2012扬州迷你马拉松_扬州迷你马拉松报名

1.扬州适合跑步的地方

2.马拉松第一名的奖金是多少？

3.跑完扬州马拉松有车坐吗

4.扬州女子患红斑狼疮跑马拉松对抗病魔，她以怎样态度对待人生这场马拉松的？

5.扬州马拉松一个人怎么跑

扬州马拉松志愿者南邮通达拥有众多优秀的志愿者，他们为扬州马拉松活动提供了宝贵的支持。据悉，南邮通达派出了超过200名志愿者，他们为扬州马拉松活动提供了宝贵的服务，包括活动招募、路线指导、物资分发、安全保障、护送跑者等。这些志愿者们都在给跑者们提供服务的同时，也为跑者们的成绩加油打气，共同欢庆比赛的胜利。他们的辛勤付出让比赛变得更加成功，也为扬州马拉松活动蒙上了一层优雅的面纱。

扬州适合跑步的地方

4月20日，我参加了“扬州鉴真国际迷你马拉松赛”。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名参赛选手欢聚一堂，空中不时的传来“轰轰”的响声，我抬头一看，原来是CCTV的直升机盘旋在半空中为我们助威，运动员们立刻沸腾起来，一起朝着直升机挥舞着双臂，个个兴奋极了！

随着枪声鸣响，一场精彩的马拉松赛拉开了帷幕，喝彩声、呐喊声、欢呼声连成一片，运动员们争先恐后地冲上跑道。你瞧！赛场上，不仅有年过花甲的老爷爷，还有活泼可爱的小孩子，甚至连小狗都兴奋地加入到比赛中，为扬马增添了青春的活力。和我一起跑的杨天雨大步流星，离玄之箭般的向前冲去，一会儿就不见了踪影。我也不甘示弱，迈开大步跑起来，随着时间的推移和路程的增加，我跑得满头大汗，速度渐渐慢下来。张炫、陈瑞洋追上我，朝我扮了个鬼脸，就冲进了人群中。我来不及擦去脸上的汗水，小跑起来，时间一分一秒过去了，我早已累得筋疲力尽，看着身旁的老爷爷仍然步伐矫健、精神抖擞，我暗暗下定决心：一定要坚持到底！于是，我鼓起勇气，使出九牛二虎之力连奔带跑向前冲去，终于在1小时内跑到了终点东关古渡。虽然没有获得好名次，但是我的内心却充满了喜悦和成就感。

马拉松赛不仅锻炼了身体，还磨练了我的意志力，就像我们学习一样，只有把握好每一个起点，脚踏实地的走好每一步，以百米冲刺的劲头去挑战学习中所遇到的种种困难，一定会走向成功彼岸。

马拉松第一名的奖金是多少？

扬州是一个一年四季都值得去的城市。这里有很多景点，也有很多适合跑步的地方。这里有一些跑步打架的好地方。和感兴趣的朋友一起看看吧！

1、蜀冈-瘦西湖风景名胜区

路线详情：

这是扬州最漂亮的地方，尤其是晚上的大景区。平山堂路、长春路道路平坦，风景幽雅，七灵塔在黑暗中熠熠生辉。绿树灯笼掩映下的双峰云栈美不胜收，在这里你可以做一次文艺的趣味奔跑！

路况：

全程柏油路，两边风景很美。晚上路上只有几辆车。备受体育爱好者推崇，堪称扬州醉美路段。

2、宋夹城体育休闲公园

路线详情：

嘉城体育休闲公园自诞生以来，就一直是扬州人健身的好去处。它不仅有宜人的风景，还有完备的体育设施和优美的音乐。值得一提的是这里的运动赛道也是专业的！

路况：

大多数公园都以塑胶跑道为主。跑步的时候脚感觉很舒服，路上有距离标记，可以自己计算距离，劳逸结合。

3、明月湖

路线详情：

岳明湖是在市区挖掘的第一个人工湖，具有非常好的运行环境和景观环境。夜景也很精彩。晚上在这里跑步，不仅可以观赏到北京城商圈绚烂的夜景，还可以在湖边的座位上坐一会儿，感受独处的时光，让身心同时在路上奔跑。

路况：

活动的地方很多，湖边的路也很平坦，可以在五光十色的灯光下挥汗如雨。

4、市区古运河沿线河堤

路线详情：

总体路线：南通路-泰州路-高桥路-万福路。沿线的东关古渡口是扬州的地标，而作为扬州迷你马拉松的终点，这里的河道两岸绿意盎然，非常适合跑步。你只需要沿着东莞古渡附近的路线跑，不仅可以领略扬州的历史印记，还可以感受大运河的魅力！

路况：

都是路和台阶。路上行人很多，风景很美。这一段河堤环境优美，景色迷人，感觉有点蜿蜒幽僻。

5、扬州体育公园

路线详情：

扬州西区的体育公园有专业的运动器材和运动场地。作为扬州半程马拉松的终点站，可见体育公园在扬州体育场馆中的重要性，也是ZUI适合锻炼的场馆之一！

路况：

设备齐全，有水泥路，塑胶跑道，园区人多，安全性比较高。

6、花都汇生态公园

路线详情：

作为扬州新开发的公园，其优美的环境和宜人的生态受到市民的好评。这样的地方，你可以舒服的小跑，也可以尽情的驰骋！一个字，爽！晚上也有很多人在这里散步或者锻炼。

路况：

道路平坦，路面干净，周围景色尽收眼底。

7、曲江公园

路线详情：

沿着河边跑步是开始跑步的理想方式。即使晚上这里人多，路也够宽敞了。美丽的夜景，波光粼粼的灯光，大家一起运动，让人觉得很美。

路况：

曲江公园风景好，道路好，运动氛围浓，非常适合快走或者慢跑。

8、运河三湾风景区

路线详情：

景区内有一条绿植环绕的环形步道~在“魅力江苏”ZUI美丽跑路线评选活动中，运河三湾景区和宋家城体育公园一起成功入选ZUI美丽跑赛道~夜幕降临，剪影桥绚烂美丽，凌波桥变身“彩虹桥”。当你来到这里参加趣味跑，你将会得到一次视觉上的震撼！

路况：

三湾景区很大，很多附近的居民晚饭后都会来散步，非常适合快走或者慢跑。

跑完扬州马拉松有车坐吗

1、马拉松是一个运动项目，并不是指哪个具体赛事，因此没用统一的奖金。

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2、一般的国内马拉松赛事，比如北京马拉松、上海马拉松等比赛的第一名通常是40000美元左右奖金。

北京马拉松是经国际田径联合会（IAAF）认证，国际马拉松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会、北京市体育局和中央电视台联合主办，中奥路跑体育管理有限公司、北京市体育竞赛管理中心承办的中国最高水平马拉松赛。

扬州女子患红斑狼疮跑马拉松对抗病魔，她以怎样态度对待人生这场马拉松的？

跑完扬州马拉松有车坐。据了解，在规定的关门时间内，未跑完对应距离的选手应立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点处。跑完之后也可乘坐组委会提供的收容车返回。

扬州马拉松一个人怎么跑

扬州的一个女子患上了红斑狼疮跑马拉松对抗病魔，这样一件事情也是引发了社会上相关多的人的关注的，毕竟对于这名女子来说，这种积极向上的人生也是值得他人学习的如今的一些人，特别是如今的一些年轻人，抗打击能力也是非常的弱的，社会上给予自己的一点点小压力或者是一点点小疼痛，都让自己非常的难受，也该学学这名女子这种积极向上的人生态度。

据相关的媒体报道，称扬中的一名女子在自身患上了红斑狼疮的情况之下，仍然去选择跑马拉松来对抗病魔，这种积极向上的人才态度也是让许多人加以关注的一些网友在得到这样一件消息之后，也是在网上发表了自己的看法和见解，有些网友认为对于这名女子来说，这种积极向上的人生态度，也是让当今社会上许多人去学习的，毕竟如今的一些人在抗打击能力或者是在积极向上的人生态度中都是迷失了自己，这种消极沉闷的态度，也是让许多人感到非常的压抑，希望人们能够从这件事情中得到一些自己的理解。

对于红斑狼疮虽然在我国也是可以根治的，但是确确实实也是有一定的副作用的，也希望对于这名女子来说，能够保持这种积极向上的人生态度，面对这个病魔并且战胜他，也希望这名女子在接受医生的治疗之后能够越来越好，这对于社会来说也是推到一个推动的作用的。

希望对如今的一些父母或者是如今的一些家长，也应该把这些积极向上的人生态度给传递给自己的子女，这也是非常重要的，并且锻炼自己的子女的抗打击能力的，孩子面对的一点小挫折或者是一点小磨难，都是非常的瘦不了的，这也是于父母在教育孩子的过程中有一定的关系。

跟人。也可以赛前和别人搭讪，然后途中结伴一起跑。这样有人陪着你一起跑，你的心里会舒服点。

扬马的参赛选手来自各地，都是爱好者，为人都比较热情的。路上加油声不断，陌生人和别的选手都会为你加油、鼓掌的。

本人参加两届扬马了。

扬马是每年4月中下旬，，起点扬州汽车东站，终点扬州体育局（体校）