英超身体平平技术型后卫-英超身体素质

1.一名好的足球后卫都要具有什么

2.英超中最厉害的四大后卫球员都有谁？

3.为什么英超的球员很多身材很壮？范戴克，凯恩，鲁尼，阿圭罗，吉鲁，拉什福德等看着都是胸肌很壮的感觉

4.关于一个英超后卫的问题

5.足球运动员德罗巴在身体和技术方面有多强？

6.世界足坛现役五大中后卫

一名好的足球后卫都要具有什么

大概从技术、体质、精神三个重要的素质吧。

技术方面：

一、位置感。

这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。李伟锋在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。

二、抢断。

这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高（是指不如边后卫，相对的）

三、盯人。

这点对于盯人中卫尤为重要。

三、补位。（并列）

不用说，这是拖后中卫所具备的素质。

四、头球。

也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的，比如米哈依洛维奇。

五、协作。

再厉害的球队，中后卫总是最少也有两个。你无论什么时候都要记住，不是你一个人在防守。

体质方面：

六、力量。

中后卫有点想篮球里的中锋。没有良好的身体素质，怎么能抗住对手。遇上想阿德里亚诺这样的前锋，你要是抗不住他，就只有吃哑巴亏了。

七、爆发力。

像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。

八、转身。

不用多解释了吧，好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常挨打身后球或者经常被人单刀的，中后卫往往就是转身慢的。

九、速度。

在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有。

十、体力。

某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年32岁，但是有那个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强，就不能单单用年龄来一刀切！

精神方面：

十一、沉着。

其实和冷静要联在一起。要知道中后卫的后面就是守门员了。如果不够沉着，毛毛糙糙，或者脾气大，或者经常范点小错误，那么能力再强也是白费。

十二、勇气。

中后卫是一个要拚命的、时刻准备着赌枪眼的位置。没有勇气，在对手起脚射门的时候，你哪里有冲上去的能力！！

十三、经验。

年龄大就一定是坏事嘛？对于中后卫来说，绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。

大概就想了这么点，多是从足球经理里面提取的。作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等作用的解决方法。

英超中最厉害的四大后卫球员都有谁？

足坛有很多优秀的中后卫，应该从卡纳瓦罗开始，然后是拉莫斯，现在是范迪克。中后卫得到了球迷更多的关注。今天我们要说的是现役足球中表现最好的四名中后卫。可以说这四位球员也是当今足坛中后卫位置上最受关注的球员。

首先，英超有两个球员，拉波尔特和范迪克。当他转会曼城的时候，拉波特受到瓜迪奥拉的高度重视。关键是今年才25岁的拉波尔特已经在曼城展示了自己的能力。虽然曼城本赛季英超联赛成绩不佳，但是拉波尔特的加盟让孔帕尼离开，并没有给球队造成太大的困扰。现在拉波特也在努力成为世界上最强的中后卫。

加盟利物浦后，利物浦的范迪克展示了他的强劲表现。范迪克加入中后卫的位置也让利物浦的防线更加稳固。上赛季，利物浦赢得了冠军联赛，这也和范迪克有着很大的关系。这也使范迪克成为2019年金球奖的竞争热点。通过向梅西和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多施压，让他们获得欧洲足联年度最佳男运动员奖，范迪克的能力自然是毋庸置疑的。

当初齐达内的电话挂了，学霸瓦兰也表现的很好，但是瓦兰加入是最好的选择，因为瓦兰为赢得了很多荣誉。在齐达内的带领下，瓦兰内已经在获得了四座奖杯。与此同时，在国家队层面，瓦兰内也随法国男足获得了2018年世界杯的荣誉。可以说，瓦兰内的能力已经得到了球迷的认可，未来的瓦兰内将继续是的旗帜。

作为瓦兰内的弟弟，莱比锡红牛的法国中后卫Upamecano也表现的很好。如今，Upamecano也接触了很多巨头。虽然今年夏天乌帕梅卡诺是否会离开还不知道，但是在今年夏天经济形势不佳的前提下，4000万欧元的判罚对于很多球队来说仍然是一个很大的挑战。不知道Upamecano会做出怎样的选择，是继续在莱比锡红牛推广还是选择加盟豪门。但作为一名年轻球员，乌帕梅卡诺应该意识到自己的现状，选择巩固自己的能力还是去豪门做替补。虽然有很多选择，但是Upamecano应该对自己的未来多做考虑。

与进攻球员相比，中后卫在进攻上帮助不大，但中后卫头球能力很强，这也是球队的一种得分方式。今天提到的四个中后卫也是如此。防守者不仅在工作中防守表现出色，在进攻端也能凭借身高优势进球。

为什么英超的球员很多身材很壮？范戴克，凯恩，鲁尼，阿圭罗，吉鲁，拉什福德等看着都是胸肌很壮的感觉

之所以英超的球员很多身材很壮，主要是因为以下两方面因素：

一、英超联赛整体竞争与身体对抗激烈。对于不同位置球员首先要有身材强壮的身体对抗能力为前提保障，尤其对于前锋线与中后卫更要身材强壮来适应英超联赛整体竞争与对抗。

二、英超联赛技战术打法多样与节奏快速。各位置球员首先要有身材强壮的身体素质，以此应对不同技战术打法与适应高快速节奏。

所以英超的球员例如中后卫范戴克与前锋线的凯恩、鲁尼、阿圭罗、吉鲁等等看着都是身材很壮。

关于一个英超后卫的问题

路易斯·萨哈 Louis Saha

性别： 男

国籍： 法国

出生城市： 巴黎

出生日期： 18年8月8日

身高： 183cm

体重： 72kg

场上位置： 前锋

场上编号： 9

所属团队： 法国 曼联

曾效力团队： 纽卡斯尔联队 梅兹 富勒姆

萨哈出生于法国巴黎，1991年进入法国著名的克莱方丹足球培训基地；1994年，入选法国17岁以下国家队，与亨利和阿内尔卡成为队友；19年，在18岁以下欧锦赛决赛中为法国队射入致胜金球，同年代表梅兹队首次出战，在法甲中崭露头角，并且在1999年1月登陆英格兰联赛，当时他被租借到纽卡斯尔队，11 次上场打进2球，其中包括在足总杯淘汰布莱克本比赛中打进的世界波远射。

短暂效力纽卡斯尔后，萨哈回到梅斯，在该队他22次上场一共打进6球，2000年6月16日以210万英镑身价转会到伦敦球队富勒姆，在00到01赛季的英甲联赛中攻入32球，帮助球队升入英超。重返英超之后的前两个赛季，萨哈状态低迷，两个赛季在各项赛事中分别只打进9个球和7个球。

就当人们认为萨哈将从此沉默时，他在新赛季突然爆发， 2003/04赛季进行到一半时萨哈已经打进 15球，因此吸引了曼联主教练弗格森的目光，2004年1月正式转会曼联，转会费1280万英镑。在加盟曼联之后，尽管有伤病的困扰，萨哈仍然保持着很好的状态，14次出场，进了7个球，但是04/05赛季随着鲁尼和史密斯的到来，让萨哈在曼联的第二个赛季变的迷茫起来，他仅出场22次，只有两次得分。

赛季年份 效力俱乐部 联赛出场次数 进球数

-98 梅兹 21 1

98-99 梅兹 3 0

98-99 纽卡斯尔 11 1

99-00 梅兹 23 4

00-01 富勒姆 43 27

01-02 富勒姆 36 8

02-03 富勒姆 17 5

03-04 富勒姆 20 13

03-04 曼彻斯特联队 12 7

04-05 曼彻斯特联队 14 1

2006-2007赛季技术统计

英超 杯赛 洲际赛事 国家队 合计

出场场数 13 - - - -

出场时间 1076 - - - -

进球 6 - - - -

首发 12 - - - -

替补未上 0 - - - -

替换上场 1 - - - -

黄牌 0 - - - -

红牌 0 - - - -

是这个吧

足球运动员德罗巴在身体和技术方面有多强？

德罗巴在切尔西拿到了4次英超冠军，一次冠军，两次英超最佳射手，从荣誉上就能够看出来他是一名非常出色的足球运动员，接下来我们从身体条件和技术方面分析一下德罗巴的实力到底有多强。

一、身体素质

英超踢的就是强悍的足球，处处都有身体对抗，所以对于前锋来说，有一个强壮的身体能够很大层度上弥补技术上的不足。而德罗巴有着非常出众的身体素质，身高1.89米，体重91千克，强壮的身体使得德罗巴在比赛中具有极大的冲击力，在和后卫的身体对抗上毫不吃亏，大多数后卫感觉前锋见了他应该绕着走，而德罗巴不仅不绕着走，还能够把后卫顶翻，最典型的就是面对森德罗斯的四个进球。

二、技术方面

德罗巴的技术非常全面，头球技术和克洛泽以及卡希尔比起来稍显劣势，但是德罗巴拥有强壮的身体，更像维埃里和范尼这样的“空霸”，德罗巴的最经典的头球应该算决赛扳平那个头球。门前抢点技术德罗巴也是一流的，他非常擅长跑位，在08-09半决赛，面对利物浦，德罗巴打进两球，这两个进球都是德罗巴门前抢点打进的。在禁区边缘的远射非常具有威胁，在面对利物浦和埃弗顿的比赛中魔兽都打进了两个漂亮的凌空世界波。

综上所述，不管是在身体素质上还是在技术层面，德罗巴都是非常强的，强大的身体素质能够在比赛后中给他强而有力的支持，精湛的技术在比赛中让他常常引得观众席欢呼声一片。德罗巴唯一的缺点就是技术有点糙，叫法看起来没有这么精妙，并经他强壮的身体很难做出精细的动作，但是这并不影响他的得分能力。

世界足坛现役五大中后卫

博努奇

莱昂纳多·博努奇（Leonardo Bonucci），1987年5月1日出生于意大利维泰博，意大利足球运动员，场上司职中后卫，效力于意甲尤文图斯足球俱乐部。作为一名中后卫，博努奇拥有极其强大的出球能力，他的传球甚至不逊色于一些中场，这也给了他组织型后卫的美称。作为意大利典型的凶悍型后卫，博努奇防守风格极其硬朗，有的时候他甚至于不惜受伤去拼抢拦截。

蒂亚戈·席尔瓦

蒂亚戈·席尔瓦，年9月22日生于里约热内卢，巴西职业足球运动员，司职中后卫。现效力于巴黎圣日耳曼足球俱乐部。他是一位典型的巴西风格的技术型后卫，在完成了基本的防守工作后，他还能有效地与中场甚至边锋形成配合。如今他的竞技状态依旧十分的出色，我们在场上还是可以经常看到他优秀的发挥。

皮克

杰拉德·皮克（Gerard Pique，1987年2月2日－）是一名西班牙足球运动员，司职后卫，现在效力于西班牙足球甲级联赛的巴塞罗那足球俱乐部。在巴萨皮克度过了自己职业生涯的巅峰，他帮助巴萨几乎拿遍了欧洲所有的冠军。皮克是巴萨青训土生土长的尖子球员，皮克的头球技术良好，身体对抗能力也不错，但他唯一的缺点就是注意力有的时候会分散，这也给了他带来不少的非议。

拉莫斯

塞尔吉奥·拉莫斯（Sergio Ramos），全名塞尔希奥·拉莫斯·加西亚（Sergio Ramos García），1986年3月30日出生于塞维利亚，西班牙足球运动员，司职中后卫。 他的技术偏向于西班牙的控球中场，他拥有不错的出球能力以及盘带能力，所以说我们经常可以看到他持球进行前插。除此之外，拉莫斯的头球能力极其出色，在，他多次利用最后时刻的头球绝杀了比赛。

范迪克

维吉尔·范迪克（Virgil van Dijk），1991年7月8日出生于荷兰布雷达，荷兰足球运动员，场上司职中后卫，效力于英超利物浦足球俱乐部。这几年的出色表现已经达到的所有的球迷一直认可，他是实至名归毫无争议的第一带刀后卫。范迪克当选2018-19赛季欧足联最佳球员，成为继2006年法比奥·卡纳瓦罗后首位拿到个人三大奖的后卫球员。