杭州马拉松体检表_杭州马拉松体检表免费下载

1.马拉松体检应该有哪些项目

医院会给你开个运动员的体检单，体检单上有心电图，心肺功能，心率，血压等检查，等检查完后，医院会给你开具运动员体检证明。

马拉松正是由专业选手向普通人转变的一场全民健身运动，经济越好参与的人数也越来越多，一场马拉松赛事不但反应出了经济状况，而且也反应出了人们对健康的重视度。

尽管这是一场普通人的运动，但想挑战它还是需要一些基础的。按照这个方法练，任何人都会完成一场马拉松。

2019南京马拉松将于2019年8月20日10时正式开启报名通道，报名通道将于2019年9月10日17时关闭。在报名结束后，南京马拉松将对报名信息进行审核，并将于2019年9月20日公布抽签结果。

2019南京马拉松报名时间：8月20日10时至9月10日17时

2019南京马拉松赛事介绍

比赛时间：11月10日7:30

比赛项目及规模：全程10000人、半程8000人、迷你健身跑10000人

起跑地点：南京奥体中心

马拉松体检应该有哪些项目

(一)年龄要求

参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1、马拉松年龄限20岁以上(1995年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

2、半程马拉松限16岁以上(1999年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

3、情侣跑年龄限18岁以上(1997年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

4、小马拉松年龄限13岁以上(2002年12月31日前出生)，70岁以下(1945年1月1日后出生)；

5、家庭跑儿童年龄限13岁以下(2002年1月1日后出生)，参赛时必须有至少一名监护人陪同跑。

(二)健康要求和部分项目的成绩要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和体能，选择参赛项目。其中报马拉松、半程马拉松项目的都必须上传半年以内健康证明，内容参见《2015杭州马拉松体检模板》；报名参加马拉松项目要求有2014年1月1日后半程马拉松(含)以上完赛经历，且需上传成绩证明。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

报名办法

1、本届马拉松参赛总人数为30000名，其中马拉松和半程马拉松约15000名；小马拉松12000名；家庭跑和情侣跑各1500名。

2、本次比赛采用先报名后抽签的办法，其中1500名“杭马”直通车选手不需要参加抽签，直接获得参赛资格，具体要求详见《2015杭州马拉松报名须知》。

(四)收费办法 中国籍 币种 全程 半程 小程 家庭 情侣人民币 100 80 50 150 100 外籍 币种 全程 半程 小程 家庭 情侣美元 50 40 25 75 50 注：1、外籍人士(为中国境外没有中国国籍的人士)可缴纳人民币，按汇率1:6折算。

参考资料：

保持一件事情的稳定发展与良好的进步，前提条件是需要定时做出自我反省，然后加以改良，当然，我们的身体也不例外，我们需要定时的做好体检，才能让我们的身体被我们所了解，所以每年的年检是非常有必要的。但是我们需要有效的体检方式，对于我们年轻人我们每年体检一次就可以了。一个合理的体检我们需要检验这几项，需要做一个血常规的化验，因为血液是在身体中占据着非常重要的地位，血液帮助我们运输营养，排除多余的垃圾，所以血液的健康是影响一个人身体健康的重要因素，所以及时的抽血化验能检查出来许多有害的病菌，通过血液的各种指标我们还可以判断我们的身体健康的程度。所以说检查血液是必不可少的一项环节。在体检的时候检查我们的肝功能与肾功能也是非常的重要的，这些器官在平日的忙碌工作中最容易损伤，尤其是抽烟、喝酒、熬夜焦虑等等一些因素都会使他们造成损伤。所以及时的检查他们的健康也对我们整体的健康非常有帮助。及时检查我们的眼睛，眼睛是心灵的窗户，也是帮助我们看清整个世界完成所有工作的一个必要的器官，眼睛的健康对于一个人来说也是非常重要的，如今我们每天工作都离不开电子屏幕，眼睛的损耗也日益增加，合理良好的保护好眼睛，是非常重要的！所以说我们的身体每天都在消耗着，虽然每天通过睡眠可以修复，但是那些无法避免损伤，我们还是需要通过体检来去发现，及时的发现及时的。