田径 跨栏_田径跨栏跑项目包括

1.田径包括哪些项目

2.田径包括哪 几个项目？

3.田径运动有哪三大项目？

4.田径运动包含哪些项目？

5.田径有几个项目？

6.跨栏跑有哪些技术动作？

7.田径一共有多少个项目

田径运动分为田赛、径赛、全能三大类。

1、田赛

包括8个运动项目：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。

2、径赛

可细分为7类，18个运动项目。

①短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑。

②中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑。

③长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松。

④跨栏跑类，含110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

⑤接力跑类，含4×100米接力、4×400米接力。

⑥障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍。

⑦竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

3、全能类

包括2个运动项目：男子十项全能、女子七项全能。

田径运动的注意事项

1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥。

2、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参赛者相撞。

3、运动员赛前一定做好准备活动，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。

4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内可以吃少量糖果，以增加热量。

5、比赛结束后不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

6、剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。

田径包括哪些项目

田径运动包括哪些方面的比赛

田径运动包括哪些方面的比赛，相信很多人对于田径运动都有一定的了解，其实田径运动也有很多不同种类的比赛，比如说撑竿跳高以及接力赛跑，接下来一起了解更多的田径运动包括哪些方面的比赛。

田径运动包括哪些方面的比赛1

田径比赛分为径赛项目跟田赛项目：

径赛项目有：

短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑

中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑

长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约42.195公里）

跨栏跑：男子110米栏、女子100米栏、400米栏

接力跑：4X100米接力、4X400米接力

障碍跑：400米障碍、3000米障碍

竞走：20公里竞走、50公里竞走

田赛项目有：

跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪

扩展资料：

田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的.全能运动，共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

田径运动包括哪些方面的比赛2

一、竞走：

场地赛5公里、10公里；

公路赛20公里、50公里；

二、跑：

男子组 女子组

短距离跑 100米、200米、400米 100米、200米、400米

中距离跑 800米、1500米、3000米 800米、1500米

长距离跑 5000米、10000米 5000米、10000米

跨栏跑 110米栏、400米栏 100米栏、 400米、

障碍跑 3000米

马拉松 42.195公里 42.195公里

接力跑 4X100米、4X400米 4X100米、4X400米

三、跳跃：

男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

四、投掷：

男子 女子

铅球： 7.26Kg 4Kg

标枪： 800g 600g

铁饼： 2Kg 1.5Kg

链球： 7.26Kg 4Kg

五、全能：

男子十项全能：

第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

女子七项全能：

第一天：100米栏、铅球、跳高、200米

第二天：跳远、标枪、800米

田径包括哪 几个项目？

田径 A、 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力； B、 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。 奥运会项目 2004年第28届奥运会田径项目具体设置为： 男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑； 女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力。 共46个项目，其中男子24项，女子22项。 去年世锦赛共设47个项目,其中女子3000米障碍首次出现在世锦赛上,而由于奥运会有"男女平等"及"瘦身计划"原则,同一大项一般不会增加小项,这个项目也将于2008年挤掉男子50公里竞走首次出现于奥运会上.

田径运动有哪三大项目？

田径运动分为田赛、径赛、全能三大类，具体为28个竞赛项目。

一、田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。

二、径赛：又可细分为7类，18个运动项目。

1、短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑；

2、中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑；

3、长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松；

4、跨栏跑类，含110米栏（男） 、100米栏（女）、400米栏；

5、接力跑类，含4X100米接力、4X400米接力；

6、障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍；

7、竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

三、全能类：2个运动项目。具体运动项目为男子十项全能、女子七项全能。

扩展资料：

田径的发展：

据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长 192.27米。

到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。

1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛，比赛共分9个项目。真正的大型国际比赛是1896年开始举行的现代奥运会。它沿用古代奥运会每隔 4年举行一次的制度，每届奥运会上，田径运动都是主要的比赛项目之一。

从1928年第9届奥运会起，才增设了女子田径项目，此后，女子便参加了田径项目的比赛。

至今，田径运动仍然是体育比赛中观赏性极强的运动之一。

百度百科-田径

田径运动包含哪些项目？

田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。

人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。

田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。

径赛：又可细分为7类，18个运动项目。

1、短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑；

2、中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑；

3、长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松；

4、跨栏跑类，含110米栏（男） 、100米栏（女）、400米栏；

5、接力跑类，含4X100米接力、4X400米接力；

6、障碍跑类，含400米障碍、3000米障碍；

7、竞走类，含20公里竞走、50公里竞走。

田径运动的历史

田径运动历史悠久，起源于人类的基生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

田径有几个项目？

田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目，是体育运动中最古老的运动形式，被誉为运动之母。 介绍 1 / 4 简单地说以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。 田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。 2 / 4 竞走:场地赛5公里、10公里; 公路赛20公里、50公里; 跑:?

障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 接力跑 4X100米、4X400米

男子组 ： 短距离跑 100米、200米、400米?，女子组：短距离跑 100米、200米、400米

男子组：中距离跑 800米、1500米、3000米，女子组：中距离跑 800米、1500米

男子组：长距离跑 5000米、10000米，女子组：长距离跑 5000米、10000米 跨栏跑 110米栏、400米栏 100米栏、 400米、

3 / 4 三、跳跃:男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 四、投掷: 男子铅球: 7.26Kg，女子铅球 4Kg 男子标枪: 800g，女子标枪600g 男子铁饼: 2Kg，女子铁饼1.5Kg 男子链球: 7.26Kg，女子链球4Kg 4 / 4 全能: 男子十项全能:第一天:100米，跳远、铅球、跳高、400米 第二天:110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米 女子七项全能:第一天:100米栏、铅球、跳高、200米 第二天:跳远、标枪、800米

跨栏跑有哪些技术动作？

田径比赛可以分成四个大项，田赛、径赛、公路赛和混合赛

径赛：短跑(100米、200米、400米)；中距离跑(800米、1，500米)；长跑(5，000米，10，000米)；跨栏(女子为100米和400米，男子为110米和400米)接力(4

x

100米

和

4

x

400米)以及男子3，000米障碍赛跑。

田赛包括：跳远、三级跳远；跳高，撑杆跳高；铅球、铁饼、标枪和链球。撑杆跳高和链球的女子项目是本届奥运会首次设立的田径项目。

混合项目包括：女子七项全能以及男子十项全能

运动员美国女子选手马里昂-琼斯计划在本届比赛夺得5枚金牌，包括100米、200米、4x100米和4x4

00米接力，还有跳远。

田径一共有多少个项目

跨栏动作的要领是：?

1、起跑至第一栏技术.要注意起跨的步点，技术好的用七步，向我们技术不好的就用八步了。

2、过栏技术，起跨攻栏（距离要在两米左右）腾空过栏（身体尽量下压，尽量挨着栏过去）下栏（起跨腿主动摆正、下压、身体尽量下压、向前探）。

3、栏间跑技术，最好用三步跑。

4、最后的冲刺 重心一定要向前，攻栏腿和收栏腿也要注意，还有就是节奏很重要。步大的栏间三步，小的四步，换攻栏腿。 跨栏跑技术性，有一定的难度，所以在技术训练过程中，要抓住主要环节，针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。坚持做到以下几点：?

（1）接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面，我们可以利用多媒体的优势，通过访问有关田径运动教学的网站。通过直观法，对跨栏技术进行理论上的分析，加深运动员对技术的理解。跨栏技术的核心是跨栏步，它决定了跨栏成绩的快慢。跨栏步是由摆动腿攻栏，起跨腿提拉过栏和下栏着地组成。通过反复地观摩及分析，加强并提高了运动员的认识理解和接受能力。?

（2）强调“摆动腿”。运动员在起跨腿踏上起跨点开始的一刹那，摆动腿就进入了攻栏摆动阶段。一直到摆动腿落地才完成了摆动腿的使命。摆动腿攻栏是否充分积极，落地是否快速都直接影响着跨栏步，故多做摆动腿的练习是提高跨栏技术的重要因素。可以说没有充分积极的摆动腿攻栏就没有快速的栏间跑。

名人

1、刘翔

刘翔(Liu Xiang)，中国田径(110米跨栏)一级运动员，1983年7月13日9点28分出生在上海市普陀区，1998年刘翔开始转向跨栏训练。2004年雅典奥运会上，以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。2009年12月11日下午15时20分，在东亚运动会田径男子110米栏决赛中，刘翔以13秒66的成绩轻松夺得冠军，成就“三冠王”。

2、罗伯斯

罗伯斯全名戴伦·罗伯斯（Dayron Robles），古巴田径运动员，是近一两年在男子110米栏项目上进步最明显的年轻选手。北京时间2008年6月13日凌晨消息，21岁的古巴小将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中跑出了12秒87，北京奥运会，罗伯斯以12秒93获得了冠军。

田径一共有17个项目

一、第一部分

精确投掷项目——田径项目包括标枪、铁饼、铅球等。其中，精确投掷项目是指需要运动员具备精确度和投掷技巧的项目，例如标枪和铁饼是田径项目中的重要项目之一。其他项目如中距离跑和中跑则是根据跑步的距离和要求来确定的。

在田径比赛中，选手通过投掷器械来争取最终的胜利，比赛的成绩也决定了选手的排名。

短距离跑——田径项目包括短距离跑、中距离跑和长跑等。其中，短距离跑是指100米和200米短跑项目，中距离跑是指800米和1,500米中跑项目，长跑是指5000米和10,000米长跑项目。

二、第二部分

跨栏跑——田径项目包括竞走、接力跑、障碍跑等。其中，跨栏跑是田径项目之一，它的目标是在110米跨栏赛跑中获得第一名。选手需要在这项比赛中展现出速度和协调能力。

长距离跑——田径项目中的长距离跑包括5000米、10000米和马拉松等。长距离跑项目要求运动员在较长的时间内保持稳定的速度，通常是在平地或起伏的地形上奔跑。这种距离要求使得长跑项目选手需要具备耐力、力量和速度的完美结合，以克服各种困难和挑战。

三、第三部分

接力跑——田径项目中的接力跑包括4x100米接力和4x400米接力。其中，4x100米接力是比赛中需要完成100米接力赛的接力项目，它要求每个运动员依次传递接力棒，并在接力过程中完成一系列距离接棒。

4x400米接力是比赛中需要完成400米接力赛的接力项目，它要求运动员在每圈中依次传递接力棒，并在每圈中完成一系列距离接棒。接力跑项目要求运动员在规定的时间内紧密合作，以最快速度完成比赛。

撑竿——撑竿是田径中的一个项目，它主要锻炼运动员的平衡能力和协调能力。撑竿的高度一般为2.5米至3米，撑杆的长度可以根据运动员的能力和技巧而有所不同。

撑竿的练习可以通过在起跳时将身体稳定在撑杆上，然后用力撑起身体到起跳线的位置，再缓慢降下身体到撑杆的起始位置，保持平衡和稳定性。撑竿不仅需要技巧和力量，还需要良好的体姿和平衡能力。