田径项目有哪些400米_田径400米训练计划表

1.田径运动包括哪些方面的比赛

2.体考专项400米的评分标准是什么？

3.田赛与径赛分别有哪些项目？

4.田径赛有哪些项目？

5.田径运动包括哪些内容

6.田径队包括什么项目

田径项目有跨栏、短跑、长跑、接力、跳远、标枪等。

1、跨栏

跨栏是一项要求运动员在规定距离内跨越一定高度和数量的栏架或栏杆的竞技项目。男子110米栏、女子100米栏、400米栏为跨栏跑项目。田径项目要求运动员在起跑线上保持静止，然后在起跑枪响后尽可能快地加速，最终越过终点线。

2、短跑

短跑通常是100米、200米和400米，是田径项目中的一个重要分支，它要求运动员具备快速反应、协调性和耐力等方面的能力。

3、长跑

长跑是最常见的项目之一，包括5000米跑、10000米跑和马拉松。在比赛中，运动员需要在起点和终点之间尽可能快地奔跑，必须跑完整个距离，并越过终点线。

4、接力

接力是田径比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。接力跑是4X100米接力、4X400米接力，是田径比赛中最常见的项目之一。

5、跳远

跳远是一项需要运动员跳过一定距离的比赛项目，以跳得最远为胜。跳远源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动，后成为军事训练的手段。

6、标枪

标枪是一种需要运动员将一个长杆形的标枪投掷出去的比赛项目，运动员需要在短跑的同时将标枪投掷出去，距离越远越好。男子标枪、女子标枪是田径项目中的两个项目。

田径运动包括哪些方面的比赛

体考专项400米评分标准：

男子400米跑：

女子400米跑：

①?考生根据个人特长任选一个单项进行考试。

②?考试办法均按田径单项竞赛规则进行。

③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

扩展资料：

体考标准评分办法：

①?田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

②?各单项成绩评分标准详见各项评分表。

体育考试总成绩满分按100分计算，其中包括身体素质和专项技术两部分成绩。身体素质三项总分满分按60分计算，每项满分为20分；专项技术一个项目总分满分按40分计算，田径和游泳项目以一个单项成绩评分，武术、体操、艺术体操、健美操、球类等项目按其达标和技评项目评分百分率计分之和评分。

体育考试总成绩的评分办法，将身体素质和专项技术的总分相加即得总成绩。各项考试成绩分值超过满分者，不得附加分，按其满分计算。

体考专项400米的评分标准是什么？

田径运动包括哪些方面的比赛

田径运动包括哪些方面的比赛，相信很多人对于田径运动都有一定的了解，其实田径运动也有很多不同种类的比赛，比如说撑竿跳高以及接力赛跑，接下来一起了解更多的田径运动包括哪些方面的比赛。

田径比赛分为径赛项目跟田赛项目：

径赛项目有：

短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑

中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑

长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）

跨栏跑：男子110米栏、女子100米栏、400米栏

接力跑：4X100米接力、4X400米接力

障碍跑：400米障碍、3000米障碍

竞走：20公里竞走、50公里竞走

田赛项目有：

跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪

扩展资料：

田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的.全能运动，共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

一、竞走：

场地赛5公里、10公里；

公路赛20公里、50公里；

二、跑：

男子组 女子组

短距离跑 100米、200米、400米 100米、200米、400米

中距离跑 800米、1500米、3000米 800米、1500米

长距离跑 5000米、10000米 5000米、10000米

跨栏跑 110米栏、400米栏 100米栏、 400米、

障碍跑 3000米

马拉松 42.195公里 42.195公里

接力跑 4X100米、4X400米 4X100米、4X400米

三、跳跃：

男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

四、投掷：

男子 女子

铅球： 7.26Kg 4Kg

标枪： 800g 600g

铁饼： 2Kg 1.5Kg

链球： 7.26Kg 4Kg

五、全能：

男子十项全能：

第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

女子七项全能：

第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

第二天：跳远、标枪、800米

田赛与径赛分别有哪些项目？

体考专项400米评分标准：

男子400米跑：

女子400米跑：

①?考生根据个人特长任选一个单项进行考试。

②?考试办法均按田径单项竞赛规则进行。

③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

考生须知：

（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

（六）因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续（免考申请表见附录3）。

（七）考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。

（八）体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。

（九）考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。

（十）现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。

以上内容参考：百度百科-体育中考

田径赛有哪些项目？

1、径赛：

短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。

中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）。

跨栏跑：110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

接力跑：4X100米接力、4X400米接力。

障碍跑：400米障碍、3000米障碍。?

竞走：20公里竞走、50公里竞走。

2、田赛：

跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。

扩展资料：

走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。

参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。

基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

百度百科-田径

田径运动包括哪些内容

田径比赛可以分成四个大项，田赛、径赛、公路赛和混合赛。

径赛包括：短跑(100米、200米、400米);中距离跑(800米、1，500米);长跑(5，000米，10，000米);跨栏(女子为100米和400米，男子为110米和400米)接力(4 x 100米和4 x 400米)以及男子3000米障碍赛跑。

田赛包括：跳远、三级跳远;跳高，撑杆跳高;铅球、铁饼、标枪和链球。撑杆跳高和链球的女子项目是本届奥运会首次设立的田径项目。

公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走。

混合项目包括：女子七项全能以及男子十项全能。

扩展资料

田径的发展

据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长 192.27米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。

1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛，比赛共分9个项目。真正的大型国际比赛是1896年开始举行的现代奥运会。它沿用古代奥运会每隔 4年举行一次的制度，每届奥运会上，田径运动都是主要的比赛项目之一。从1928年第9届奥运会起，才增设了女子田径项目，此后，女子便参加了田径项目的比赛。

至今，田径运动仍然是体育比赛中观赏性极强的运动之一。

百度百科-田径

田径队包括什么项目

田径运动包括哪些内容

　田径运动包括哪些内容，运动是保持身体健康的基本途径，这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体，散步是最简单的运动了，保持身体健康是运动的第一要义，下面我带你了解田径运动包括哪些内容好处。

　男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑;女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力。

　共46个项目，其中男子24项，女子22项。

　跑是人类与生俱来的基本能力，自古以来就是一种比赛形式，几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载，短跑是公元前776年古希腊奥运会惟一的竞技项目，距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲，最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，当时设有100码、330码、440码跑项目。

　男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑，第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，第二天为跑远、标枪和800米跑。

　根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表，以累加总分计算名次，总分高者列前。运动员必须参加所有项目的比赛，如某个项目弃权，则不能参加后续项目的比赛，也不计算总分，但如果某个项目因成绩太低或失败，没有得分，仍可计算总分。

　运动其实内涵还是挺多的，我也希望热爱运动的'人能够多多的了解运动的种类和划分，也能让我们的运动更加科学，平时我们这些不是运动员的这些人也一定要坚持运动才能让我们有一个健壮的身体，树立一个好的习惯也能让我们更加充满自信。

　田径运动，是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。 田径运动是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平与工作能力。通过田径运动教学和训练能全面发展人的身体素质（ 速度、力量、耐力等），提高运动技术水平与运动成绩，培养人们勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质。

　所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。 田径运动项目较多，一般都为个人运动项目，运动强度大，竞争性强，锻炼形式多样，不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的限制，便于广泛开展。 田径运动历史悠久，有广泛群众基础。田径运动在国际体坛影响较大，在历届奥林匹克运动会和其它大型比赛中，田径比赛都在中心运动场举行，也是设奖牌最多的竞赛项目，世界各国都很重视发展田径运动，并把它作为衡量一个国家总体体育水平的重要标志。

　远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。 生理学家和有经验的教练员们曾预言在田径运动成绩的最高界限，但过去和这些预言，一个个都被运动员的实践所冲破，历史奥运会中都出现了可观的被纪录的项目数，这说明田径运动成绩永无顶峰，这也是田径项目受人喜欢之所在。

　其实运动健身，一直以来都是我们需要注意坚持的，因为我们都知道缺乏运动健身的话，那么身体素质会下降，就更容易受到一些疾病的影响和伤害，所以我们就需要通过这些运动，去提高身体素质，帮助我们有效的预防和解决疾病的伤害。

田径队包括什么项目如下：

1、短跑：短跑是田径队中最基础、最重要的项目之一。它包括100米、200米和400米等短距离比赛。短跑需要运动员在短时间内迅速爆发出强大的速度，并以最快的速度冲过终点线。

2、中长跑：中长跑是指400米以上至1500米的跑步项目。这些项目注重运动员的耐力和持久能力，需要在相对较长的距离内保持较高的速度。

3、长跑：长跑项目是指3000米、5000米、10000米和马拉松等长距离比赛。长跑注重运动员的耐力和长时间的坚持能力，比赛距离长，需要具备良好的体能和战略规划能力。

4、障碍赛跑：障碍赛跑也是田径队中的一个重要项目，包括110米栏、100米栏和400米栏等。运动员需要在跑道上跨越一定高度的栏架，跳跃通过障碍物，并以最快的速度冲过终点线。

5、跳远：跳远是指运动员在起跳后以最远的距离跳出。这个项目注重运动员的爆发力、协调性和技术性。跳远分为立定跳远和撑杆跳远两个不同的项目。

6、跳高：跳高是指运动员在起跳后越过横置在竖直支撑上的横杆。这个项目注重运动员的弹跳能力、柔韧性和技术性。

7、三级跳远：三级跳远是指运动员在跳远中完成连续的起跳、跳远、落地等动作。这个项目注重运动员的力量、协调性和技术性。

8、铁饼：铁饼是田径运动中的投掷项目之一。运动员需要将铁饼投掷出最远的距离，这个项目注重运动员的力量、协调性和技术性。

9、标枪：标枪也是田径运动中的投掷项目之一。运动员需要用标枪将其投掷到最远的距离，这个项目注重运动员的力量、协调性和技术性。

10、铅球：铅球是指运动员将铅制球体向前推出最远距离的项目。这个项目同样注重运动员的力量、协调性和技术性。

11、剑桥赛：剑桥赛是田径队中的一项接力赛事。运动员需要分别完成短跑、跳远、铅球和800米跑等项目的组合。

12、七项全能：七项全能是指运动员在一个赛事中完成七个不同田径项目的组合。这七个项目分别为100米短跑、跳远、铅球、高跳、110米栏、掷枪和1500米长跑。

13、推轮椅：推轮椅是专门为身体有残疾的人设计的项目，运动员需在轮椅上进行比赛。这个项目注重运动员的力量、协调性和技术性。

14、20公里竞走：20公里竞走是一项长距离步行竞赛项目，参赛者需要以行走的方式完成指定距离的比赛。这个项目注重运动员的耐力、技术性和规则遵守程度。