是小前锋。确实，2米的身高放到NBA中打3号位似乎更适合，而他的技术特点也正好符合这个位置的要求。除了内线强打外，他的三分能力也了得，这点像大郅。但与前辈们不同的是，他还具有不错的突破能力。他是那种技术全面的球员，甚至有着让美国同龄球员艳羡的技术，在未来的时间里，保持技术上的领先，是他最需要做的。

现在已经有人开始拿蔡晨与奥登、杜兰特等人的同期成绩成绩作比较，而且比较结果蔡晨不落下风。不论他会成为下一个谁，我们至少知道，他将和姚明们截然不同，同时他喜欢看德怀特-霍华德比赛，并希望能像魔术师约翰逊那样打球。