孙杨奥运会游泳比赛视频回放_孙杨奥运会游泳比赛

尽管在200米自由泳决赛的前一天，孙杨还陷入了与霍顿的口水战，但是今天，在奥运会游

泳比赛项目的第三天，在男子200米自由泳决赛中，孙杨以1分44秒65的成绩勇夺金牌，这是那些肆意嘲讽、抹黑孙杨的人最铿锵有力的回应。

禁得住多大的诋毁就能承受得住多大的赞美，实力夺金、王者归来的孙杨值得我们为他骄傲！

孙杨能够取得200米自由泳冠军并不意外，这是孙杨实力的体现。

首先，1米98身高的孙杨拥有完美的流线型身材，这对于夺冠是很有帮助的，因为“流线型”在水中的阻力是最小的，这是孙杨的优势之一。

其次，6次腿配合技术助攻。相关资料显示：专业游自由泳的要求是6次腿，测试结果是相比4次或8次，能在心率稳定的条件下达到最大的腿部推进速度。6次腿是左划臂打3次腿，右划臂打3次腿。

而孙杨采取的是6次腿配合技术，即4次打腿，2次交叉，能够起到很好的保持身体的平衡，起到较好的推进作用。

在自由泳过程中，孙杨的手臂配合的也非常好，一只手在前面起支撑作用，另外一只手在后面划，这样游起来阻力会比较小，而且非常平稳。

肺活量高，呼吸平缓也是孙杨的优势。此前孙杨的肺活量并不高，但是通过后天的努力，孙杨将自己肺活量提升到了7000毫升，这个数值已经高出了成年男子的一倍，非常了不起。

同时，拥有肺活量优势的孙杨耐力也非常强，而且很聪明，能够在前半场的时候保存体力，在后半场发力制服对手。

孙杨单侧呼吸技巧，能够避免游泳的时候身体两侧转动难度大、消耗体力的弊端，影响速度，这一技巧很好的保存了体力，赶超对手。

最后，臂展的优势让孙杨在水中的推进速度更快。资料显示，孙杨的臂展达2米11，菲尔普斯的臂展为2米01，由此可见孙杨的臂展是非常惊人的，惊人的臂展让孙杨游起来的时候像一条飞鱼，速度惊人。

孙杨一直就很努力的在证明自己，200米自由泳夺金并不仅仅是运气，更是实力的展现。孙杨一直在努力，在进步。

来看下孙杨里约奥运200米的夺冠历程：

1、在2012年伦敦奥运会上，以1分44秒93的成绩获得男子200米自由泳决赛亚军。

2、2015年喀山世锦赛，孙杨以1分45秒20再摘银牌，落后夺冠的盖伊0.06秒。

3、在今年美国职业游泳大奖赛中以1分44秒82的成绩轻松夺冠，是今年世界最好成绩。

4、里约奥运男子200米自由泳预赛、半决赛都是第一出线，其中预赛成绩1分45秒75，半决赛成绩1分44秒63；

5、里约奥运会男子200米自由泳决赛，以1分44秒65夺冠，这也是唯一一个能够游进去1分45的。

这些数据都足以证明孙杨的实力，足以表明孙杨已经跻身于200米自由泳顶尖高手之列。

2012年伦敦奥运会，中国游泳队的一位年轻选手孙杨，以惊人的表现成为了游泳界的新星。他在400米自由泳、1500米自由泳两个项目中夺得金牌，成为了中国游泳历史上第一个获得奥运会游泳金牌的男选手。孙杨的崛起，不仅仅是中国游泳的荣耀，更是全球游泳界的震动。

孙杨的训练和比赛经历

孙杨从小就展现了出色的游泳天赋，他在7岁时就开始接受游泳训练。在接下来的几年里，他不断努力，不断提高自己的游泳技术和身体素质。在2008年北京奥运会上，孙杨虽然只是一名16岁的青年选手，但已经展现出了强大的实力，他在1500米自由泳比赛中获得第16名的好成绩。

随着时间的推移，孙杨的实力越来越强，他在各种国内和国际比赛中屡获佳绩。在2011年上海世锦赛上，孙杨以3分40秒14的成绩打破了400米自由泳世界纪录，成为了中国游泳历史上第一个打破世界纪录的男选手。

2012年伦敦奥运会，孙杨的表现更是出色。他在400米自由泳比赛中以3分40秒14的成绩夺得金牌，打破了奥运会纪录。在1500米自由泳比赛中，他更是以14分31秒02的成绩创造了新的世界纪录，成为了中国游泳历史上第一个获得奥运会游泳金牌的男选手。

孙杨的训练秘诀

孙杨的成功，不仅仅是天赋和努力的结果，还有他的科学训练和良好的心态。孙杨的训练主要包括游泳训练、体能训练、技术训练和心理训练。他每天早上5点就开始训练，每天训练时间长达6个小时。除了游泳训练外，他还进行有氧和无氧的体能训练，以及技术训练和心理训练。

孙杨的心理训练非常重要，他通过冥想、自我暗示和积极思考来保持良好的心态。在比赛中，他会专注于自己的比赛，不会被其他选手的表现所干扰。他会告诉自己：“我可以做到，我可以赢得比赛。”这种积极的心态让他在比赛中保持了高水平的发挥。

孙杨的影响和贡献

孙杨的崛起，不仅仅是中国游泳的荣耀，更是全球游泳界的震动。他的成功，激励了无数的年轻人努力拼搏，追求自己的梦想。他也成为了中国体育的代表，代表了中国体育的未来和希望。

孙杨的成功，也为中国游泳的发展做出了巨大的贡献。他的出现，让中国游泳队的实力得到了极大的提升。他的成功，也激发了更多的年轻人加入到游泳事业中来，为中国游泳的未来打下了坚实的基础。